首頁 專欄 加入Google首選 請點選打勾將「三立新聞網」為首選來源,在 Google 上查看更多我們的精彩報導 看新聞換好禮 5 即將獲得2枚 0/50 此篇Get2枚 健身界最萌健友來襲!廢柴來踢館 2021/04/30 11:00:00 加入Google首選 請點選打勾將「三立新聞網」為首選來源,在 Google 上查看更多我們的精彩報導 柴語錄 為了賺錢買雞排、珍奶、雞腿,不得不向現實低頭的上班族。小聰明都應用在偷懶上。雖然每天抱怨主管交代的事情,但還是會任勞任怨、微笑做完,標準的「社畜」。 看作者新聞 現代人的工作壓力大,下班後大都已經身心俱疲,為了強身體健,有部分的民眾會選擇下班之後的時間到健身房鍛鍊體力,以便上班日能「繼續應戰」。 廢柴身為勞心勞累的上班族,看到健人們精壯的身材更是羨慕,也想體驗一下這些健人是如何堅持在下班後每天健身呢? 今天,廢柴就要去健身房踢館啦! 練背肌! 越努力越累 蹲越低,腳越痠 輕輕鬆鬆啦!(因為是最輕磅數) 戰繩技能解鎖XD 這次也有精采的 影片版 唷! 想看更多內容歡迎到 柴語錄 粉專 ©外稿 【三立新聞網免責聲明】 本文為「專欄」授權文章及圖片,以上言論及圖片不代表本台立場。 廢柴 柴語錄 延伸閱讀 少子化跌破十萬人!臺灣教育應該更好 打破傳統削骨迷思!醫揭顏面輪廓「骨雕」 推動海洋治理升級!金士懿博士成大開講 從房產底層結構,看懂預售建案停工成因 凍卵後自然受孕 該銷毀還是繼續保留? 共好教育,創造感動:前教育處長真心告白 現正直播 <iframe title = "CH54三立新聞台直播" src="https://player.svc.litv.tv/v3/ppnif.html?s=c2V0bmNoX3dlYg==&c=setnewsrtmp&t=CH54三立新聞台直播" frameborder="0" scrolling="no" mozallowfullscreen webkitallowfullscreen allowfullscreen style="width: 100%; aspect-ratio: 16 / 9;"></iframe> CH54三立新聞台直播 現正直播 更多 【#直播中LIVE】關我什麼事 20261020 熱門新聞 更多 融合經典美式線板與藍調 打造絕美英倫風 別當老化!長輩嗜睡食慾差急症非典型表現 預算審查可拿來出氣?台南林議員最壞示範 張瑋容觀點/關稅碳排夾擊 鋼業轉型突圍 《早春晴朗》孫千私服5招基本款穿搭公式 常熬夜如何補充營養?4大保養重點一次看 桃園廣興國小閱讀教育打造192節課程 擺脫厚重面具臉!2026懶人快速底妝技巧 新冠疫苗副作用成焦點!十大熱門話題揭曉 金士懿觀點》淨零進入「務實減碳」時代 熱搜新聞 更多 相關新聞 00406A太神奇!長期持有抱牢存股可以嗎? 5小時前 高息ETF不香了? 得了股息失了複利? 1天前 更年期非女性專利!醫揭男性「6大警訊」 1天前 別等跌倒才後悔!「5招」守護骨骼健康 1天前 0050、0056選誰? 0050賺更多! 2026/10/16 03:50 台股崩跌外資狂賣 散戶押寶「正2」搶反彈 2026/10/15 04:00 喝酒傷肝還長痔瘡?醫揭「3招」揪隱蔽病灶 2026/10/15 02:20 0056刷天價嗨翻股民 周冠男為何say No? 2026/10/14 04:15 其他人也在看