長時間戴罩皮膚不適?「8提醒」救膚況 4配戴步驟不可少

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生活中心/詹婷惠報導

雖然國內新冠肺炎(COVID-19)疫情趨緩,口罩依然是不可少的防疫必需品,不過,長期、長時間配戴口罩,容易引起皮膚不適,對此,衛福部表示,正確佩戴口罩為防疫必須,列出8點提醒避免皮膚問題,讓防疫日常可以更加舒適。

▲疫情期間,口罩成為每個人的生活必需品。(示意圖/資料照) 

據衛福部「藥物食品安全週報」,皮膚科醫師趙昭明表示,民眾長時間佩戴口罩,呼吸產生的濕氣容易使口罩的熱氣、水氣增加,臉部溫度升高,對油性肌膚、混合性肌膚、脂漏性皮膚炎、酒糟、痘痘肌者,其毛囊皮脂腺容易分泌較多油脂而阻塞毛孔,進而容易引起毛囊發炎形成痘痘,尤其在下巴及鼻子處,且臉部也容易泛紅。

對敏感肌膚、異位性皮膚炎者及幼兒,皮膚容易出現汗液浸漬、潮熱、磨擦刺激,造成紅腫、搔癢及脫屑,尤其在臉頰兩處、口罩摺痕及邊緣壓膚處,可能引起皮膚屏障角質功能破壞、敏感性增加,進而發生刺激性皮膚炎。

▲長時間戴口罩,對部分民眾的皮膚來說不太友善。(示意圖/資料照) 

「藥物食品安全週報」提到,正確佩戴口罩為防疫必須,有8點提醒避免皮膚問題:

1、佩戴合格醫用口罩,戴多層口罩容易增加皮膚負擔及臉部壓痕產生,且民眾因戴多層口罩而呼吸困難,將口罩拿下來換氣,反而增加風險。

2、口罩耳掛彈力帶長時間掛戴會造成耳朵、耳垂掛帶處皮膚勒痛,可用凡士林膏輕塗一層,用紗布墊住耳朵再戴。

3、盡量不要把口罩反覆取下及佩戴,並避免用手去摸臉以減少刺激。

▲盡量不要用手摸臉,避免刺激皮膚或沾染細菌。(示意圖/資料照) 

4、長時間戴口罩時,盡量不要上濃妝或使用太滋潤的保養品。

5、口罩有破損、異味或汙損時建議立即更換,以確保隔離效果。

6、一般人不需使用N95口罩,避免臉部過度密封造成濕熱紅腫,油脂增加。

7、回家後盡快摘除口罩並將臉部徹底清潔乾淨。

8、若佩戴口罩產生痘痘、皮膚炎及過敏情況發生,建議諮詢皮膚科醫師。

食藥署呼籲民眾,疫情期間雖然長時間戴口罩可能會引起不適,但為了避免防疫破口,一定要正確佩戴口罩,「開、戴、壓、密」4步驟不可少,並勤用肥皂洗手。

看更多 新冠肺炎(COVID-19)疫情 最新報導: https://bit.ly/37gsay1

★ 三立新聞網提醒您:

防範新冠肺炎,應使用肥皂勤洗手,搭乘大眾運輸或無法保持社交距離時,務必戴上口罩!

回國若身體不適請主動通報,14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線,並戴上口罩儘速就醫,務必告知醫師旅遊史。

※ 免付費防疫專線:1922、0800-001922

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