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骨骼
（圖／Pixabay）健身,重訓,肌肉,六塊肌
努力健身≠大肌肌！研究:1類人是天生巨巨
許多人努力健身卻練不出大肌肉，這類說法常被認為是藉口...
2026/01/27 07:23
守護骨本有新選擇　從「粒線體」找答案
守護骨本有新選擇　從「粒線體」找答案
台灣已於2025年邁入「超高齡社會」，骨本流失也逐步...
2025/10/23 12:00
關節修復陷入停滯？研究發現：人體修復機制可能是它「被關掉」了（業配勿用）
關節修復陷入停滯？可能是它「被關掉」了
走太久、站太久、坐太久都不舒服？許多人以為「痠痛、僵...
2025/10/22 14:00
生活小物創作／受訪者授權提供
獨／用芥末擠恐龍！雕塑師連白粥都不放過
經常在臉書社團《小廢物俱樂部》分享創意雕塑的邱俊彥老...
2025/10/11 20:54
水果,減肥,維生素,膳食纖維（圖／Freepik／https://bit.ly/2Q78rwr）
水果別亂吃！這5種吃多恐加速骨質流失
在炎熱的夏季，許多人喜歡透過吃冰涼的水果來消暑，有些...
2025/10/08 21:29
上班族,腰酸背痛,背痛。（示意圖／PIXABAY）
她起身「喀」一聲背痛整月！醫嘆：坍塌了
70歲的孫媽媽這一個月來飽受背痛折磨，起因只是某次攙...
2025/08/24 08:00
茶,茶葉,咖啡因,紅茶,綠茶(
咖啡、茶飲恐致骨鬆？ 營養師揭黃金喝法
茶與咖啡是許多人喜愛的飲品，但也傳出咖啡因影響鈣吸收...
2025/07/30 11:32
▲人體解剖雕像。（圖／邱俊彥老師提供）
獨／他幫解剖學雕像刺青　近萬人：是大神
近日雕塑老師邱俊彥將自己改造的解剖學雕像成品分享上臉...
2025/05/21 14:50
拜登（翻攝自Joe Biden X）
拜登爆罹癌轉移骨骼曬自拍！專家曝存活期
82歲的美國前總統拜登（Joe Biden）的健康狀...
2025/05/20 06:06
光澤診所「皮膚管理專家」！藝術之手打造細節之美的高級臉龐（業配勿用）
光澤診所皮膚管理專家打造自然完美外表
隨著年紀增長自然老化、加上如紫外線日曬等外在因子，臉...
2025/05/15 12:00
喝咖啡 美式咖啡 黑咖啡 示意圖／unsplash
咖啡不會害骨鬆！加「1飲品」更強壯骨骼
「喝咖啡會骨質疏鬆」是很多咖啡族的心頭隱憂，但醫師張...
2025/03/26 08:45
白永嘉,急診醫師的眼睛,胃食道逆流,胸悶,噁心,心肌梗塞,冠動脈阻塞
1類人常缺維生素D！醫：心肌梗塞風險增加
維生素D是人體所需的營養素，除了幫助骨骼健康之外，對...
2025/03/07 19:22
骨骼健康(示意圖/翻攝自pixabay)
骨骼退化恐影響神經　醫揭2類人易罹這3病
神經系統與骨骼息息相關，骨骼除了支撐身體以外，也是保...
2025/03/02 12:11
40+的身體保養學　預防危機　只靠補鈣不夠！（業配勿用）
40+的身體保養學　預防危機只靠補鈣不夠
骨骼健康到底有多重要？骨骼宛如房子結構的「鋼筋」角色...
2025/02/25 18:00
機器人,飛彈,戰士,士兵,下肢型,軍人,國家,骨骼,台灣,台灣大學,中科院
穿上它變浩克！從下肢開始造國軍數位戰士
市調機構Research Nester預估，全球外骨...
2025/01/09 06:59
以前都吃錯？她曝「XX菜」多這步驟變超嫩　網全推爆（圖／翻攝自Pixabay） 花椰菜、蔬菜、水果、白蘿蔔、紅蘿蔔
冬季關節易卡卡　4大食物保養有妙招
隨著寒冷的冬季來臨，許多民眾特別是長者，經常出現關節...
