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中醫調理ｘ健康維持
失眠（門諾醫院提供）
睡滿8小時仍累？醫揭失眠真相：它在作怪
「明明睡滿八小時，醒來還是累得像沒睡。」這句話，道盡...
2025/09/03 10:09
日本高油高澱粉　為何日人妻身材依舊苗條？「減糖消脂法」告訴你答案（業配勿用）
盲減碳水反傷身？　專家：吃對才燃脂
近年來健身風潮盛行，「增肌減脂」成為全民追求的體態目...
2025/09/01 00:32
麵線羹胰癌1200
48歲女吃1食水腫高血壓!嚴重恐心血管疾病
中醫師羅珮琳分享臨床案例，一位48歲女性病患，自幼就...
2025/08/30 15:11
糖尿病(示意圖/翻攝自pixabay)
研究：1神茶降血糖、護心臟！醫：更性福
隨著現代人健康意識提升，如何透過「日常飲食」有效控制...
2025/08/23 10:05
專業人士提醒，如廁時避免帶手機及維持同一姿勢增加身體壓力。（圖／台北醫院提供）
嫩妹「痔瘡肛裂」就醫！醫揪3習慣示警了
夏天到了，不少人總會選擇清涼解暑的沙拉果腹、喝冰飲，...
2025/08/20 07:57
有中醫搶攻市場規模新台幣300億元運動產業。（圖／記者簡浩正攝影）
疼痛不再靠針灸「中醫健身房」用AI做運動
台灣今（2025）年正式邁入超高齡社會，加上年輕人普...
2025/08/17 23:00
肝癌、傷肝、肝臟、肝病、肝炎 示意圖／AI生成
小心肝大危機！中醫師揭日常養肝關鍵四招
知名主持人沈玉琳近日因猛爆性肝炎緊急送醫，而引發外界...
2025/08/05 12:20
甜食,甜點,蛋糕(圖/pixabay)
「大暑」易耗氣傷津！少吃1物避身體負擔
今（22）日為一年中最熱的節氣「大暑」。中醫師指出此...
2025/07/22 10:16
連八天高溫1800
明「大暑」常見3不適症狀「失眠」也上榜
明日將迎接一年中最熱的節氣「大暑」。中醫師指出，俗話...
2025/07/21 11:07
▲綠豆湯為消暑聖品之一。 (圖／三立新聞網)
綠豆湯清涼消暑！醫曝4類人不宜喝恐傷身
不少人會在夏天來碗冰涼的綠豆湯，不但清涼消暑，還退火...
2025/07/19 07:42
三伏貼藥性溫和，但仍建議由中醫師確認穴位敷貼藥餅，方能獲得最佳效果。（圖／馬偕醫院提供）
三伏貼助改善過敏、氣喘 醫：4類人要小心
不少民眾受過敏性鼻炎、氣喘困擾，中醫師指出，「三伏貼...
2025/07/18 10:31
腹痛,經痛,肚子痛,嘔吐,腸病毒,霍亂,腸躁症,噁心,懷孕,胃痛（示意圖／記者楊晴雯攝）
大便難沖也中　醫示警「4徵兆」小心結石
夏天到了，高溫經常飆破36度甚至38度以上，不少人總...
2025/07/18 08:08
綠豆湯　圖/unsplash
綠豆湯好處多　「3種加料法」消暑又排毒
炎炎夏日，喝上一碗冰涼的綠豆湯消暑又解渴。但你知道嗎...
2025/07/13 22:35
▲大陸一名男子舌頭起水泡不當一回事，反覆潰瘍後變嚴重，就醫發現是舌癌，差點整根舌頭要切除，最後經多項手術保住臉部和舌頭。（示意圖非當事人／Pixabay）
沒舌苔也出事！醫揭「舌頭6徵兆」=生病了
舌頭的狀況可作為判斷身體健康的方式。中醫師郭大維分享...
2025/07/07 12:20
▲從狐臭、口臭、腳臭到加齡臭，可能是身體亮紅燈的警訊。（示意圖／pexels）
十大尷尬異味排名！狐臭、口臭恐是警訊
你身上有味道嗎？小心是健康在求救！根據《網路溫度計》...
