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適合父母們的20個新年目標:不再訂做不到目標

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文/喬依絲/草根影響力新視野

新的一年總是代表著新的開始,過去種種的挫折與失敗都已離去,一切都可以重新再來過。然而,許多人在制定新年願望時 不論是學習語言、規律運動、償還債務 — 總是容易虎頭蛇尾,到最後都是不了了之。撰寫關於男女關係、婚姻及養育子女方面等著作的知名作家Jenna McCarthy與全世界許多父母一樣,在面對新的一年時充滿了期待,但同時也多了份不確定感。不過,這次Jenna McCarthy邀請父母們與她一起來為自己立下新年目標

1.“我會少喝些酒。” 與過去的自己比就好了,不需要和其他人相比。

2.“我要更有耐心。”修煉個性是需要時間的,畢竟羅馬不是一天造成的。

.“我不要再訂定不可能的新年目標。” 

4.“我會努力減輕壓力。” 不可能做到的新年目標才會真正讓人感到壓力。

5.“我會盡量省錢。” 

6.“我會多喝水。”至少喝咖啡時需要水,對吧?

7.“我每週會穿兩次運動服。”雖然這樣不能保證一定會去運動,但至少是必要的第一步。

8.“我每天要早點上床睡覺。

9.“我不會再在Facebook上浪費這麼多時間。”當然,Instagram也是一樣。

10.“我不會讓孩子們說服我再養一隻狗。”有時拒絕小孩真的需要堅定的意志。

(圖/翻攝自草根影響力新視野/圖片取自:stocksnap.io)

▲(圖/翻攝自草根影響力新視野/圖片取自:stocksnap.io

11.“我不會為小事心煩。”但只要是和孩子、工作、家庭的事情都不是小事。

12.“我將停止迎合孩子們對食物無窮無盡的奇妙幻想。”是時候培養一位更好的食客了。

13.“我每週都會嘗試一些新的東西。”讓自己對事物充滿熱情及活力。

14.“我會閱讀更多書籍。”一年至少一本應該不會太難。

15.“我要停止不切實際的發財夢。”腳踏實地總是比較實在。

16.“我會盡力達到平衡。”生活、工作、休息、夫妻/親子關係都是需要達到平衡。

17.“我會更多練習瑜伽。”免得身體越來越緊繃酸痛。

18.“我會多吃綠色食物。”至少要比肉類多。

19.“我會讓家裡更整潔。”好讓全家人能夠在家裡獲得真正的舒適與放鬆。

20.全家人一同去度期”不論旅遊預算是否已存足夠,至少先安排好行程。

Reference

20 Realistic New Year’s Resolutions for Parents

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