2024/12/19 06:00
大媽罵老公越來越大聲　原來是罹患這種病（圖／翻攝畫面）
大媽罵老公越來越大聲　原來是罹患這種病
台中46歲「阿心姨」近年來因講話越來越大聲，跟丈夫吵...
2024/12/07 12:15
劉家昌微博臉書
獨/劉家昌肺癌逝!醫:「1症狀」很多人輕忽
知名歌曲創作者劉家昌驚傳癌逝，因肺癌導致腦和肺都有腫...
2024/12/04 09:40
Tesla Cybertruck 純電動貨卡　（圖／Tesla提供）
特斯拉Cybertruck來了　展出時間一次看
最早於 2019 年亮相的 Tesla Cybert...
2024/11/15 15:42
吃魚補鈣質(示意圖/pixabay)
吃魚顧骨頭！還護心血管 再配1物營養翻倍
身體若是缺鈣，不只容易造成骨鬆問題，心臟、自律神經、...
2024/11/03 17:30
骨質疏鬆「腎氣衰弱」惹的禍！中醫授補腎良方　這類保健食品也能搭配（圖／每日健康）
骨質疏鬆與腎氣衰弱相關！中醫授補腎良方
當女性步入更年期，除了面臨荷爾蒙變化帶來的不適之外，...
2024/10/24 09:20
▲天氣漸漸轉涼，健行的人越來越多。（示意圖 / Shutterstock）
秋天健行怕傷膝蓋？醫：4方法有效保護
雖然秋天天氣逐漸轉涼，但氣候相對穩定，因此許多人會選...
2024/09/24 18:25
年紀大關節退化！「4習慣」預防關節問題(圖/LIFE生活網)
年紀大關節退化！「4習慣」預防關節問題
隨著年齡增長，關節退化對許多中老年人來說是一大困擾，...
2024/09/18 15:15
骨骼健康(示意圖/翻攝自pixabay)
補鈣不只牛奶！醫推4食物顧骨頭 防關節痛
時序進入秋天，不少人容易出現關節問題。復健科醫師王竣...
2024/09/13 17:45
健康
50億人不懂「7大營養素」攝取秘訣曝光！
鐵和鈣等營養素，分別對血液和骨骼健康很重要，根據一項...
2024/09/12 15:55
便祕
吃鈣片釀便秘？營養師曝正確服用2關鍵
鈣質是保養骨骼的關鍵之一；而鈣片則是補鈣的好來源，但...
2024/09/04 19:04
銀髮族膝蓋退化(示意圖/AI生成)
預防關節疾病「必做4件事」 還能強化肌力
隨著年齡增長，中老人容易出現關節退化問題，不僅影響活...
2024/08/29 15:37
牛奶。（示意圖／Pixabay）
3成孩童鈣攝取不足 醫師建議：可補充鈣片
孩子如何才能長得高是所有父母時常討論話題。根據衛生福...
2024/08/15 21:30
一名20歲女大生因上學時發生嚴重車禍，造成左側骨盆粉碎性骨折在術後復健期間髖關節疼痛加劇，再次經過X光檢查發現是髖關節創傷後「股骨頭壞死」及關節炎，必須進行人工髖關節手術。骨盆骨折術後常有嚴重骨頭變形及骨頭缺損，甚至關節沾黏、肌肉萎縮的狀況也不少見。黃贊文醫師指出，為這類病人安排置換人工關節時，先前用來固定骨折的鋼釘、鋼板，容易造成手術困難，因此進行人工關節置換手術的難度不低。
必吃的超級食物！它能護心、防癌、強骨
食物的營養價值。頗受關注。醫師李思賢表示，納豆是由發...
2024/07/20 11:48
農產陸市場1800
醫曝「健骨4水果」　還可助排便、養肌肉
正值炎炎夏日，除了吹冷氣外，吃水果也是消暑的選擇之一...
2024/07/17 16:32
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