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王介立
抖腳。（圖／記者鄭玉如攝影）
「抖腳」能不能降血糖？名醫2字解答！
如何控制血糖，向來備受關注。醫師王介立表示，答案不是...
2026/01/26 15:30
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
「最穩血糖」秘招曝！且能持續好幾個小時
台灣糖尿病患人數恐超過300萬，何種生活方式最能降低...
2026/01/26 13:56
霍諾德 91 分鐘征服台北 101！網熱議「隱形贏家」：它比北面更搶鏡。（圖／翻攝PTT）
霍諾德吃素登101！「1吃法」最健康又護腎
美國攀岩傳奇霍諾德（Alex Honnold）25日...
2026/01/26 10:19
做愛 性愛 約砲 性行為 示意圖/unsplash
愛愛可以減重、燃脂？研究揭「驚人數據」
許多人以為，性行為需要消耗大量能量，甚至可獲得減重效...
2026/01/16 14:56
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
水果害飆血糖？研究:「1吃法」能防糖尿病
吃水果與血糖等關聯性，向來備受討論。醫師王介立表示，...
2025/12/23 12:03
肝衰急轉下1800 寶林茶室,粿條,粄條,急性,腎衰竭,肝衰竭,加護病房
「人好好的，就突然倒下？」名醫2字回應
許多人對猝逝新聞的反應就是「人好好的，怎麼就突然倒下...
2025/10/27 11:45
浮誇海鮮水餃！內餡「頂級干貝+整尾Q彈鮮蝦」
每天吃水餃竟甩肉14公斤！名醫揭「秘訣」
減重是現代人的重要課題，醫師也不例外。醫師鄭明輝表示...
2025/09/03 11:20
腎臟、腎病、洗腎 示意圖／unsplash
水餃會傷腎？腎臟醫秒揭「驚人答案」
腎臟是重要的解毒器官，網路流傳「吃水餃會傷腎」的說法...
2025/09/02 11:30
大腸，大腸癌。(圖/Pixabay)
防腸癌奪命 研究:它降低死亡率還沒副作用
根據最新統計，大腸癌患者一年奪走7千多條人命。醫師王...
2025/07/09 17:20
白飯,冷凍,冷藏,訣竅。（圖／翻攝自JA全農推特）
白飯沒蛋白質？「1吃法」能增肌!還不傷腎
現代人重視蛋白質的攝取，以利增肌，有些人認為，白飯、...
2025/06/02 12:01
牛奶,奶粉,鮮奶,高蛋白粉（圖／翻攝自pixabay）
蛋白粉不是食物！專業醫曝：非常缺乏營養
不少人，尤其是健身族群，會透過蛋白粉來增肌或補充蛋白...
2025/06/02 11:40
牛奶,奶粉,鮮奶,高蛋白粉（圖／翻攝自pixabay）
長期喝蛋白粉會傷腎？專業醫2字解答！
許多人會飲用「蛋白粉」，但又擔心會傷腎。對此，腎臟科...
2025/04/02 08:05
心肌梗塞,冠狀動脈心臟病,冠心病,阮綜合醫院,心臟內科,謝元凱,心絞痛 胸痛
醫揭日常零碎運動護心法　降心血管風險
現代人生活繁忙，總是沒有時間、太累了的藉口不運動。腎...
2025/03/22 15:15
生病，病床(圖/PIXABAY)
不是體力差！「1物」害老人易跌倒、退化
衛福部國健署表示，長者跌倒可能導致骨折或頭部外傷，甚...
2025/03/07 11:08
▲感染流感者及氣喘患者需特別留意腦中風風險。（示意圖／翻攝Pexels）
不用運動！「每週做1事」大降44%中風機率
中風等心血管疾病是國人失能與死亡的重要原因。一項新研...
2025/03/03 11:00
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
不是熬夜!「假日1行為」害脂肪肝、糖尿病
許多人以為，短暫時間狂吃，若體重沒增加，就沒事了。然...
2025/02/26 14:10
睡到一半腳抽筋，圖／PIXABAY
她半夜常抽筋 「做1事」就改善：不用吃藥
很多人都有睡到一半腳抽筋的經驗。腎臟科醫師王介立表示...
2025/02/24 18:40
女子喝飲料。(圖／Pixabay)
茶、咖啡、水誰最健康？「它」確實小勝
如何增進健康頗受關注。一項研究發現，對第二型糖尿病患...
2025/02/23 11:13
日本,用餐,吃飯,定食,湯蓋,湯碗（示意圖／翻攝自Pixabay）
都錯了！低碳水≠健康　醫爆吃「2食物」
現代人怕攝取過多碳水化合物，但醫師王介立表示，最新研...
2025/02/16 13:48
染胸痛互踢1800
老人、胖子容易「馬上風」？研究給答案
許多人擔心，人類在性行為時會加速心跳，恐不適合心臟功...
2025/02/16 11:19
已婚,八點檔,王姓男演,台南,老塘湖藝術村,旅館,性行為,女演員,性愛片,台南地方法院,臉書,IG,經紀公司
愛愛可燃脂？研究揭密!「1次消耗熱量」曝
一般認為人類性行為需要消耗大量能量，甚至可達到消耗卡...
2025/02/16 10:29
吃飯、食物、飲食。(圖/Pixabay)
240萬人腎壞了！低蛋白飲食較好？醫解答
根據統計，台灣約有240萬人有慢性腎病，一般醫護人員...
2025/02/13 13:01
腎臟腫瘤若進行部分腎切除手術、保留健康的腎元，可減少病人未來走向慢性腎臟疾病、洗腎的機會。
蛋白質吃多會傷腎！「這款」可爽吃還護腎
現代人重視蛋白質的攝取，以利增肌，但蛋白質的代謝產物...
2025/02/13 11:17
藥品，保健食品，維他命，藥劑，藥（圖／翻攝自pixabay）
過量B12會致癌？醫解答：多吃有「1結果」
網路瘋傳，過量攝取維生素B12會致癌，引發民眾恐慌，...
2025/02/10 17:56
pixabay 水餃 示意圖
水餃會傷腎？醫揭「驚人答案」:1種人少碰
腎臟是人體重要的解毒器官。民眾都關注何種食物會傷腎，...
2025/02/06 09:36
大S猝逝汪小菲來台 雙眼紅腫嘆:她永遠是我的家人
大S在日泡湯加重病情？醫給「科學答案」
大S春節赴日本旅遊因流感併發肺炎過世，網傳接待大S一...
2025/02/04 08:40
吃飯、食物、飲食。(圖/Pixabay)
真有超級食物？醫：吃出「2字」就健康
健康意識抬頭，越來越多人關注飲食內容，「超級食物」一...
2025/01/24 10:12
24歲馬來西亞籍女大生遭擄殺一案震驚國際，連帶讓外界對台灣治安打上大問號。（圖／翻攝自Pixabay），101，台北,夜景
老外讚台灣國旅4特色　狠酸觀光署推廣爛
國旅受到今年起旅遊業者依規定不得提供一次性備品影響，...
2025/01/20 09:04
糖尿病(示意圖/翻攝自pixabay)
水果會害糖尿病？名醫「科學解答」惹關注
有關水果與血糖控制一直為人關注。醫師王思恒表示，很多...
2025/01/19 14:18
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
240萬人糖尿病！「1類飲品」保命、防心梗
台灣有超過240萬名糖尿病患，一項刊登於2023年《...
2025/01/16 15:30
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