記者簡浩正／台北報導
▲憂鬱症，示意圖。（圖／翻攝自Pixabay)
生病誰都不願意，但照顧者也是人、也可能生病。翔翔（化名）是剛確診乾癬的小一生，因身體的病灶面積比較大、也須定期回診與照光治療，翔翔的母親小芬為了照顧他，每天花費大量的時間清潔，但同時因夫家對「乾癬」的誤解，她也面對不少責難與不理解的聲音，如此長期的心理壓力無法紓解的情況下，小芬開始出現失眠、心情憂鬱沮喪、常感覺想哭、甚至有輕生的念頭。
所幸，小芬由親友介紹台灣乾癬協會，經由關懷志工的關心、並分享實務上的照顧經驗，小芬開始嘗試與其他家人溝通照顧翔翔的工作分擔，同時至身心科進行治療，讓之前困擾的症狀如失眠、心情沮喪皆有大幅度改善。 台灣乾癬協會也提出9大建議，提醒「親友在照顧患者時，也要照顧好你自己。」
台灣乾癬協會秘書長王雅馨，接受《三立新聞網》記者訪問表示，乾癬是一種自體免疫疾病，協會統計，台灣乾癬患者約20萬人，每年約新增3000人。治療方式上依病灶嚴重程度分輕中重度，有外用藥膏、口服藥物、照光、生物製劑等治療，但對重度乾癬患者來說，仍以生物製劑最有效果。
▲乾癬示意圖。（圖／資料照片）
王雅馨說，乾癬及乾癬性關節炎病友的情緒與精神狀況，由國際乾癬聯盟提供的全球資料中，高達77%的病患認為乾癬是一大麻煩，且有被汙名化的經驗；60%病患認為乾癬會影響到日常生活，40%的病患會避免運動，65%的病友曾在職場、學校被歧視，21%嚴重的乾癬病友為低收入戶。遺憾的是，有2.5%至9.7%的病友選擇自殺。
其實，實務上親友照顧的壓力也不小。她說，乾癬和乾癬性關節炎為世界衛生組織認定為一個「嚴重的慢性非傳染性疾病」，病友的病情會隨許多因素如壓力、氣候等起伏而變化，尤其這兩年的新冠疫情增加了許多未知不可控的因素，乾癬病友的親友情緒和精神壓力，也會在不知不覺中持續累積，可能導致憂鬱或焦慮症。猶如上述個案翔翔的母親小芬，就是透過協會協助改善。
因此，關心乾癬病友的親友是件需要被重視的面向，王雅馨說，台灣乾癬協會本週提出對於「有乾癬病友親友的9大建議」：1、學著了解什麼是乾癬。2、直接問乾癬的親人他們需要甚麼？3、鼓勵乾癬的親人接受治療。4、要正向，但不要過度推一把。5、減少生活上的壓力。6、有憂鬱症一定要積極治療。7、不要喋喋不休地說太多。8、陪伴產生力量：親友的陪伴與支持很重要。9、也要照顧好你自己。
她說，協會今年將規劃「乾癬病友親友團支持活動」，希望藉由親友間實際經驗分享與身心專業輔助，讓乾癬病友親友們有一個彼此幫助、成長的園地，相關訊息可洽協會網站。
★ 三立新聞網提醒您：
勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。
※ 安心專線：1925（依舊愛我）
※ 張老師專線：1980
※ 生命線專線：1995
※ 反霸凌專線：0800-200-885
5 顆 
10 顆 
15 顆 
20 顆