《祝你健康》保健知識報你知

健康知識報你知

年紀輕輕就覺得容易累,甚至出現手腳冰冷等問題,可能是代謝變慢了。營養師高敏敏分享代謝變慢的8大警訊,例如體重難下降、大量掉髮、膚況變差等,她建議每餐補足蛋白質、高纖原型食物、充足水分,並搭配規律運動與睡眠,適度放鬆心情,有助於提高代謝率。
「芳香族L-胺基酸類脫羧基酶缺乏症(AADC缺乏症)」基因治療藥物,每劑要價近1億元,本月1日起納入健保給付,預估第一年使用人數13人藥費約13億元。有醫師認為,「健保花費1億元讓7歲死亡,變成20歲死亡,值得嗎?」健保署長陳亮妤今(2)日...
百香果有「果汁之王」的美譽,美味且營養密度高。營養師林俐岑提到,百香果含有豐富的營養素,包括膳食纖維、維生素C、維生素A與β-胡蘿蔔素、鉀離子,有助於美白肌膚、促進腸道蠕動等,並分享4種吃法讓營養吸收極大化,例如連籽一起吃、選擇「皺皮」的百...
近期日本流感疫情爆發,專家分析,與多數民眾對今年主要流行病毒株A型H3N2變異株「K分支」缺乏免疫力有關。對此,疾管署今(2)日表示,日本流感疫情就診人次「快速上升」,高於近四年同期,韓國疫情則高於近六年同期;日、韓跟台灣一樣,目前主要流行...
知名連鎖茶飲品牌春水堂11月30日驚傳誤食意外,台中公益店的店員發生作業疏失,誤把浸泡在「活氧去漬粉」清洗中的保溫瓶,當成回沖熱茶的容器,3名顧客因此送醫,食安問題也引發社會關注。對此,ICU名醫提醒,「舊瓶再利用」有一定的風險會誤食。

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