2025/07/03 16:26
梅雨到轉春1200
「小暑」常見4不適症狀　醫推3穴位避中暑
暑假到了真的好熱！本月7日就是24節氣的「小暑」了，...
2025/07/03 07:00
蘆筍(圖/pixabay)
醫籲夏至「多吃苦」10大苦食物能清熱降火
今（21）日是24節氣的「夏至」，天氣真的好熱。中央...
2025/06/21 10:55
小扁針(小針刀)可以直接鬆解沾黏處，疏通氣血。（圖／奇美醫院提供）
翁肩頸緊繃「2度腦梗塞」血壓睡眠雙失控
72歲黃先生曾2度腦梗塞，時常因肩頸肌肉緊繃，持續疼...
2025/06/10 10:06
芒種,稻米。（示意圖／PIXABAY）
獨／芒種易生病！「3水果」少碰 芒果上榜
二十四節氣之一的「芒種」落於每年6月6日前後。隨著芒...
2025/06/06 11:36
新手媽,產後,3個月,又懷孕,惡露結束（示意圖／pexels）
產後膚腫癢到失眠！新手媽靠中醫3周改善
一名遠嫁日本的太太Peggy（化名）原本沒有過敏史，...
2025/06/06 07:55
憋尿 忍尿 尿尿 尿液 示意圖／freepik
他一搭機就想上廁所！醫揭元兇
65歲的老黃（化名）平時工作需要經常出差，包含搭車到...
2025/06/01 13:00
老人,老年人,長輩,白髮,高齡(圖/pixabay)
50歲後每3女1骨質疏鬆　6大護骨食物曝
台灣65歲以上人口2025年預估將超過20%，隨著老...
2025/05/29 12:22
▲粽子竟然是慶祝死裡逃生的食物！（示意圖／三立新聞網）
吃粽慎防消化不良…中醫師推2方法緩不適
本周六是端午節，粽子成為家戶端上桌的傳統美食，但粽子...
2025/05/29 06:40
看診示意圖
新冠又來了！台中醫：都是一家人集體中標
最新一波新冠疫情又急又猛，上週確診人數已達1.9萬，...
2025/05/26 10:21
梅雨濕邪重1800
梅雨季易腰痠、腹瀉　多喝1湯+1飲料
5月梅雨季鋒面通過，水氣隨之而來，濕氣環伺四周，身體...
2025/05/10 21:14
睡覺,打呼,打鼾（圖／翻攝自Pexels）
中醫揭打呼「4大主因」：是健康警訊
許多人睡覺都會打呼，而打呼不僅會影響自己及枕邊人的睡...
2025/05/08 15:31
五臟,健康,指甲,腎臟,肺臟,心臟,肝臟。（圖／翻攝自醫點不誇張）
內臟積毒 醫揭身體「5警訊」小心指甲不平
器官生病了，其實都有徵兆。中醫師陳潮宗提到，身體分為...
2025/05/07 16:42
手與腳是人體離心臟最遠的距離，當心臟循換不佳表現的症狀，常常是手腳冰冷，心肌缺氧則容易有胸悶心悸的感覺，這種通常是發生在更年期的女性為多。
立夏重養心！醫曝3常見症狀　1運動助安神
週一（5月5日）就是傳統24節氣中的「立夏」，象徵著...
2025/05/04 07:00
廁所/小便斗/尿尿/小解（資料照）
他尿尿泡沫多就醫 一檢查竟「腎臟病3期」
小便泡沫過多，小心腎臟出現問題。25歲的林先生因小便...
2025/05/03 09:25
膝關節炎,骨鬆,跌倒,骨折,膝蓋,肌肉,痠痛,骨骼,肌力,退化性關節炎,關節,膝關節退化。（示意圖／記者楊晴雯攝）
輕輕一摔就骨折？醫示警「2族群」超危險
隨著年齡增長，有些人會開始感覺腰痠背痛、身高變矮，甚...
2025/05/01 10:34
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