吃藥便祕？藥師揭6藥讓你「大不出來」：感冒、止痛都上榜

生活中心／詹婷惠報導

現代人生活緊張，家庭、課業、工作都可能是壓力來源，在飲食不均、缺乏運動的情況下，連帶會影響每日的排便通暢，然而，除了生活習慣導致便秘，服用藥物也會，許多常見藥品的副作用就是便秘，食藥署邀請社區藥師解說，應該怎麼做才能降低藥品產生的便秘。

▲造成排便不順的成因很多，除了生活習慣，服用部分藥物也可能導致卡卡。（示意圖／資料照）

據《藥物食品安全週報》，社區藥局藥師甘誼文表示，許多常見藥品的副作用就是便秘，但並非人人都會發生，若不了解這種狀況，就自行使用軟便劑或瀉劑，就是「用更多藥品治療原本藥品的副作用」，應盡量避免。

甘誼文說，有6種藥物易導致便秘，但只要患者在服藥期間，主動調整飲食、補充足夠的膳食纖維和水分、增加運動頻率，即可降低藥品產生的便秘副作用：

1、抗組織胺

包括Diphenhydramine、Chlorpheniramine、Brompheniramine、Cyproheptadine、Hydroxyzine。抗組織胺是感冒、鼻炎、過敏藥物中常見的成份，第一代的抗組織胺能緩解過敏症狀，也會作用於副交感神經的接受器上，影響消化系統的功能、延緩平滑肌蠕動，因此容易發生口乾、便秘、尿滯留等副作用，在服用此類藥物時，可能會出現便秘情形。

2、鎮咳藥物、嗎啡類止痛藥

鎮咳藥物中的可待因（Codeine）成份和嗎啡類止痛藥，也可能減緩腸道平滑肌蠕動，延遲腸胃道的排空，並影響胃腸道腺體的分泌，導致糞便水分不足，使得糞便過於乾燥、變硬而難以排出。

 ▲吃感冒藥或止痛藥，可能會出現便秘情形。（示意圖／翻攝自unsplash）

3、制酸劑中的鈣鹽及鋁鹽成分

常見胃藥中的鈣鹽及鋁鹽，都可能造成便祕。此類藥物可能會影響腸道運動，使得糞便在腸道中停留的時間增加，當停留的時間愈久，水分愈容易被吸收，使得糞便變得堅硬，更難通過腸道排出，造成便秘。

4、降血壓藥（鈣離子阻斷劑）：包括Diltiazem、Amlodipine、Nifedipine、Verapamil。

鈣離子阻斷劑是控制血壓的慢性疾病藥物，這類藥物的作用是藉由放鬆血管平滑肌，達成降低血壓的目的。此類藥物也可能會影響胃腸道周邊肌群，放鬆肌肉的效果，可能減緩腸道的蠕動造成便秘。

5、鐵劑

市售保健食品中的高單位含鐵補充品，以及因貧血由醫師開立處方的高劑量鐵劑，可能刺激腸胃道，除了出現噁心、嘔吐等腸胃不適，也有許多人因此出現排便不順的副作用，服用相關藥物、補充品要特別留意。

6、鎮靜劑、安眠藥、抗憂鬱藥

常用的幾種安眠藥、抗憂鬱藥、緩解焦慮、改善情緒的藥物，包括三環抗鬱劑、選擇性血清回收抑制劑、正腎上腺素與血清素回收抑制劑等，此類藥物的機轉不盡相同，但仍可能使腸道蠕動不足、水份減少糞便乾硬，最後導致便秘。

食藥署叮嚀，藥物的副作用在所難免，如果有任何用藥問題，建議諮詢醫藥專業人員。