《祝你健康》保健知識報你知

健康知識報你知

農曆春節將至,臺北市衛生局於年前至臺北市賣場、傳統市場、餐飲店、食品行等地點,進行年節食品抽驗,包括花椒、竹笙、菇類等共計181件,其中20件產品不符規定。而輝達執行長黃仁勳剛造訪的北市嘉佩樂酒店也違規,還有上海鄉村、雅苑粵菜港式茶飲,都有...
再忙也要顧健康!加護病房護理師林婷分享,近期接獲2例30多歲腦出血中風的男子,其中一名司機原本出現後頸脹痛,卻沒有多加理會,未料某日突然倒下,經急救仍陷昏迷。她提醒,年前工作忙碌,但別忘了適時休息,尤其最近天氣忽冷忽熱,再加上各種病毒誘發,...
大便的顏色,是判斷健康的指標之一。胃腸肝膽科醫師卓韋儒提到,上完廁所應觀察糞便顏色,通常比年度健檢更早出現警訊。若出現鮮紅色,別只當成痔瘡,也有可能是腫瘤。對此,他分享3種需提高警覺的糞便顏色,除了紅色,還包括黑亮色、灰白色。
國內今年出現首例漢他病毒症候群病例,一名住在台北市大安區的70多歲老翁因此死亡。對此,胸腔科醫師蘇一峰說明,漢他病毒的症狀與感冒難分辨,提醒民眾如果有接觸老鼠記得主動告知醫師,做進一步評估,嚴重恐引發併發症,因此喪命。
冬天吃火鍋最暖胃,但不少人愛沾醬,恐增加健康負擔。功能醫學營養師呂美寶表示,吃火鍋時選擇優質蛋白質、大量蔬菜纖維,健康又增飽足感,但要特別注意沾醬,推薦可用蔥花、蒜泥、生辣椒等,來取代沙茶醬、醬油膏,避免吃進過量鈉與油脂。

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