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糖尿病
不是綠茶！1飲品助抗癌、降血壓 能穩血糖
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。營養師游承逸（科提斯）表示，日常千萬別輕忽高血壓，除了要及早就醫、按時服藥，日常飲食也可以留意。研究顯示，長期飲用紅茶有助於改善血壓狀況、預防癌症，也能降低中風、糖尿病等風險。
1天前
多病纏身仍看診 新陳代謝先驅白永河病逝
白永河醫師在過去積極推廣飲食衛教，被評為「國內新陳代謝科先驅」，離開彰基後仍持續為糖尿病等病友提供治療、飲食建議服務。白永河的家屬表示，過去幾年他罹患皮蛇、疝氣、白內障等病，但強調「醫生只有兩個情況退休：ㄧ是身體不行，二是沒有患者。我還有患者。」如今白永河離世、2026年7月28日完成告別式。消息一出讓各界感到不捨。
2026/08/01 06:04
司機愛吃排骨飯險洗腎 改吃1款便當穩血糖
台灣慢性腎臟病患者約200萬人，洗腎人口更是居高不下。腎臟科醫師洪永祥提到，一名有15年糖尿病病史的計程車司機，平時服藥不規律，又經常吃爌肉飯、排骨便當，導致腎絲球受損、出現蛋白尿，一度瀕臨洗腎。經過3個月的胰島素治療與飲食調整，患者改吃魚肉並增加膳食纖維攝取後，血糖恢復穩定、體重下降，蛋白尿也消失。
2026/08/01 03:46
1飲品逆轉脂肪肝！研究：每天半杯抗發炎
過多脂肪堆積在肝臟，會導致肝臟慢性發炎，除了肝臟細胞受損，還會演變成慢性肝病、肝硬化，甚至是肝癌。減重醫師蔡明劼表示，研究發現，喝抹茶可以抗發炎，改善脂肪肝的狀況，也有助減輕肥胖、調節糖尿病與代謝症候群，每天約喝半杯抹茶就有感。
2026/07/30 11:11
胸悶以為感冒 他拖2週就醫心臟竟破一個洞
52歲工程師起初胸悶，以為是感冒引起，拖了2週才到急診，沒想到心臟竟然破了1個洞，所幸治療後逐漸恢復順利出院。外科醫師提醒，若突然出現前所未有的胸悶胸痛，或是胸口痛到後背、休息半小時到1小時都還沒緩解，要趕快掛急診。（記者：簡浩正）
2026/07/29 11:22
糖尿病男喝手搖拒吃藥 雙腳如殭屍下場曝
糖尿病若未及時控制，恐引發嚴重併發症，ICU護理師林婷近日就在臉書上分享一則真實案例，一名50多歲男子因放任血糖失控、拒絕用藥，最終因足部嚴重感染引發敗血症送醫，面臨截肢慘劇。
2026/07/28 09:55
不只存骨本！維他命D能防癌 降糖尿病風險
不少人對於維他命D的印象，就是到戶外曬太陽、存骨本。但家醫科醫師李思賢表示，其實維他命D更像全身性的調節器，有助提升胰島素敏感性，研究也發現，維他命D濃度較高的族群，罹患大腸癌、乳癌及攝護腺癌的機率也較低。
2026/07/27 10:38
年紀大了還要重訓嗎？ 醫：可預防糖尿病
不少人以為重訓只是年輕人為了練出好身材才做的事。對此，內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼引述研究指出，重訓不只與肌肉線條有關，長期維持習慣還可能有效降低第二型糖尿病風險，特別是年長者，每週只要做半小時以上，長期下來風險也能降低42%。
2026/07/26 11:54
比糖尿病恐怖！1現象超傷腎、害心梗中風
許多高血壓患者沒有頭痛等不適症狀，就不以為意，但日本一項追蹤研究發現，單純高血壓就會增加慢性腎臟病風險；若再同時合併糖尿病，風險更高。原因在於，高血壓會持續增加腎絲球的壓力，長期會傷害腎功能。此外，高血壓也會增加心梗、中風等風險。
2026/07/26 08:36
咖啡護心黃金杯數曝光 糖尿病風險降30%
不少人每天早上都習慣來杯咖啡提神，但該怎麼喝才是正確方法呢？美國心臟協會（AHA）發表最新科學生明，表示咖啡因有助降低血壓、膽固醇及罹患糖尿病風險等，每天可飲用3至5杯最好，但切記不要再加糖或奶精，否則好處會被抵銷。
2026/07/24 04:10
一晚睡4小時？血糖處理效率變糖尿病前期
