沒喝酒也會肝硬化！70歲女從不喝酒卻肝功能異常　醫揭關鍵原因

記者黃仲丘／台北報導

▲書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢提醒，有脂肪肝更得提防肝硬化問題（圖／書田診所提供）

近年隨著飲食西化，營養攝取超出身體可吸收量，有越來越多人有脂肪肝問題，醫師表示，不是愛喝酒，才會導致肝硬化。有脂肪肝者，更容易出現肝硬化。一名70多歲女性，平時沒有喝酒習慣，但抽血卻發生肝功能異常，超音波檢查才發現已經有早期肝硬化。脂肪肝是可逆的，一名50歲男性在適當進行體重控制，飲食均衡，體重已恢復正常。

收治這名患者的書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢表示，這名女性追蹤時抽血發現肝功能異常，超音波檢查顯示早期肝硬化，B、C肝檢測為陰性，平時也沒有飲酒習慣，患者過去有脂肪肝問題，經診斷診斷為脂肪肝炎引起肝硬化早期，目前血脂數值正常，因此暫時觀察，需要每半年回診追蹤將肝硬化控制在早期階段。

邱展賢表示，近年來飲食結構、生活習慣的改變，脂肪肝的人有增加的趨勢，多數都沒有症狀，在體檢時發現。脂肪肝是指攝取的食物超過身體能處理吸收的量，多餘的脂肪就會堆積在肝臟，當堆積的比例超過肝臟的5%，就會稱為脂肪肝。常見引起的原因有：體重過重、高血糖、高血脂、飲酒、甲狀腺功能低下等，可透過腹部超音波進行診斷。

改善脂肪肝要先治療誘發病因，例如將糖尿病、高血脂控制好，並進行體重控制與養成運動習慣，少吃動物性脂肪、甜食、零食，不吃宵夜，多吃蔬果等富含纖維素的食物及瘦肉、魚、豆製品等高蛋白質食物。養成運動習慣，由自己能負荷的運動做起，少量逐漸增加至一週5次，每次30分鐘，同時避免快速減重。

邱展賢強調，脂肪肝是可逆的疾病，積極的調整生活飲食習慣，控制體重，脂肪肝是可以改善的。另有一名50歲男性，體檢時得知有脂肪肝，至門診發現肝功能異常，血脂、血糖也偏高，在減重後血脂及肝功能恢復正常。

邱展賢提醒，脂肪肝容易合併肝功能異常，也得當心脂肪肝炎，根據統計引起肝癌的因素除B型肝炎、C型肝炎外，與脂肪肝炎相關的比例也有增加，因此若發現有脂肪肝問題就應當留意，調整生活習慣，降低演變為脂肪肝炎甚至慢性脂肪肝炎機會，也降低肝硬化、肝癌的風險；同時，脂肪肝的變化是漸進緩慢的，透過定期追蹤，早期發現早期改變生活飲食及治療，對於預防肝癌相當重要。