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冷飲當水喝把腎喝壞!醫曝「1類人」千萬別碰:嚴重會死亡

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生活中心/丁雅芳報導

腎臟科醫師陳彥成提醒,最好別把冷飲當水喝。(示意圖/資料照)

▲腎臟科醫師陳彥成提醒,最好別把冷飲當水喝。(示意圖/資料照)

在炎熱的夏季,許多人時不時就會喝上一杯手搖飲,把「冷飲當水喝」的人更不在少數。但腎臟科醫師陳彥成提醒「這樣喝,很容易把腎喝壞掉」。而患有「1疾病」的人,更不能把冷飲當水喝,否則情況嚴重可能影響心肺功能而造成死亡。

陳彥成醫師提醒大家以下幾點:

腎臟病患者不能喝冷飲

腎臟病患者大多有不同程度的貧血,通常也比較怕冷,天氣一變冷,血管收縮後血液循環就變得較差,除了四肢冰冷外,嚴重時還會發紫,同時流經腎臟的血液量會變少,血液量一旦減少,腎臟功能就難逃衰退的命運。

有些需要限水的腎臟病患者,如末期腎衰竭需要洗腎透析的人,喝冷飲會加重口渴的感覺,越喝越多反而會使體內積水沒有辦法排出,嚴重時也會影響心肺功能。腎臟病患者最不能喝的,就是含「磷」量高的冰珍珠奶茶,其他加冰塊的飲料也不適合飲用,這些都會對健康造成威脅、嚴重甚至是死亡。

飲料務必小口慢慢喝

如果是初期腎臟病患者,在炎熱的夏天忍不住想要來杯飲料時,仍不宜多喝冰涼的飲料,應該喝去冰、不加糖的茶飲或檸檬水。飲用時切勿一口氣喝完,最好小口喝。

市售飲料大多含有人工添加物,飲用後容易造成腎臟負擔。即使濃縮果汁也不宜飲用過量,尤其是「楊桃汁」更應禁止,因為水果加工後的果汁,「鉀」含量較高,糖分也較高,對於各類型腎臟病患者的健康都非常不利。

選對水果營養素,反而有強腎健體的功能

維生素C:增強免疫力活化腎臟功能

維生素C可以促進身體對鈣、鐵等物質的吸收,協助清除體內毒素及降低血中膽固醇。

蘋果酸和酒石酸:排除毒素、強化腎臟功能

蘋果酸和酒石酸可幫助消化高油脂食物,同時又能幫助腎臟排出體內多餘的水分和毒素。

檸檬酸:減少泌尿道結石生成,預防腎臟病

檸檬、柳丁、葡萄柚等水果含有豐富的檸檬酸,經代謝後可結合尿中的鈣質,並使草酸鈣不易結晶化,對結石有抑制的作用,能減緩結石產生。

陳彥成醫師提醒,腎臟病患者不能喝冷飲。
▲ 陳彥成醫師提醒,腎臟病患者不能喝冷飲。

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