許多人以為熬夜只會讓人精神不濟，多喝兩杯咖啡就能補救，但事實上睡眠不足對代謝的衝擊遠比想像中迅速。營養師蕭瑋霖（杯蓋）指出，不需要長期失眠，只要熬夜一個晚上，隔天體內的血糖代謝效率就會顯著變差，甚至暫時呈現類似「糖尿病前期」的狀態。
2026/07/24 03:33
年輕人身體1處反覆發炎 驗出極重度糖尿病
乳腺炎導致乳房有紅腫痛狀況；而造成發炎的背後原因不一定。外科醫師陳榮堅發文分享，一位30歲的女性沒有肥胖問題、年紀算輕，外表也未有糖尿病的跡象，但乳腺炎反覆治不好，經抽血發現她已是極重度糖尿病，導致免疫力差，皮膚有小感染就往乳房深處侵蝕，所幸最後把血糖控制好，乳腺炎也很快就跟著痊癒。
2026/07/24 07:24
48歲工程師險洗腎 醫曝「5警訊」快就醫
慢性腎臟病被稱為「沉默的殺手」，初期幾乎毫無症狀，許多民眾發現時往往已面臨洗腎危機。台南一名48歲陳姓工程師平時作息規律，體檢卻意外發現血壓偏高、血糖進入糖尿病前期，且腎功能與蛋白尿雙雙異常，讓他深怕下半輩子得靠洗腎度日。所幸及時轉診至奇美醫院腎臟科，經主治醫師莊閔翔半年的生活型態與藥物調整，各項指數已明顯改善並恢復正常，成功甩開洗腎陰霾。
2026/07/23 04:03
每3人就有1人脂肪肝！恐致肝癌5疾病
小心脂肪肝！隨著現代人飲食精緻化，久坐缺乏運動，脂肪肝已成為國人最普遍的文明病之一。根據國民健康署最新資料顯示，台灣成年人脂肪肝盛行率已高達30%以上，平均每三人就有一人患有脂肪肝。醫師表示，脂肪肝是身體代謝失衡的關鍵訊號，更是心血管疾病與糖尿病的重要警訊。（記者：簡浩正）
2026/07/23 11:40
肩頸酸痛小心五十肩！「3招」遠離五十肩
肩頸痠痛不只是疲勞！振興醫院神經外科醫師吳孟庭提醒，五十肩正式名稱為「沾黏性肩關節囊炎」，若出現夜間劇痛、手部無法舉起等症狀，應儘早就醫。五十肩病程分為疼痛期、冰凍期與解凍期，雖好發於中年，但現代人久坐少動、患有糖尿病等代謝疾病者，風險亦大幅增加。臨床治療上，九成患者透過藥物、局部注射及物理治療即可改善，若延誤治療恐面臨永久性關節僵硬。醫師建議，平時應養成良好姿勢、規律進行肩部伸展，並積極控制糖尿病等共病，才能有效預防五十肩找上門，找回生活品質。
2026/07/23 11:35
他戒糖仍慢性病！「奪命習慣」曝：比糖毒
提及有害健康的物質，一般會想到含糖飲食，但醫師劉博仁表示，三高、脂肪肝、糖尿病等慢性病之源「慢性發炎」，也來自壓力、睡眠不足、少運動等。一名50 歲男子就醫時表示，他已戒糖，但因每天熬夜、不運動、壓力大、睡不好，讓他慢性病纏身。
2026/07/23 10:16
洗腎非老人專利！青壯年占4成 醫揭元兇
洗腎不是高齡者專利！據最新統計，全台目前約有8萬9,551名透析患者，其中40至64歲占整體近4成為大宗；2023新發透析患者中，近半數合併糖尿病、逾8成有高血壓，近6成同時罹患3種以上慢性病。醫師表示，這群人正值工作與家庭責任最重的階段，若要避免疾病惡化，應從各共病下手，及早建立完整照護網。
2026/07/22 07:12
周麟生前病況曝光 「弟弟」慟揭最後一面
周麟15日被發現陳屍台北市租屋處，享壽75歲，警方初步研判為病逝，死亡時間已達2至3日，獨居「孤獨死」讓人不勝唏噓。親友今（20）日為他舉辦告別式，由親姊姊周衍東主持，與他相識近50年的劉尚謙稍早現身會場，送好友最後一程。
2026/07/20 02:30
脖子黑恐糖尿病前兆 醫揭6狀況小心胃癌
脖子和腋下是否有覺得黑，但怎麼洗都洗不乾淨？皮膚科醫師林昀萱提醒，如果怎麼搓都搓不掉，這可能是黑色棘皮症，也就是胰島素阻抗，甚至是糖尿病前的警訊外，若很癢、突然大片出現及擴散速度很快等六大狀況，則要小心可能是胃癌。
2026/07/19 09:06
國中妹糖尿病三餐曝光 媽崩潰：我害了她
糖尿病是國人十大死因之一，每年有近萬人因糖尿病死亡，也逐漸年輕化。營養師高敏敏先前透露，一名14歲女國中生因為每天外食，攝取過多精緻糖，就診發現罹患糖尿病，媽媽得知後忍不住哭喊，「我害了女兒一輩子！」
