身材超火辣!瑞典女曾瘦到38公斤 靠舉重甩厭食症

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國際中心/綜合報導

靠著舉重運動,罹患厭食症的23歲瑞典女子Linn Strömberg恢復健康,原本骨瘦如柴的她,如今身材超火辣,還創立網站,幫助那些飽受厭食症所苦的人。

▲圖/翻攝自Daily Mail

據《每日郵報》報導,Linn Strömberg在2011年時生了一場重病,儘管身體質量指數(Body Mass Index,BMI)落在正常範圍,她仍決定要減肥。Linn Strömberg從減肥餐開始下手,一天只攝取400大卡熱量,並搭配跑步、游泳等運動。

厭食症/翻攝自Daily Mail

▲Linn Strömberg一度瘦到38公斤/翻攝自Daily Mail

激烈的減肥手段,Linn Strömberg很快就收到成效,身高162公分的她,曾一度瘦到38公斤,更因此罹患厭食症;她身體越來越虛弱、開始掉頭髮,連經期都亂掉,甚至擔心自己心臟可能隨時停止跳動。

厭食症/翻攝自Daily Mail

▲Linn Strömberg靠舉重擺脫厭食症/翻攝自Daily Mail

2013年起,Linn Strömberg開始了她的「復甦之路」,在母親和男友支持下,她改變生活方式,強迫自己正常飲食、做重量訓練,甚至接觸舉重;經過「調養」後,Linn Strömberg已經恢復健康,體重57公斤的她,養成上健身房的習慣;也因為舉重需要強健肌肉,她開始吃大量的牛肉、雞肉、雞蛋、牛奶、堅果、奶酪、燕麥等高蛋白食物。

不僅如此,Linn Strömberg還創立了「goforfit」網站,分享自身經驗,幫助更多有相同問題的人。

厭食症/翻攝自Daily Mail

▲Linn Strömberg現在周末常吃比薩、蛋糕、糖果等食物/翻攝自Daily Mail

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▲圖/翻攝自Daily Mail

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