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蒼藍鴿
白飯、白米 示意圖／pexels
減肥不敢吃飯？醫嘆被妖魔化:贏過90%碳水
「原型食物」近年成為健康飲食與減重族群推崇的關鍵字，...
2026/06/20 14:35
3超級健康食物全是油！（圖／AI製圖）
3超級健康食物全是油！醫揭最大陷阱
戒掉手搖飲，平常不吃麵包、不碰炸物，還吃了網路說的超...
2026/06/13 18:28
美股重挫，台指期夜盤跟著跌，周一開盤投資人心慌慌。（圖／黃耀徵攝）
周一台股開盤剉咧等　蒼藍鴿提復職申請書
美股日前重挫、三大指數全面收黑，連帶台指期夜盤也難以...
2026/06/07 23:02
醫師,醫生,醫院,就醫,圖／翻攝自Pixabay
2位網紅醫師社群開戰　一票醫護全看傻
網紅醫師「蒼藍鴿」吳其穎近日表示，如果想要減重、減少...
2026/06/02 16:10
醫師蒼藍鴿昨po文，提到「暈碳」是假議題，真相是「餐後嗜睡」。（示意圖，取自pexels）
暈碳是假議題！　醫師曝關鍵真相
現代人越來越追求健康及良好體態，許多人都會透過飲食控...
2026/05/26 22:57
一名30歲女患者三酸甘油酯過高卻擅自停藥，在聚餐吃完油膩大餐後，因急性胰臟炎而喪命。（示意圖，photoAC）
暈碳沒這詞！ 醫揭飽睏真相：別污名碳水
許多民眾都有吃飽飯後昏昏欲睡的經驗，近年網路社群更盛...
2026/05/23 18:01
媽媽,嬰兒,小孩, 圖／翻攝自Pixabay
他談不婚不生快樂一生挨轟　醫：閉嘴享受
YouTuber醫師蒼藍鴿在社群發文談到，「不婚不生...
2026/05/09 16:56
《奕起聊健康》橄欖油(圖翻攝自/pixabay)
他吃頂級橄欖油、堅果反生病！「關鍵」曝
現代人常聽聞富含Omega-3的魚油抗發炎、橄欖油對...
2026/05/03 11:08
飲品，飲料，咖啡，茶。(圖／資料照)
「這2飲品」能大降18%失智風險：要天天喝
預防失智極為重要。網紅醫師蒼藍鴿表示，近年來，一項非...
2026/05/01 10:09
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
「1食物」高脂卻助減重！讓人不想吃零食
一般認為，低脂飲食有助減重，但網紅醫師蒼藍鴿表示，就...
2026/05/01 08:04
網紅醫師「蒼藍鴿」吳其穎po文提醒大家，外食吃澱粉不是最大的問題，最容易被忽略的，是那些「看起來很正常」的油脂。（示意圖，取自PhotoAC）
外食吃澱粉變胖？醫師曝超標地雷常被忽略
隨著現代人健康意識抬頭，不少人外食時會盡量減少精緻碳...
2026/04/29 01:17
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
打瘦瘦針還是想狂吃　3招自救食慾消一半
打了瘦瘦針卻還是很想吃東西？網紅醫師蒼藍鴿表示，在診...
2026/04/28 17:24
（圖／翻攝自蒼藍鴿的醫學天地YouTube）
包辦攝影企劃行銷　網紅醫徵才開35K挨轟
知名YouTuber蒼藍鴿（吳其穎）是前台大醫院兒科...
2026/04/17 18:15
-奶瓶-泡牛奶-（圖／pixabay）
她抓包男友喝好友母乳！醫師示警恐怖後果
一名女網友在Dcard發文抱怨，男友坦承曾在朋友孩子...
2026/02/27 13:19
減重,減肥(圖/pixabay)
「1食物」高脂卻能減重！讓人不想吃零食
一般認為，低脂飲食有助減重，但網紅醫師蒼藍鴿表示，就...
