快訊
  1. 首頁
  2. 關鍵字
  3. 林俐岑
林俐岑
馬鈴薯。（示意圖／PIXABAY）
煮熟沒用！綠薯條害麻痺 放1水果抑制發芽
台灣近期放寬美國加工用馬鈴薯輸台標準，改為僅需剔除單...
2026/04/21 16:48
白木耳,木耳飲。（圖／AI製圖）
便秘別只吃蔬菜 1食物清腸、穩血糖又甩油
現代人作息不規律，容易出現排便不順，影響生活品質。營...
2026/04/16 16:40
《奕起聊健康》橄欖油(圖翻攝自/pixabay)
空腹喝橄欖油＋檸檬汁排毒？這類人別跟風
近期從韓國流行至台灣的「橄欖油+檸檬汁」空腹飲用法，...
2026/04/12 11:09
菠菜(圖/pixabay)
菠菜奪最骯髒蔬果　專家：這款魚類也少吃
2026年美國環境工作組織（EWG）報告顯示，75%...
2026/04/06 11:59
發芽的地瓜。
1食物發芽快丟！恐害神經麻痺 煮熟也沒用
馬鈴薯、地瓜或花生放久後，常會冒出嫩芽，不過食材一旦...
2026/03/14 16:26
蜜棗,棗子。（示意圖／PIXABAY）
維生素C之王穩血壓！「1吃法」恐長胃糞石
棗子被譽為「維生素C之王」，口感清脆，營養價值高。營...
2026/02/24 18:43
饅頭掉地！員工撿回桌上裝袋　民憂衛生疑慮
早餐吃饅頭容易胖？營養師教「4招破解」
饅頭、包子屬於精緻澱粉，消化吸收快，易導致血糖波動、...
2025/12/12 21:10
蘆筍。（示意圖／PIXABAY）
多吃「蔬菜之王」助提神！還抗癌、穩血壓
不少人為了提神，習慣早上喝1杯咖啡，不過其實吃對食物...
2025/12/08 16:47
鷹嘴豆。（示意圖／PIXABAY）
不輸黃豆！「1食物」穩血壓　助身體排鈉
吃對澱粉有助於穩定血壓。營養師林俐岑提到，鷹嘴豆是好...
2025/04/17 08:30
聚餐、過年大魚大肉、桌菜、圍爐
確診後該吃什麼？營養師：攝取這7物
近來本土疫情再起，確診數字不斷攀升，如果不小心染疫，...
2022/05/08 16:05
減肥(Pixabay)
睡不好無法瘦？專家揭減重失敗9原因
許多正在減肥的民眾，可能都有這樣的經驗。明明體重變輕...
2022/03/31 17:47
L蛋別搭熱狗1200
好意外！培根非肉類　青豆也不是豆類
現代人越來越注重養生，飲食方面也講求均衡和健康，但對...
2022/03/03 17:18
今日頭條
1
中國阻撓！出訪史瓦帝尼生變賴清德發聲了
2
幕後／國安官員：中方3手段脅迫3國撤航權
3
新／台中轎車撞大貨車！女乘客頭破裂慘死
4
新／金管會擬罰台新證最高600萬
5
柯建銘差點被拘提！開庭沒到理由曝
6
要發「1萬石油津貼」?網路票選結果出爐
7
黃仁勳要來了！6/1 北流揭AI五層蛋糕秘辛
8
王力宏大巨蛋開唱有譜？巡演吸百萬人瘋搶
9
明飆33度、週四雷雨彈襲　最凶轟炸時段曝
10
昔跨國救安佐 狄鶯直播突飆罵:我恨死泰國
HOT焦點
更多
跨族群南島舟船　「海洋之眼」亮相
跨族群南島舟船　「海洋之眼」亮相
五月雪美不勝收　桃園桐花祭13處賞桐秘境
五月雪美不勝收　桃園桐花祭13處賞桐秘境
與神同行！康翔制服連四年參與白沙屯進香
與神同行！康翔制服連四年參與白沙屯進香
頻道推薦
直播✦活動
三立新聞網三立新聞網為了提供更好的閱讀內容，我們使用相關網站技術來改善使用者體驗，也尊重用戶的隱私權，特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明