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運動
運動(示意圖/翻攝自pixabay)
官方網站癱瘓！知名運動用品店遭駭客勒索
知名大型運動用品專賣店《摩曼頓》在全台擁有236家門...
2025/05/13 17:43
世界羽球女單Top20宋碩芸築夢成家　歐德設計量身打造運動員溫馨宅（業配勿用）
世界羽球女單Top20宋碩芸築夢成家
世界排名女單第20、女雙第14的新科台灣羽球一姐宋碩...
2025/05/12 17:00
檢場睽違十年客串台八 靠運動+人生甘味CBS苦瓜胜肽維持健康好狀態
檢場客串台八 分享保養撇步靠運動+這一味
被封為「國民好爸爸」的資深藝人檢場，近年來過著半退休...
2025/05/12 12:00
賴清德今（12）天在臉書分享影片「陳傑憲 X 邰智源上場篇｜2025總統盃形象片」並說，全民一起動起來，迎向運動新時代！（圖／翻攝自賴清德臉書影片）
賴清德：全民一起動起來，迎向運動新時代
為迎接運動部成立，由體育署主辦、文化總會協辦的「20...
2025/05/12 11:38
胖、身材（示意圖／翻攝自pixabay）
中年發福真凶是它！節食運動仍變胖原因曝
人們習慣將體重增加歸咎於飲食和運動。然而，三四十歲後...
2025/05/11 19:45
針對高風險族群，陳明翰說明，首先是停經女性、年紀較大的長者，包含65歲以上女性、70歲以上的男性；再者，若有家族史，父母親本來就有發生骨鬆的話也是危險族群
骨鬆恐害臥床！「6字秘訣」曝:光補鈣沒用
骨質疏鬆容易導致骨折、甚至臥床，如何預防相當重要。醫...
2025/05/11 10:00
▲南山人壽月月發起「永續健康挑戰賽」，鼓勵大家用走路存健康、攜手做公益。（圖／南山人壽提供） 　
媽媽界瘋傳　母親節必參加的「走路挑戰」
為鼓勵民眾養成良好運動習慣，南山人壽致力守護全民健康...
2025/05/10 00:15
日本,Ruibosu,網紅,新冠疫情,運動,彭于晏,肌肉,減肥(圖/Ruibosu YouTube)
年剷68KG！百斤肥宅網紅消風變彭于晏近照
日本一名重達137公斤的YouTuber，2021年...
2025/05/08 18:28
石墨烯真的這麼神？你穿的機能衣　真有用嗎？（業配勿用）
石墨烯真的這麼神？你穿的機能衣真有用嗎
石墨烯被譽為「21世紀黑金」被科學界稱為「夢幻碳材」...
2025/05/06 14:00
小嫻去年回歸大學生身分。（圖／翻攝自小嫻臉書）
小嫻念音樂系一年！被3事壓到喘不過氣
45歲藝人小嫻（黃瑜嫻）近年重返校園，攻讀大學音樂系...
2025/05/06 12:44
女神玩器械皮拉提斯
曾莞婷靠「器械皮拉提斯」　打造女神氣場
隨著Netflix話題影集《影后》熱播，演員曾莞婷再...
2025/05/05 16:06
減肥，減重，吃，變胖，發福，吃大餐，翻攝自pexels
大餐後「這樣運動」心臟容易壞：很多人中
很多人吃完高脂美食後，就想急著用高強度運動來補償，但...
2025/05/05 08:53
（圖／Pixabay）爬樓梯,走路,散步,運動
日常4行為可控血糖 每天快走6分鐘多活4年
糖尿病友可從日常生活輔助血糖控制，先前營養師楊斯涵在...
2025/05/02 22:59
黑松舉辦100週年家庭日逾千名員工與家屬共度歡樂時光（業配勿用）
共度歡樂時光！黑松舉辦100週年家庭日！
黑松公司今（26）日於桃園市立青埔運動公園舉辦100...
