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高血壓
不是140mmHg！最新「血壓標準值」曝光
高血壓會重創健康。過去認為，收縮壓正常值為110~140毫米汞柱，舒張壓70~90，但現代醫學看法已大翻轉。醫師蔡明劼表示，根據心臟學會與最新臨床指引，正常收縮壓應低於120，且舒張壓低於80。高血壓的診斷門檻為收縮壓為130以上，或舒張壓為80以上。
7小時前
比糖尿病恐怖！1現象超傷腎、害心梗中風
許多高血壓患者沒有頭痛等不適症狀，就不以為意，但日本一項追蹤研究發現，單純高血壓就會增加慢性腎臟病風險；若再同時合併糖尿病，風險更高。原因在於，高血壓會持續增加腎絲球的壓力，長期會傷害腎功能。此外，高血壓也會增加心梗、中風等風險。
16小時前
無感高血壓最可怕！醫揭3器官有隱形傷害
營養師老辜在臉書粉專「老辜營養與科學」指出，很常聽到個案說，高血壓沒感覺也不會頭痛，所以沒事了。他點出，高血壓可怕的不是血壓數字，或有沒有感覺到頭痛，而是最容易受到高血壓長期攻擊的器官，包括心臟、腎臟、腦部與血管，一旦受損，就算之後將血壓控制下來，部分傷害也可能無法完全恢復。
2026/07/24 09:32
夏天越熱越「傷心」?醫推4穴位安神又助眠
天氣越來越熱，節氣「大暑」報到，氣溫攀升至全年最高峰。中醫師呼籲，此時不只要預防中暑、多補充水分而已，尤其睡眠不足、工作壓力大，以及高血壓、心律不整等慢性病患者，更應留意身體警訊。（記者：簡浩正）
2026/07/24 10:18
半年暴瘦25公斤 哈孝遠日吞5顆藥續命
45歲哈孝遠今天帶7歲兒子出席新節目記者會，跟老婆協議不再生第二胎的他他今年過年前已去結紮，「因為兒子也大了，現在要升國小二年級，那想說再生也累也麻煩，我覺得現在把一個小孩顧好就不容易了。」
2026/07/23 02:57
壯男沒有不舒服 僅「1現象」2天後慘心梗
胃腸症狀有時是心臟病的症狀！胃腸肝膽科醫師詹宜學表示，一名50 歲男子因從未做過腸胃鏡檢查而就醫，但男子從進醫院後血壓（收縮壓）都超過200毫米汞柱，即使休息後也未下降，男子表示，他從未量過血壓，「因為從來沒有不舒服。」未料，2天後男子就因急性心梗住進加護病房。
2026/07/21 11:48
夜班保全常吃2物！急性心梗3條動脈全堵塞
一名54歲男性保全因急性心肌梗塞緊急送醫，檢查後發現心臟三條主要冠狀動脈阻塞程度高達80%至95%，最後靠置放3支心臟支架才成功保住性命。心臟內科醫師林謂文指出，男子本身患有高血壓、高血脂及肥胖，卻因輪班工作長期飲食不正常，又未按時服藥，讓心血管健康持續惡化，最終釀成憾事。
2026/07/20 12:16
他才35歲就中風！不理「1現象」一輩子癱
現已在醫院進行治療，狀況未穩。神經外科醫師鄒榮達表示，一名35歲年輕男子是忙碌的業務，某天被發現，他癱倒在地，緊急送醫檢查發現，有大片腦出血、腦水腫等，雖緊急開刀救回一命，仍有言語障礙及肢體癱瘓，人生被迫暫停。醫師細問後得知，男子有血壓偏高的現象，卻疏於控制血壓。
2026/07/19 10:21
宣明智腦出血急開刀！醫:500萬台人小心了
聯電榮譽副董事長宣明智驚傳腦出血，必須開刀進行手術，目前已在醫院進行治療，狀況尚未穩定。醫師表示，腦出血就是腦中風，最常見的原因就是高血壓。因此，高血壓病患者務必控制日常血壓值。據統計，台灣約有500萬人高血壓。腦中風後會留下不同程度的神經功能障礙，「原本順利的人生也得被迫喊停。」
2026/07/19 09:37
爆汗後沖冷水澡=奪命？「5類人」真要小心
炎夏爆汗後能否沖冷水澡？醫師洪永祥表示，目前無證據顯示，健康成年人在爆汗後沖冷水澡會有健康問題。但對某些高危險族群而言，例如慢性腎病、糖尿病、高血壓、心臟衰竭，或是年紀較大，腎臟調節血流的能力較差，在夏季流汗、脫水的情況下，更容易因血流不足而誘發急性腎損傷。
2026/07/16 02:48
悚！他沖冷水澡 竟頭暈「急性腎損傷」
