舞藝高超 | 三立新聞網 SETN.COM

寶島神很大

這大廠上半年賺贏去年　目標價上看2850元

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兆元商機爆發！這檔太空股或讓你財富自由

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它訂單排到2028年　6月營收年增飆破39％

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2028年這大廠EPS高達50元　目標價看864元

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高雄街頭驚見貨車斗塞滿長輩？網全看傻眼

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6月營收創史高　邁科法人看好旺到2028年

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女學生遭吊車輾斃案　家屬律師再轟判決

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廣西逾900條蛇脫逃　專家：無毒也危險

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外資週賣近1400億　3檔金融被砍近41萬張

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台南移工宿舍爆虐犬！幼犬癱瘓真相大逆轉

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71歲釣客被巨鱷襲擊　1招奇蹟脫困保命

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女神隔一年來了　李聖經宣布8月台北會粉

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中國試射飛彈　太平洋島國萬那杜譴責

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鈺祥上半年合併營收年增逾53％　需求增溫

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美日韓外長強調維護台海和平重要

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這檔鎖定金融爆發　權重配置藏財富密碼！

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她本是公主伴讀變皇后　54年掌權震撼史書

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它全年營收有望勁揚178%　EPS挑戰155元

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央行上修今年CPI年增率至1.93%

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巴基斯坦總理稱失聯貨機墜海　搜救進行中

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台灣彩券開獎直播中

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大樂透加碼100組100萬元

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39樂合彩二合玩法獎金加碼

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2026台灣8位值得關注的頂尖空間美學大師

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告別Online！《星城》品牌煥新亮相

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找方向！新北青年局首創職涯牌卡線上化

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Uber推出北投短程文化體驗 7月試辦上路

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新一代無導線心臟節律器　重拾「心」動力

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菊島小衛星守家庭多元課程自信舞動

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高雄開唱前先複習！這10首先聽絕對不虧

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《K-WAVE INFINITY》一張門票玩遍港都

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逆襲女神レイラ 7月降臨COSMOS

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2026世足

專題

舞藝高超

不拘泥於套路　自由搏擊講究實戰能力

不拘泥於套路　自由搏擊講究實戰能力

各種武術幾乎都有固定的招式，要是沒有這些招式的話，會不會變成花拳繡腿呢，其實最近愈來愈熱門的自由搏擊，反而就是特別強調，他們沒有特殊的套路，只要是踢、打、摔，通通都能當成大絕招，可別以為是男生的運動，現在吸引愈來愈多女生投入。

2015/06/05 10:30

地板上分出勝負！巴西柔術躺著打也贏

地板上分出勝負！巴西柔術躺著打也贏

中國武術不論是哪一個宗派，幾乎都是以站立姿勢一較高下，不過這幾年，在格鬥界非常熱門的巴西柔術，反而都是在地板上分出勝負。有興趣嗎？透過三立的鏡頭，去看看巴西柔術的訓練，以及它實用的地方。

2015/06/04 10:56

打踢拿摔見招拆招　散打生活實用性高

打踢拿摔見招拆招　散打生活實用性高

短短48秒就決定一場勝負，她是吳姿宜，在女子60公斤級的比賽中，不光是在國內獲得100年全運會的冠軍，就算是出國比賽也拿下2010年廣州亞運的銅牌。

2015/06/03 10:24

美背提臀一點也不難　健美訓練學問大

美背提臀一點也不難　健美訓練學問大

健美這項運動其實有很多訓練方法，只要注意練習強度，想要健胸、美背甚至趕上最流行的蜜大腿，一點都不難。

2015/06/03 04:50

空手道正妹也練！　拳擊有氧瘦身正夯

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想要在短時間之內燃燒最多的體脂肪，現在非常流行的拳擊有氧，不但是高強度的心肺運動，也能享受揮拳的快感。

2015/06/02 08:45