2026/07/19 05:33
這水果1塊等於整碗飯 專家示警血糖恐失控
榴槤被稱為「水果之王」營養密度、醣類熱量都很高，例如其維生素C超越橘子。營養師李婉萍撰文說明榴槤營養成分、榴槤的功效與禁忌等，不應把它當成飯後隨手吃的水果，若有在減肥、控糖等，吃榴槤那一餐要減少飯、麵、麵包，把榴槤視為一整份甜點吃；還有不應搭配珍奶、蛋糕、肥肉，容易導致吃下太多糖分、油脂，可能讓餐後血糖失控、消化不良。
2026/07/17 07:56
不是靠飲控！研究曝3方法降糖尿病風險62%
糖尿病是國人十大死因之一，每年有近萬人因糖尿病死亡，該怎麼做才能降低罹病風險？減重醫師蔡明劼表示，做重訓是關鍵，不只可以練出好看線條，研究發現，每週進行2小時以上重訓，就能降低27%糖尿病風險，若搭配有氧運動及少坐，最多能降低62%風險。
2026/07/17 04:57
夜尿不只膀胱問題！醫：恐藏4慢性病警訊
人的身體會隨著年齡增長而退化，不少長輩都深受「夜尿」所擾。泌尿科醫師張英傑表示，只又睡眠被尿意中斷，就算是「夜尿」，碰到此問題不該應默默忍耐，因為這不只是膀胱儲尿功能的問題，很多慢性病也是問題，像是攝護腺肥大、糖尿病、心臟衰竭、睡眠呼吸中止症，都可能會導致夜尿。
2026/07/17 11:21
國民女婿曝擇偶3條件！因父1句話改學醫
衛福部疾病管制署署長羅一鈞在新冠疫情期間，多次於指揮中心說明疫情，憑藉溫和穩重的形象，獲封「國民女婿」。本週他受邀上三立電視台、由鄭弘儀主持的節目《話時代人物》，分享求學歷程、踏上醫學之路的原因，以及37歲確診糖尿病後，如何調適心態、控制病情，同時也談到自己的擇偶條件。
2026/07/17 08:00
小腿有咖啡色斑點 他一驗愣：竟得糖尿病
許多人認為糖尿病會伴隨著口渴、頻尿、體重減輕等典型症狀，但臨床上有些患者反而是皮膚先發出警訊。皮膚科醫師黃麗珊日前分享一起病例，有患者因小腿出現「咖啡色斑點」前來檢查，原以為只是普通的色素沉澱，沒想到抽血檢查後，糖化血色素（HbA1c）竟高達12%。
2026/07/16 08:58
沒睡飽恐變胖？最新研究證實了
現代人生活節奏緊湊，犧牲睡眠已成常態。根據美國哥倫比亞大學團隊發表於《內科醫學年鑑》的最新研究，長期睡眠不足，對體重有直接且明顯的負面影響；研究同時指出，少睡並未帶來更多活動，反而增加久坐的時間。
2026/07/16 07:34
爆汗後沖冷水澡=奪命？「5類人」真要小心
炎夏爆汗後能否沖冷水澡？醫師洪永祥表示，目前無證據顯示，健康成年人在爆汗後沖冷水澡會有健康問題。但對某些高危險族群而言，例如慢性腎病、糖尿病、高血壓、心臟衰竭，或是年紀較大，腎臟調節血流的能力較差，在夏季流汗、脫水的情況下，更容易因血流不足而誘發急性腎損傷。
2026/07/16 02:48
周麟昔被告知剩1萬天可活 認健康亮紅燈
周麟12日晚間被發現陳屍台北市長沙街二段住家，死亡已2至3天，享壽73歲。友人透露他罹患慢性病，警方也初步排除外力介入，研判為病逝，目前已由姊姊出面處理後事。事實上，他多年前上節目時，就曾自曝健康亮紅燈，只剩約1萬天可活。
2026/07/16 11:17
資深男星逝世 外甥：「我們都很難過」
資深男星周麟，於昨（15）日傳出在家中過世，享壽73歲，他生前罹患糖尿病，並併發白內障，由於擔心糖尿病影響傷口癒合，始終未接受手術治療，周麟淡出演藝圈多年，長年獨居，生活相當低調，他過去曾跨足政壇，擔任柯俊雄的國會特助，晚年更隱身市場賣燕丸。林品妤
2026/07/16 10:51
「夜市傷腎小吃」曝！它害人昏迷、慘丟命
夜市美食是許多人晚餐、宵夜的選擇。醫師洪永祥表示，夜市小吃常見肉羹麵、滷味、滷肉飯、雞排等食物，會讓人無意間吃進大量的鹽分、糖分、加工食品中的磷添加物，長期食用嚴重傷腎。他列舉夜市5大傷腎小吃，尤其點名楊桃汁對慢性腎病患者的危害，曾有腎友喝完楊桃汁後，意識混亂，甚至昏迷。
2026/07/16 10:43
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