胖妞變校花！強國女甩肉26公斤　減重秘訣網路瘋傳

國際中心／綜合報導

▲何妍減肥前（圖／翻攝自聚高校新聞網）

中國最近有個減肥成功的女生超紅，名叫何妍，目前就讀廣東嶺南職業技術學院經管學院大三。她大方分享過去還沒減肥前的照片，並且詳細描述她的減肥歷程，在網路上瘋傳，許多網友爭相跟她詢問減肥秘訣。

▲何妍減肥後（圖／翻攝自聚高校新聞網）

何妍還沒減肥前重達80公斤，經過半年的努力，甩掉26公斤的肉，變成54公斤。她在微博上公開自己的減肥心得，造成許多網友瘋狂轉載。何妍說，她最主要的瘦身方式是靠打籃球減肥的。大學時她參加了籃球隊，每天兩三個小時的訓練使她慢慢瘦下來。然而，暑假回家後她並沒有斷了運動習慣，仍然繼續堅持，每天慢跑還有游泳，終於減到54公斤。

▲何妍減肥後（圖／翻攝自聚高校新聞網）

強國的網友表示，真的是太神了。有的網友覺得她從胖妞變成正妹，根本可以當校花了；有的網友紛紛在微博跟何妍討教減肥秘笈，看有沒有什麼撇步可以傳授。不過，現代人真的應該把減肥視為全民運動，不僅僅是為了體態的好看，更重要的是為了健康。