43歲女星容貌焦慮20幾年 親吐心聲：現在才長成自己喜歡的樣子
2026/09/15 20:21:00
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43歲女星歐陽靖定居台南，近期於社群分享長期受容貌焦慮困擾的心路歷程。她透露從17歲起擔任模特兒，卻始終難以接納自我，歷經憂鬱症、厭食症及單親育兒壓力，體重曾一度飆升至80公斤，健康亮起紅燈。歐陽靖透過調整飲食成功減重20公斤，並在年過40後學會堅持內心想法，不再盲目追求不適合的標準，終於在43歲長成自己最喜歡的樣子，其正面態度引發廣大網友共鳴。
43歲女星歐陽靖日前曾發文分享，自己從小就因為體型被同學取綽號，長大後又經歷憂鬱症及厭食暴瘦，之後又因單親育兒壓力讓體重飆升至80公斤，健康也一度亮起紅燈，後來花了一年時間成功減重20公斤。而歐陽靖今（15）日再度發文，談起容貌焦慮，她透露，自己直到現在才長成自己喜歡的樣子。
歐陽靖今日發文表示，自己長年受容貌焦慮所苦，她透露，自己從17歲開始當模特兒，但自己20多年來都會因外貌感到焦慮，直到43歲才終於長成真正喜歡的自己，她感性表示，到了40歲之後，自己變得更能堅持內心想法，不會再盲目追求那些並不適合自己的事物。
歐陽靖過去曾透露，自己從小就容易胖，也因此，常有同學幫她亂取綽號，長大後雖然成功瘦身，卻又因憂鬱症及厭食症影響了身心健康，在成為媽媽後，她又因單親育兒的壓力，體重再次反彈至80公斤，之後她透過持續調整飲食，讓自己每天攝取的熱量低於身體一天所需的熱量，成功減掉20公斤。
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