《祝你健康》保健知識報你知

健康知識報你知

許多人鼻塞時,習慣用嘴呼吸,恐影響口腔健康。耳鼻喉科醫師陳世璽表示,鼻腔具有呼吸、保護、嗅覺三大功能,若經常用口部呼吸,容易感冒、蛀牙、口臭、疲倦、打呼,且一旦養成不良習慣,會造成顏面肌肉鬆弛,變成惡性循環,嘴巴恐無法閉上。
許多人腸胃不好、經常腹瀉或便秘,會懷疑是否腸道壞菌過多。醫師指出,腹瀉也未必是腸道菌所引發,更重要是觀察糞便顏色、粗細和型態,若為深黑、暗紅或帶血絲,就要就醫。(記者:簡浩正)
上週為國際身心障礙者日,不滿《身心障礙者權利保障法》修法延宕,全台超過30個障礙團體喊出夜宿行政院,並赴衛福部陳情,要求儘速修訂身權法。衛福部長石崇良今(10)日表示,目前身權法草案政院草案已在做最後修改,會去提高相關委員會裡面身障者代表或...
多吃富含類黃酮的食物,有助於長壽健康。腎臟科醫師江守山表示,研究發現,每天攝取約500毫克的類黃酮,相當於2杯茶的量,可降低約16%的死亡風險,並降低9%至13%的心血管疾病、2型糖尿病和呼吸系統疾病風險,而富含類黃酮食物包括洋蔥、莓果、黑...
許多人煮肉前習慣把生雞肉或豬肉拿到水龍頭下沖洗,希望把肉洗得「更乾淨」,但這其實暗藏風險。兒科醫師傑登指出,水柱一沖,反而會把附著在肉表面的沙門氏菌,變成細小的水霧四處噴散,最遠甚至能飛到九十公分外,讓整個廚房在不知不覺中成為細菌的擴散中心...

完整版影音

  • 台灣空污島 國人過敏加劇!"鼻塞"恐藏致命危機? ft.吳昭寬 廖婉絨 譚敦慈 楊賢英 45歲後常鼻塞注意!以為鼻過敏 就醫竟是鼻竇癌!|20251130|祝你健康
    台灣空污島 國人過敏加劇!"鼻塞"恐藏致命危機? ft.吳昭寬 廖婉絨 譚敦慈 楊賢英 45歲後常鼻塞注意!以為鼻過敏 就醫竟是鼻竇癌!|20251130|祝你健康
  • 糖尿病各種"併發症"擴及全身?ft.李唐越 吳宏乾 葉懿昕 王明勇呷飽愛睏?小心"這營養"不夠 你的身體逐漸"糖化"!吃飽走路"血糖穩固"!血糖"飯後散步"學問大!20251123|祝你健康
    糖尿病各種"併發症"擴及全身?ft.李唐越 吳宏乾 葉懿昕 王明勇呷飽愛睏?小心"這營養"不夠 你的身體逐漸"糖化"!吃飽走路"血糖穩固"!血糖"飯後散步"學問大!20251123|祝你健康
  • "變細、變黏、腹脹便秘" 排便習慣變了? ft.鍾雲霓 吳宏乾 Kiwi 王明勇 如何分辨大腸癌vs.痔瘡?|20251116|祝你健康
    "變細、變黏、腹脹便秘" 排便習慣變了? ft.鍾雲霓 吳宏乾 Kiwi 王明勇 如何分辨大腸癌vs.痔瘡?|20251116|祝你健康
  • 肌肉量正常?"肌力"其實正在下降! ft.王思恒.許芷瑜. Kiwi. 王明勇  醫:當心已有肌少症前兆!40歲就"肌少型肥胖!"心臟病、失智、骨鬆"全都來!|20251109|祝你健康
    肌肉量正常?"肌力"其實正在下降! ft.王思恒.許芷瑜. Kiwi. 王明勇 醫:當心已有肌少症前兆!40歲就"肌少型肥胖!"心臟病、失智、骨鬆"全都來!|20251109|祝你健康
  • 脖子、腋下怪怪的?"淋巴結"腫起來就是淋巴癌?3大淋巴系統決定9成疾病?淋巴癌能治癒卻難發現|20251102|祝你健康
    脖子、腋下怪怪的?"淋巴結"腫起來就是淋巴癌?3大淋巴系統決定9成疾病?淋巴癌能治癒卻難發現|20251102|祝你健康