炎夏沖冷水澡，相當舒爽，但醫師洪永祥表示，慢性腎病、高血壓、高齡族群等應避免短時間內承受過大的溫度刺激。一名68歲男子慢性腎衰竭，某天汗流浹背後回家就沖冷水澡。隔天男子頭暈、全身無力、尿量明顯減少，一查為「急性腎損傷」。他表示，真正原因並非「冷水澡」，而是高溫流汗造成脫水，加上慢性腎病，當身體受到冷刺激時，會使血壓波動，使腎臟血流再下降，最後誘發急性腎功能惡化。
2026/07/16 10:04
吃錯魚害血糖飆！5地雷煮法 變慢性病炸彈
魚肉富含優質蛋白質，且脂肪含量較低，是健康飲食的理想食材。不過營養師曾建銘表示，許多人以為吃魚就等於健康，卻發現血糖飆升、體重降不下來，問題往往在於料理方式。像是油炸、糖醋、醬汁勾芡、三杯、豆瓣紅燒等，熱量高、鈉含量容易超標，恐讓原本有助減脂的優質食材，變成增加慢性病風險的陷阱。
2026/07/11 01:02
血壓高怎麼辦？研究：吃豆類製品能降血壓
高血壓是心血管疾病的重要危險因子，除了規律運動、控制體重及減少鈉攝取外，日常飲食選擇也可能影響血壓控制。國外最新一項統合分析發現，經常攝取豆類及大豆食品的人，罹患高血壓的風險明顯較低，其中大豆攝取量較高者，風險最高可降低19%。
2026/07/09 06:24
吳明賢心梗前傳遭灌酒 醫揭1關鍵增猝死率
61歲台大醫學院院長吳明賢日前心肌梗塞，今（7）日有媒體報導稱，他倒下前一天出席科技業宴會，傳出席間遭董娘灌酒。胸腔暨重症醫師黃軒指出，不少人認為適量飲用紅酒，有助於保護心血管，但研究顯示，酒精並不存在安全劑量，過量飲酒恐干擾心臟電傳導，甚至引發酒精性心肌病變，增加心律不整與心血管猝死風險。
2026/07/07 01:01
研究曝「每天吃1食物」 高血壓風險降30%
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。腎臟科醫師江守山透露，有研究發現，每天多吃豆類及大豆製品有助於降低高血壓的風險，因為其富含鉀、鎂和膳食纖維。
2026/07/06 06:38
醫曝「3種人格超傷腎」：中1個就很危險！
台灣慢性腎臟病患者超過200萬人，洗腎人口居高不下，每年透析人數約為8至9萬人。腎臟科醫師洪永祥表示，除了有高血壓或糖尿病的慢性病患者，其實還有3種人也是洗腎的高風險人群，像是長期處於高壓焦慮者，或聽信偏方、無視身體警訊者，只要中一個就非常危險。
2026/07/04 05:23
脖子狂冒肉芽 醫揭3異狀別拖：恐藏糖尿病
脖子、腋下若冒出「小肉芽」，不只是影響美觀，也可能暗藏健康警訊。皮膚專科醫師林昀萱提到，這種小肉芽叫做「皮膚贅生物」，幾乎都是良性，常見於40歲以上的人，但孩童也會長，且與高血脂、高血壓、第二型糖尿病相關，絕對不要輕忽。
2026/06/25 06:02
40歲工程師天天熬夜爽追劇 右手突癱中風
40歲張姓男子職業是科技工程師，平時工作壓力大，長期熬夜追劇、看小說及玩手機遊戲，每天睡眠僅4至5小時，日前在家整理衣物時，突然出現右側肢體無力、口齒不清、流口水等症狀，家人察覺異狀緊急送醫，確診為急性缺血性腦中風。醫師發現他本身患有高血壓卻不自知，幸好及時送醫接受藥物治療，成功挽回腦功能，避免永久失能。
2026/06/25 12:01
反覆眩暈恐是腦幹中風 醫揭3警訊別輕忽
眩暈頻繁發作，即便就醫服藥也無法改善，甚至身體出現奇特的感官異常變化？對此，振興醫院於臉書粉專發文提醒，這極有可能是最隱蔽且致命的「腦幹中風」在作祟，其中原發性腦幹出血的致死率更高達7至8成，民眾千萬不可輕忽。
2026/06/23 02:36
獨／低血壓也傷身 醫曝「1類人」最易失智
高血壓易引發心梗、中風等重病，但低血壓也有健康疑慮！醫師洪暐傑表示，相較其他人，中年高血壓卻在老年低血壓的人，最容易失智。這是因為中年時若血壓太高，腦血管常有小出血，會傷害腦血管的調節能力，待老年低血壓，會導致腦部缺乏足夠血流，因此失智風險最高。
2026/06/23 12:49
最痛心的誤解！「1常見想法」害人慘洗腎
