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林志玲當媽後吐心聲!曾陷「不知所措」低潮 曝4歲兒一件事感動爆棚

記者 蒲世芸 台北報導
2026/09/29 15:45:00
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「第一名模」林志玲今(29日)以代言人身分出席DR CYJ品牌發表會,大方分享婚後育兒生活及頭皮保養秘訣。升格當媽後,林志玲坦言曾歷經不知所措的時期,但她感性呼籲女性應重視自我照顧,強調「媽媽開心,孩子才會開心」。現場更分享近期幸福時刻,透露4歲兒子已學會騎腳踏車,看著孩子成長讓她充滿成就感。林志玲也提到,頭皮保養是她忙碌生活中的放鬆儀式,透過定期管理檢視身體狀態,藉此補充能量。她鼓勵所有身兼多職的女性,即便生活重心轉向家庭,也不要忘記保留「Me Time」,唯有身心健康才能更有餘裕地陪伴家人,展現出從容優雅的育兒智慧。

「第一名模」林志玲今(29日)出席頭皮保養品牌DR CYJ品牌發表會,身為品牌代言人的她,也大方分享自己的保養習慣。成為媽媽後,生活重心多了孩子,但林志玲也特別提醒女性,不論身分如何改變,都不能忘記照顧自己。活動現場,她更開心透露近期一大幸福,就是4歲兒子學會騎腳踏車,讓她忍不住笑出滿滿成就感。

林志玲展現凍齡美貌。(圖/記者鄭孟晃攝影)
林志玲展現凍齡美貌。(圖/記者鄭孟晃攝影)

林志玲談到這次與DR CYJ合作,笑說其實在正式成為品牌代言人之前,自己就已經是品牌的「低調常客」,因此收到邀請時相當驚喜,也忍不住笑問:「他們是怎麼知道的?」主持人Lulu聽完則逗趣接話:「那以後都可以免費了!」讓林志玲害羞笑回:「好像是欸」,現場氣氛相當輕鬆。

對於日常保養,林志玲認為不能只把焦點放在臉部,頭皮同樣需要好好照顧。她分享,平時只要一有時間,就會安排頭皮管理,甚至笑稱:「一下飛機就去報到!」對她來說,頭皮保養不只是外在整理,更是一種讓自己放鬆、重新補充能量的方式。

林志玲透露,每次進行頭皮管理與檢測時,也能更加了解自己目前的身體及壓力狀態,知道近期究竟是哪裡比較緊繃,再進一步調整、放鬆,才能有足夠的體力迎接後續工作。她也表示,自己會推薦身邊親友來體驗,因為不論任何年齡層,在家庭、工作或生活中都可能面臨壓力,也可能需要調整作息,「來試試看,一定會看到改變。」

成為媽媽後,林志玲的生活有了不少改變,她也坦言,自己曾經歷一段有些不知所措的時期。「發現很多媽媽都會跟我一樣,過了幾年就變得有點不知所措,甚至不小心放棄了自己的感覺。」她也藉此鼓勵所有媽媽,不要因為成為母親,就把自己擺到最後。

林志玲出席品牌記者會。(圖/記者鄭孟晃攝影)
林志玲出席品牌記者會。(圖/記者鄭孟晃攝影)

林志玲感性表示,媽媽更要好好照顧自己,「唯有自己開心,孩子才會開心!」她也相當珍惜和孩子相處的每一刻,把親子時光視為每天最珍貴的時光。不過,即使成為媽媽,「Me Time」仍然不可少,近期她的小確幸就是趁著空檔安排SPA,或是泡個澡讓自己徹底放鬆。

說到近期最讓自己開心的家庭生活,林志玲臉上藏不住笑容,透露兒子最近學會騎腳踏車,她也和哥哥一起陪著孩子練習。過程中雖然得長時間待在陽光下陪伴,甚至不免被曬得有些辛苦,但看到孩子終於成功學會騎車的那一刻,她直呼內心充滿成就感與喜悅。至於外界持續關注的教育性平台進度,林志玲則甜笑透露,目前仍在努力當中,也希望大家再給她一點時間。

 

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