92公斤肥肚男3個月減27公斤！成功從大叔逆襲成小鮮肉

大陸中心／文俐心報導

▲減肥前後有著巨大變化的小熊。（圖／翻攝自小熊跳繩抖音）

日前中國河北一名男子分享了自己勵志的減肥過程，他在短短3多月內從92.5公斤的體重，靠著跳跳繩和飲食控制，瘦了27公斤，甚至整個人的氣質都變了，讓網友們笑稱他「減肥順便減齡」。

抖音上一名用戶「小熊跳繩」分享自己減肥過程，他表示自己原本胖達92.5公斤，每天的生活就是吃、喝、睡、躺著滑手機，完全就是一顆特大號的「沙發馬鈴薯」，直到後來健康檢查，被診斷出椎間盤突出、高血糖、高血脂、尿酸過高等一系列毛病，他才終於下定決心要開始減肥，並將過程拍成影片上傳抖音，結果意外爆紅。

小熊說自己已經慢慢喜歡上了流汗的感覺，從第1天開始到第30天，他已經瘦了8.4公斤，他也笑說一開始連跳繩都跳不好，老是絆到腳，直到練了10多天後，他終於可以連跳不絆腳，堅持了3個多月後他已經瘦到65公斤，減去27公斤的贅肉，整個人精實不少。

▲小熊現在成為直播主帶著粉絲一起運動。（圖／翻攝自小熊跳繩抖音）

小熊強調，減肥沒什麼，難的是堅持下去的動力，他現在每週都會開直播帶著粉絲一起跳繩健身，目標是「堅持每天帶大家打卡讓更多人瘦下來」。

減肥前後變化許多的小熊，不僅身材變好、精神、氣質也都改變了，許多網友看到前後對比照都直呼誇張，「這是證明每個胖子都是潛力股嗎」、「減肥前50歲，減肥後20歲」。

點此觀看「小熊跳繩」抖音影片：https://is.gd/EwhrI9