記者林明柔／綜合報導
女星邵雨薇近來累積的影視作品不計其數，近日再以作家身分斜槓創作寫書，新書《致，一直過於努力的妳》把自己30歲前關於家庭、工作、愛情的內心記憶透過文字做總整理，透過回憶及探索的過程中進而「療癒」自己；過往總是扮演不同角色的她首次在作品上敞開內心「做自己」，她形容就像是「沒穿衣服一樣跟大家坦誠相見」般害羞，笑說：「感覺超級赤裸！」
▲邵雨薇近期以作家身份，發行新書。（圖／重版文化提供）
三十有二的邵雨薇其實早在自己邁入「而立」之年當時決定要寫書當成送給自己的生日禮物，只不過因為自己處女座「認真」個性加上想太多，讓她整整花了兩年才完成這個遲來的「生日禮物」，為了這本新書凡事親力親為的她從前期文章撰寫、書名發想，到設計風格都全程參與，甚至堅持連「對稿」都要自己來的她還曾經坐在出版社辦公室八小時只為了一字一句校稿，正因為如此堅持讓工作人員都看在眼裡，大家決定一致通過書名就定為《致，一直過於努力的妳》。
▲邵雨薇將此次作品當作是自己的生日禮物。（圖／重版文化提供）
事實上邵雨薇在籌備新書的過程中一度「卡關」想放棄，她透露在寫書過程其實挫折不斷，常自我懷疑的她甚至在寫完兩萬字稿子、進度接近一半的時刻想要喊「卡」，甚至陷入自信嚴重不足的泥沼，她表示：「喊『卡』的原因不是不想出，而是不敢出書！因為我當時覺得我寫得這麼爛，文字好幼稚，怎麼會有人想花錢買！我甚至在半夜打給編輯講喪氣話，跟她說我覺得『盡頭』好遠！」好在編輯的一句話讓她從「絕望」中醒過來，邵雨薇笑說：「當時她(編輯)只跟我說，每位作家總是寫書寫到一半會崩潰想放棄，妳現在是在成為作家之路上必經的”S.O.P”，只要跨過那個『坎』就海闊天空！」
▼▲邵雨薇發行新書《致，一直過於努力的妳》。（圖／重版文化提供）
邵雨薇疫情發生期間寫書，在寫書的過程中自我療癒及自我剖析檢討：「三十歲前我總是會訂立好目標就努力去衝，這些都按照目標做到了，但發現自己過於努力的同時，同時也忽略了許多親情時間。」三十歲後太致力於努力向前衝的邵雨薇決定三十歲後讓自己「休息一會兒」，更直言三十歲後不再急於訂立人生目標，放過自己，享受人生跟工作，正是她過三十歲後的自我期許；重新思考三十歲過後對人生的定義的她表示：「最有體會的感受，過於努力，不見得都是好事情，必須要放下，休息一會兒，稍微放過自己，不是拼命想工作，我的工作能帶給我的心靈快樂，所以我要選我喜歡的戲跟工作，來療癒自己。」
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