《祝你健康》保健知識報你知

健康知識報你知

春節天冷,闔家團圓圍爐總免不了吃鍋,但吃火鍋想吃得暖胃又安心,從選購、烹煮到保存每個步驟都要注意。衛福部食品藥品管理署邀台灣海洋大學食品科學系教授兼系主任陳泰源,分享吃火鍋及烹煮時之注意事項。他說,挑對食材是安全的第一步;且食材應徹底加熱再...
農曆春節將至,許多人忙著準備年菜,然而高油、高糖與飲酒習慣,卻讓餐桌成為健康隱憂。臨床觀察顯示,春節期間常是痛風、急性胰臟炎與腸胃炎發作的高峰期。聯新國際醫院資深營養師陳美芳分享「加減法」年菜,透過「聰明備餐、減少加工食品、增加水份及纖維攝...
男性若發現私密處長出異物,第一直覺常覺得是「菜花」,但其實還有其他相似的性傳染病易誤判。開業泌尿科醫師顧芳瑜分享一名約28歲的男性案例,因下體長出白色顆粒,一度被診斷為菜花,但持續擦了一個月的專用藥卻不見好轉,病灶甚至變多,經檢查才發現是和...
春節期間赴日旅遊的民眾當心!前台大醫院感染科醫師、日本旅遊達人林氏璧(孔祥琪)提醒,流感疫情在去年11月創下高峰後一度探底,但近期流行曲線卻整體逆勢上爬,且東京都與大阪府竟在同一個流行季內「二度發布流感警報」,這是自1999年日本採取現行統...
農曆春節期間不少民眾即便沒出門拜年,宅在家也會大吃大喝或補眠,竟可能成為健康隱憂。醫師表示,過連假若發現睡再久都累,除了作息紊亂,更需警惕酒精與大餐會增加夜間呼吸道塌陷風險,導致身體處於慢性缺氧狀態;若忽視睡眠呼吸暫停等警訊,恐讓心血管疾病...

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