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70歲阿嬤臉紅紅…血壓竟飆到180!醫揭「洗澡1習慣」害的

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文/CTWANT

看似不起眼的洗澡習慣,可能會導致血壓升高。(示意圖/Pixabay)

▲看似不起眼的洗澡習慣,可能會導致血壓升高。(示意圖/Pixabay)

「看臉」真的很重要!一名70多歲阿嬤因為時常滿臉通紅而就醫,醫師進一步問診後才發現,造成阿嬤莫名臉紅的原因,居然是她喜歡「洗非常熱的熱水澡」,加上浴室內外的溫差過大,才會導致她因血壓飆高而臉紅紅。

大林慈濟老年醫學科主任張舜欽在《健康2.0》分享該案例,表示這名70多歲女患者當時因臉一直通紅而就醫檢查,接著在完成為期一周的觀察臉紅時間點、定時量血壓後回診。患者表示,每次洗完澡後量血壓都「超過180」,且洗澡後的臉通紅,還與一般稍微出汗的紅潤不同,是呈現滿臉通紅的狀態。

張舜欽進一步問診發現,對方天冷時喜歡用很熱的水洗澡,加上出浴室後的溫差相當大,導致她一出浴室,就出現血壓飆高和滿臉通紅狀態。張舜欽指出,有時的確會有臉紅就是高血壓,甚至伴隨肩頸痠痛和脖子僵硬狀況,但他強調,「臉紅或頭暈也可能是血壓低」,若此時再服高血壓藥,可能導致血壓過低、休克,所以定期量血壓非常重要!

此外,量血壓時記得要採坐姿並休息5到10分鐘,「千萬別一坐就測量」,若有需要連續測量,則要間隔3至5分鐘後再檢測,得出正確的數字最重要。且若懷疑或曾在檢查時被提醒注意血壓,最好養成測量血壓的習慣。

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