疫情緊繃之際　名醫點名個人免疫力備戰利器

【廣編特輯】

中央疫情指揮中心宣布，4月25日起實施重點疫調、自4月26日起縮短居家隔離天數為3+4天，另回溯目前已居隔超過三天者，自4月27日開始解除隔離；民眾可減少居家隔離的不便，但專家表示，接下來才是考驗民眾免疫力的開始。家醫科醫師陳柏臣指出，人體最大免疫系統位於腸道，能固守免疫關鍵就在於腸道保健；除了每日均衡飲食、正常作息之外，必需適度放鬆情緒及維持運動；此外，補充免疫力益生菌也是維持免疫力平衡，對抗疫情威脅的必備保養。

耳鼻喉科專科醫師曾憲彰表示，氣候趨於炎熱與室內空調温差大，加上外在環境空氣品質不良，均可能加重呼吸道症狀及誘發過敏反應；建議可使用擁有國家雙認證，以及300位醫師一致推薦的「健康力益暢敏免疫力益生菌」，能有效提升免疫調節並輔助調整過敏體質，使用單一專利研發本土益生菌株，最適合國人體質；幫助民眾維持健康好體質，抵禦外在的潛在致病危機。

一般益生菌功效區分為改善腸胃功能、調整過敏體質，以及免疫調節等面向的機能，陳佑誠醫師點出，益生菌差異在於有效菌種的作用力，是否經由大型醫學中心實證及人體實驗，而非迷信菌數多或菌種多，民眾在選擇免疫力益生菌時，可優先選擇有小綠人標章之產品，確保攝取後能確實發揮功效，應付長期抗戰。

▲人體最大免疫系統位於腸道，能固守免疫關鍵就在於腸道保健（圖／健康力/提供）