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心血管
日本山梨縣北斗市,上班族,社群網站上,台灣健身房老闆,投資,加密資產,警方,戀愛詐騙（圖／Pixabay）
不用運動！「日常1動作」就能護心、護腦
運動有益健康，但現代人生活忙碌而無蝦規律運動。醫師張...
2025/04/30 08:36
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
台灣人不敢吃 「1食物」護心健骨又顧腸胃
有些食物難吃，卻是營養寶庫。家醫科醫師李思賢分享納豆...
2025/04/28 18:25
老人運動(圖翻攝自/pixabay)
多活5年 研究：日本人長壽5秘訣 每餐吃魚
台灣和日本的地理位置相近，不過日本人卻比台灣人長壽，...
2025/04/28 10:58
▲心導管介入手術。（圖／南投醫院提供）
大叔頭暈嘔吐送急診　一檢查竟是心肌梗塞
以為是單純的腸胃不適，沒想到竟是心肌梗塞！55歲的簡...
2025/04/27 17:55
睡覺,起床,時鐘,鬧鐘（示意圖／Pixabay）
不是11點！「1時間」上床最好:晚了易心梗
睡眠對人體健康至關重要。醫師張適恆表示，研究發現，每...
2025/04/27 10:20
▲心臟病已連年高居台灣十大死因第二位。（示意圖／pexels）。
【預防心梗奪命】國人心梗5大原因揭曉
心臟病已連年高居台灣十大死因第二位，僅次於癌症，醫學...
2025/04/25 18:53
▲22歲新手媽產後滿月突心肌梗塞。（圖／豐原醫院提供）
22歲新手媽心肌梗塞　醫護搶命幫一家團圓
真的是讓人動容的母愛和敬佩的醫療團隊！現年22歲的小...
2025/04/24 16:55
心臟沒力不敢開刀　體外反博治療狀況好轉（圖／翻攝畫面）
心臟沒力不敢開刀　體外反博治療狀況好轉
84歲黃阿嬤飽受胸痛胸悶所苦，走兩步就氣喘吁吁，近來...
2025/04/23 13:06
黑咖啡不只提神！研究：促進腸道健康、幫助減重、還能降心血管風險。（圖／每日健康提供）
黑咖啡不只提神！研究：還能促進腸道健康
咖啡一直是許多人早晨的精神良伴，現在科學也證實，它還...
2025/04/22 15:06
胸痛(圖/pexels)
沒三高卻心梗！它是禍首：害糖尿病、失智
醫師張家銘表示，新研究發現，人刷牙有無徹底，可能正悄...
2025/04/21 09:24
運動,體育,晨跑,跑步,馬拉松,公園,女生,馬路(來源: https://pixabay.com/photos/running-woman-race-athlete-sport-4782722/)
研究：「1時段」運動最護心血管 清晨慘了
運動有益健康，但何時運動最好？醫師蕭捷健表示，一項大...
2025/04/19 11:40
牛蒡
不是青菜！男便秘10年 吃1物得救還降血糖
若有嚴重便秘問題，有些人會選擇自行灌腸，但恐存在健康...
2025/04/17 15:57
大蒜,示意圖（圖／翻攝自Pixabay）
每日2瓣大蒜護肝降膽固醇！1吃法效果最好
現在是大蒜的產季！營養師程涵宇分享，大蒜富含抗氧化和...
2025/04/15 13:40
腦 中風(圖／Pixabay)
氣溫劇變恐誘發中風！2天差6度風險增2倍
忽冷忽熱增加中風風險。國家衛生研究院今（14）日公布...
2025/04/14 15:46
精實壯男酒後「胸痛冒冷汗」突心肌梗塞　驚人病肇曝：壞膽固醇超標2倍(圖/大甲李綜合醫院提供)
精實壯男酒後心肌梗塞　一驗：這超標2倍
一名41歲的男子，日前跟朋友喝酒後，突然感到胸悶，幾...
2025/04/12 15:00
苗條、纖細、減肥、瘦身（示意圖／翻攝自Pixabay）
她月瘦15kg又反彈　醫示警風險：傷心血管
瘦太快也要小心。一名35歲女性上班族和朋友打賭比賽瘦...
2025/04/10 10:33
中研院證「高糖」罹胰臟癌！全糖珍奶一杯就超標,外食,吃飯,吃麵,示意圖
國人7成外食「心梗風險高」醫示警7大危機
三餐老是在外？台灣人外食比率高，近年國家衛生研究院、...
2025/04/09 10:51
胸痛(圖/pexels)
32歲養生男「少做1事」　跑馬卻險心梗亡
一名32歲男子參加馬拉松比賽時突然暈倒2次，第一次他...
2025/04/07 09:12
醫師示警，「瘦胖子」罹患心血管疾病的死亡風險，比過重或肥胖者還高。（示意圖／Pixabay）
瘦胖子死亡風險高52％　醫籲3原則降體脂
一名45歲金融業女主管，BMI為20kg/㎡，屬正常...
2025/04/02 09:04
吃飽,吃飯,用餐,美食(圖/pixabay)
比加工食品毒！「1類食物」害失智、罹癌
越來越多人知道「加工食品」會危害健康，但事實上，「超...
2025/04/01 12:06
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
「1菜」對男人有神效!防攝護腺肥大及癌症
近來一則14片櫛瓜竟要價880元的新聞引人關注。醫師...
2025/04/01 08:16
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
「1蔬菜」是超級食物!防癌、穩血糖、護心
地瓜葉是餐桌上的常客，醫師張家銘指出，它是一種令人驚...
2025/03/30 09:20
減肥不挨餓！今夏瘋搶「黃金水果」啟動燃脂　比運動還狂？（業配勿用）
瘋搶「黃金水果」啟動燃脂　比運動還狂？
天氣越來越熱，衣服越穿越少，身材也不再有厚重外套的掩...
2025/03/28 10:00
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
「1食物」高脂才健康！助減重還護心血管
低脂高纖成為健康飲食的指標，但醫師黃軒表示，一項最新...
2025/03/24 08:11
喝咖啡 美式咖啡 黑咖啡 示意圖／unsplash
咖啡提神又防心梗　「這時間喝」最有效
很多人會喝咖啡來提神，醫師江守山表示，研究發現，只在...
2025/03/24 07:36
心肌梗塞,冠狀動脈心臟病,冠心病,阮綜合醫院,心臟內科,謝元凱,心絞痛 胸痛
醫揭日常零碎運動護心法　降心血管風險
現代人生活繁忙，總是沒有時間、太累了的藉口不運動。腎...
2025/03/22 15:15
天冷病增加1200
北市溫差「危險等級」！　現2警訊快就醫
春天乍暖還寒，台北市政府今（21）日罕見發布溫差「危...
2025/03/21 18:04
生病，病床，病患（圖／Pexels）
慢性發炎會罹癌！身體求救訊號：口臭也中
許多人都有長期、莫名的不舒服，醫師張家銘表示，這可能...
2025/03/17 08:54
全面採取健康生活型態者較長壽，保持五種健康行為的民眾平均可多活7.13年，並減少28.12%的年度醫療支出。（圖／臺北醫學大學提供）
每天6克就夠 「1類食物」降低40%癌症風險
現代人重視食物的營養。醫師張適恆表示，由於種子要供應...
2025/03/17 07:23
白永嘉,急診醫師的眼睛,胃食道逆流,胸悶,噁心,心肌梗塞,冠動脈阻塞
4症狀恐隱性高血壓 醫：心血管疾病風險高
高血壓要小心！中國醫藥大學附設醫院分享一起個案，一名...
2025/03/08 17:10
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