2026/01/19 21:30
雞蛋。（示意圖／PIXABAY）
獨／雞蛋「1吃法」很毒!害掉髮、恐敗血症
雞蛋營養價值極高，但醫師表示，應食用全熟的蛋，因為生...
2025/12/02 16:21
日本，便當，日本便當，日式料理（示意圖／翻攝自unsplash）
日人3餐吃白飯卻不會得糖尿病？原因曝光
糖尿病是以持續性高血糖為特點的代謝性疾病，也是台灣常...
2025/10/21 22:13
-雷擊-打雷-雷電-閃電-▲（圖／攝影者Greg Hewgill, flickr CC License）https://goo.gl/3rTZfU
不只防暴風雨！颱風天少做「1事」易氣喘
颱風樺加沙逐漸遠離，但又有新颱風「博羅依」將生成，醫...
2025/09/23 10:01
趙小僑。（圖／翻攝自趙小僑臉書）
趙小僑代言產品爆出包　認了：我責無旁貸
由知名網紅醫師蒼藍鴿（吳其穎）代言的「藥師健生活」維...
2025/09/01 12:43
雞蛋,早餐(圖/pixabay)
獨／雞蛋「1吃法」恐奪命!害掉髮、敗血症
雞蛋營養價值極高，但醫師提醒，應食用全熟的蛋，「因為...
2025/08/30 11:30
雞蛋,蛋行(圖／初日食驗室提供）
不是吃太多！雞蛋「1吃法」真會飆膽固醇
雞蛋中富含多種營養素，例如蛋白質、膽鹼等，有助神經功...
2025/08/30 09:47
二度發聲再遭炎上，媽媽餵悄悄刪除聲明。（圖／翻攝自媽媽餵臉書）
媽媽餵道歉再闢新戰場！兒科醫師發聲打臉
母嬰品牌媽媽餵（Mamaway）日前拍攝一支影片指稱...
2025/08/29 07:33
大屁股、肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、身材、棉花糖女孩 (示意圖／PIXABAY)
不是吃太多碳水！醫揭台人肥胖真正原因
肥胖不只影響外觀，更可能帶來嚴重的健康危機。對此，知...
2025/08/25 09:51
台大／台灣大學（記者陳弋攝影）
蒼藍鴿：若只求台大醫師名　1途徑更容易
台中一中科學班高姓女學生，曾透過繁星推薦錄取台大醫學...
2025/08/15 14:10
嬰兒,生產。（示意圖／PIXABAY）
孩機上吵！台家長求開藥助眠　外國醫傻眼
近期有網友在社群平台發文抱怨，搭乘飛往歐洲的長途航班...
2025/08/08 12:24
ChatGPT 圖／freepik
先問ChatGPT！看診後病患突爆1句話醫笑了
人工智慧聊天機器人ChatGPT近年來使用者越來越多...
2025/07/18 08:17
文 讓學生睡飽1200
5歲以下童每天看螢幕「超過這時」恐過動
台大醫院前兒科醫師、Youtuber蒼藍鴿發文分享，...
2025/07/15 19:11
女學生科展爆抄襲遭台大醫學系取消錄取　蒼藍鴿有感籲考生1事不要做（圖／鏡週刊）
女學生遭台大取消錄取　他籲考生勿做1事
台中一中一名女學生今年透過繁星推薦錄取台大醫學系，卻...
2025/07/15 13:41
菠菜豆腐湯。(圖／資料照片)
菠菜配豆腐增結石風險　專家揭真相
坊間傳聞菠菜跟豆腐一起吃，容易在體內造成結石影響健康...
2025/06/04 22:27
路人。圖／ＰＩＸＡＢＡＹ
上班族「日常1行為」能延壽命！每次1分鐘
現代人生活忙碌，不僅經常外食，大多也缺乏運動。網紅醫...
2025/05/30 09:40
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