台灣約500多萬人有高血壓，但許多人擔心降血壓藥物會傷腎。醫師洪永祥表示，高血壓是造成洗腎的第二大殺手，若血壓遲遲未降至安全標準（120/80毫米汞柱），腎功能衰退速度是常人的數倍。洪永祥疾呼，「很多人擔心降血藥吃太多會傷腎。這真的是臨床上最讓人痛心的誤解！」
2026/06/21 04:40
他愛吃「1美食」 引爆肺水腫險插管搶命
牛肉麵是常見美食，但醫師洪永祥表示，一名55歲男子有輕微高血壓，且一週有3~5天的中餐為一大碗紅燒牛肉麵，近半年來，人非常虛弱、泡泡尿。某天男子嚴重胸悶、氣喘掛急診才知，原來已因飲食引發高血壓、急性腎損傷、肺部嚴重水腫，險些插管急救。
2026/06/21 02:27
男子流鼻血硬要登機 嗆空服員：我沒問題
出國旅遊本是開心事，但若隱瞞病情強行登機，恐釀成無法挽回的悲劇。一名空服員日前在社群平台Dcard發文分享，某次航班登機時，一名男乘客流著鼻血、滿臉通紅，血跡甚至滴到了登機證上。醫護人員到場幫他量測血壓，數值竟高達驚人的「220 / 143 」，明顯處於極度危險的高血壓狀態，但對方還是堅持想登機，對著空服員吼「我沒問題，你們不能拒絕我登機！」
2026/06/20 09:00
3心臟科醫點名「1超商常見飲料」少碰 ！
影響心血管疾病或心臟事件風險的因素非常多，醫師指出，其中「飲食與飲品」扮演了重要的角色，其中，眾多飲料中，能量飲特別讓心臟科醫師們保持警惕，它在市面上幾乎隨處可見，如果偶爾少量飲用，「不太可能導致長期的後果」，但若定期或大量，甚至天天喝，則可能會大幅提高罹患嚴重心臟問題的風險。
2026/06/17 07:28
血壓多高該服藥？1數字就要吃:否則慘中風
近來血壓值應多少才需服藥，引發關注。多位醫師指出，血壓(收縮壓)只要超過130就要吃藥，例如知名的心臟內科醫師洪惠風多次表示，美國心臟學會目前的高血壓治療指引，強調血壓目標值低於130毫米汞柱，最好小於120。研究發現，控制血壓能預防冠心病(例如心梗)、中風，甚至降低失智症風險。
2026/06/17 02:45
不是珍奶！醫避喝1飲品 恐害中風、高血壓
若想維持心血管健康，均衡飲食及規律運動必不可少。近來國外心臟科醫師也提醒，高血壓是許多重大疾病的危險因子之一，吃喝都會影響血壓，建議平時最好儘量少喝「能量飲料」，因為它通常內含高劑量咖啡因，對心臟有極大傷害。
2026/06/16 05:28
紅牌重機倒南橫…騎士滾落30米邊坡困3hrs
台南57歲陳姓男子騎紅牌重機，今天（14日）上午行經台東縣南橫公路台20線173.6公里處時，不明原因自摔，車倒路邊，人卻滑落約20至30公尺深的路旁邊坡受困。警消獲報，耗費數小時，才將人救出，所幸，意識清楚，臉部及雙腳有擦挫傷，並表示腹部疼痛及有高血壓病史，所幸生命徵象穩定，並將人送醫救治，詳細事故原因待查。
2026/06/14 01:10
大家都錯！沒高血壓≠血壓正常 理想值曝
血壓數值與健康密切相關。腎臟科醫師王介立表示，民眾對血壓常有錯誤的認知，例如，血壓正常值≠高血壓診斷標準、血壓多低並無「統一標準」、心跳多低算異常、血壓多低算異常，也是看症狀而定。
2026/06/14 06:24
200萬人腎壞了！5疾病很傷腎 高血壓排第2
全台慢性腎臟病患者約200萬人，洗腎者更是超過9萬人。腎臟科醫師洪永祥列出「5大傷腎疾病」，第一大元兇是糖尿病，再者是高血壓、慢性腎絲球腎炎、腎小管間質性腎病變、遺傳性腎臟病，腎臟病早期雖然沒有症狀，但只要及早發現、治療以上5種慢性病，有機會遠離洗腎危機。
2026/06/12 06:06
成本超低！天天「吃這物」血壓風險降30%
豆漿、豆腐和毛豆在台灣餐桌上隨手可得，但可能也是控制血壓最被低估的工具，根據研究攝取最多豆類的人罹患高血壓的風險低16%，攝取最多大豆食品的人則低19%，攝取量拉高之後，降幅最高可以接近30%。
2026/06/11 07:43
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