2025/04/30 17:00
日本山梨縣北斗市,上班族,社群網站上,台灣健身房老闆,投資,加密資產,警方,戀愛詐騙（圖／Pixabay）
不用運動！「日常1動作」就能護心、護腦
運動有益健康，但現代人生活忙碌而無蝦規律運動。醫師張...
2025/04/30 08:36
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
越吃越瘦！「1食物」助燃脂 抗炎又增代謝
現代人追求瘦身，無所不用其極，但只要吃對食物，也能幫...
2025/04/29 18:05
6校虛擬運動選手同台競技交流 數位虛擬運動成果展圓滿落幕
6校選手同台競技 數位虛擬運動成果展落幕
中華民國電子競技運動協會與國立臺北大學，聯手主辦「數...
2025/04/29 12:00
公園、老人、散步（圖／Pixabay）
比運動、飲食更重要　人瑞靠1招活到107歲
台灣將邁入超高齡化社會，如何活得健康長壽，是許多人關...
2025/04/28 11:08
運動,健身,跑步,翻攝自pixabay
空腹運動錯了 醫推「1水果」最能增肌減脂
現代人努力運動，以求增肌減脂，但醫師蕭捷健提醒，空腹...
2025/04/27 14:02
爬樓梯(Pixabay)
婦爬2樓就腿軟　醫：肌少症非老人專利
今年才剛升格當阿嬤的「阿珠姨」發現自己才爬上二樓就喘...
2025/04/21 12:10
房思瑜。（圖／翻攝自IG）
受傷還去運動！《全明星》女神痛爆出事了
房思瑜上個月分享，1月到日本滑雪時摔傷脫臼、骨折，鏡...
2025/04/20 10:56
運動,體育,晨跑,跑步,馬拉松,公園,女生,馬路(來源: https://pixabay.com/photos/running-woman-race-athlete-sport-4782722/)
研究：「1時段」運動最護心血管 清晨慘了
運動有益健康，但何時運動最好？醫師蕭捷健表示，一項大...
2025/04/19 11:40
大腦。（圖／取自黃軒的臉書）
不只睡眠！「1習慣」能幫大腦排毒 防失智
不只睡眠能清除大腦毒物，醫師張家銘表示，最新研究發現...
2025/04/17 10:07
阿喜坦言母親反應力變差。（圖／翻攝自阿喜IG）
阿喜感嘆媽媽「反應力變差」：走路常跌倒
女星阿喜（林育品）當年以宅男女神票選出道，從音樂、電...
2025/04/16 16:50
杏仁,堅果（圖／翻攝自pixabay）
不是堅果就健康!「這3種」害發胖、糖尿病
中年減重越來越困難？研究發現，與身體發炎有密切相關。...
2025/04/13 13:45
腎臟腫瘤若進行部分腎切除手術、保留健康的腎元，可減少病人未來走向慢性腎臟疾病、洗腎的機會。
她認真就醫仍腎衰竭！醫嘆「2字」是元兇
據統計，台灣有240萬人有慢性腎病，其中近10萬人須...
2025/04/13 10:38
健身,運動,深蹲,重訓,減肥,猛男,示意圖／pixabay
重訓錯了！「1運動」最增肌燃脂、防失智
有些人認為運動一定要跑得快、跑到喘、汗如雨下，才能燃...
2025/04/13 08:35
《台灣亮起來》帶你直擊安南水上運動訓練中心　揭開臺南最新親水地標（業配勿用）
帶你直擊安南水上運動訓練中心！
臺南市將於4月19日正式迎來今年的全國中等學校運動會...
2025/04/11 19:30
114年全中運進入倒數　黃偉哲為代表隊授旗　盼榮耀留臺南（業配勿用）
114年全中運進入倒數 黃偉哲為代表隊授旗
114年全國中等學校運動會將在4月19日至24日於臺...
2025/04/10 18:30
瑀熙分享孩子性別的都市傳說。（圖／翻攝自瑀熙IG）
瑀熙認了想拚二胎　突揭孩子性別都市傳說
網紅瑀熙從遊戲實況主出身，不僅擁有甜美的外型還有火辣...
2025/04/07 09:57
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