節目完整版

  • 三立「健康大平台」全面啟動!「精彩節目、健康文稿」一網打盡!跨平台守護你的健康
    三立「健康大平台」全面啟動!「精彩節目、健康文稿」一網打盡!跨平台守護你的健康
  • 每天5分鐘!軟爛男變小黃瓜 泌尿醫授「煉精」術|每月愛愛「○○次」 降攝護腺癌風險!「攝護腺肥大」害不舉?鳥醫師揭2招提振雄風
    每天5分鐘!軟爛男變小黃瓜 泌尿醫授「煉精」術|每月愛愛「○○次」 降攝護腺癌風險!「攝護腺肥大」害不舉?鳥醫師揭2招提振雄風
  • 羅一鈞罹糖尿病8年 曝「做1事」才敢吃甜食!怕這傳染病奪命 「國民女婿」坦言:我已打9劑疫苗!腸病毒害多校停課 疾管署估還會更嚴重!
    羅一鈞罹糖尿病8年 曝「做1事」才敢吃甜食!怕這傳染病奪命 「國民女婿」坦言:我已打9劑疫苗!腸病毒害多校停課 疾管署估還會更嚴重!
  • 保鮮膜別包「3類食物」小心根本吃毒!普渡供品拜完「這時間內」得吃光!保平安、顧腸胃;「香灰水」治百病?專家揭2成分:別再喝了!
    保鮮膜別包「3類食物」小心根本吃毒!普渡供品拜完「這時間內」得吃光!保平安、顧腸胃;「香灰水」治百病?專家揭2成分:別再喝了!
  • 比大腸癌更可怕!每年上萬人死於肺癌 醫曝「唯一自救法」;女性不抽菸仍肺癌「日常1物」恐釀悲劇!在家開窗還是關窗好?醫給出驚人答案
    比大腸癌更可怕!每年上萬人死於肺癌 醫曝「唯一自救法」;女性不抽菸仍肺癌「日常1物」恐釀悲劇!在家開窗還是關窗好?醫給出驚人答案
  • 中元普渡最夯供品有哪些?量販一姐告訴你|「8種禁忌水果」別放上桌!好兄弟、神明、祖先拜法差很大 拜錯阿飄來搗亂!普渡法會遇怪事 道長揭「超毛經歷」:真的會搶食!
    中元普渡最夯供品有哪些?量販一姐告訴你|「8種禁忌水果」別放上桌!好兄弟、神明、祖先拜法差很大 拜錯阿飄來搗亂!普渡法會遇怪事 道長揭「超毛經歷」:真的會搶食!
  • 它是「最能抗癌」水果,吃一點就有幫助!多吃水果能防糖尿病還抗癌?!糖友「吃水果量上限」曝光、血糖非越低越好?他數值穩定卻腎衰竭!
    它是「最能抗癌」水果,吃一點就有幫助!多吃水果能防糖尿病還抗癌?!糖友「吃水果量上限」曝光、血糖非越低越好?他數值穩定卻腎衰竭!
  • 偏頭痛只吞藥ㄟ害 1療法治本還能除皺!全台200萬人偏頭痛!不理偏頭痛下場慘 失眠、健忘還會憂鬱!久痛不癒?肉毒桿菌能治本「還除皺」
    偏頭痛只吞藥ㄟ害 1療法治本還能除皺!全台200萬人偏頭痛!不理偏頭痛下場慘 失眠、健忘還會憂鬱!久痛不癒?肉毒桿菌能治本「還除皺」
  • 穩定血糖「喝這個」 醫曝4好處 還能減肥!糖尿病可以逆轉?2件事必做!隔夜飯真能減重、控糖?誤會大了!醫揭驚人真相
    穩定血糖「喝這個」 醫曝4好處 還能減肥!糖尿病可以逆轉?2件事必做!隔夜飯真能減重、控糖?誤會大了!醫揭驚人真相
  • 一痛就吃藥止痛慘了 長期將重創2器官!慢性疼痛是老化?錯!痛3個月就是「病」
    一痛就吃藥止痛慘了 長期將重創2器官!慢性疼痛是老化?錯!痛3個月就是「病」

回頂部