如何在退休生活中榨取所有果汁?萊利莫因斯退休觀念大公開

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文/草根影響力新視野 吳娟瑜 

有一回演講後,我搭乘高鐵準備回台北,巧遇一位講師好友,他開心地宣佈:「今天的演講是最後一場,我封麥了。」

望著他笑瞇瞇的臉龐,我立刻恭禧他,可是他年紀比我輕,卻已選擇退休生活,每天將過著靜心、閱讀、打掃庭園、蒔花弄草的日子。

說羨慕嗎?多少有一點,因為淡泊名利而開始過著閒雲野鶴的生活,這是多麼豁達的選擇。

對我而言呢?也曾經嚐過「退休生活」的過程,卻是坐立難安、魂不守舍。就是疫情最嚴重的階段,演講取消、通告取消,風聲鶴唳之際,我因為沒有心理準備而突然不會過日子。

將近兩年的疫情歲月裡,幫我人生敲響最大的警鐘──原來我還沒有準備第三人生的退場。

環視周遭,許多人有類似狀況──不敢出門、不敢聚餐、不敢旅遊……

如今,疫情穩定了,人心回溫,大家又能安心出門相聚,我的演講、電台、電視通告也逐步回檔,目前已能進階到「有點忙又不會太忙」的生活模式,這是我衷心所期盼的啊!

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▲(圖/翻攝自草根影響力新視野)

擠出果汁?

「如何在退休生活中榨取所有果汁?」(How to Squeeze All the Juice Out of Retirement),這是萊利.莫因斯(Riley Moynes)在TED TAIK的演講內容,他的睿智、逗趣,讓年輕就退休,或是年長才退休的人深有同感。

他提及多數人退休初期是歡欣鼓舞,可以睡到自然醒,可以遊山玩水,可是日子一久,發現「無事可做」,無聊就出現了。

尤其當人們沒有職場連結、缺乏社交往來,失去身份、權力,多少會有失落感,他以自己切身之痛提醒大家「Reinvent」的重要性。

Reinvent(重塑)也就是對退休生活重新做對安排,萊利和一群退休人士組成學習為主的生活模式,每個人貢獻專業所長開課,大家教學相長,也安排在社區教剛到美國的居民學習英文,他們把生活安排得有聲有色。

老爸老媽何去何從?

疫情過後出現許多抑鬱寡歡的長者,他們的中年子女希望把老爸、老媽帶出門,或是參加志工服務,或是交交朋友,但是「很難啦!只會唉聲嘆氣」,許多學員如此告訴我。

幸好新一代的退休族群有前車之鑑,在退休前有心理準備,知道維持和社會、和人群有連結的重要性。或者到長青學苑上課,或者到退休技職研習班學習,有位網友是入會健身俱樂部,整天在中心上肌力課或跳方塊舞,一群好友嘻嘻哈哈好快樂!

最近還出現更大好消息,世界各地出現「高教翻轉」情形,例如:美國史丹佛大學推出「史丹佛2025」計劃,任何年齡都可以入學,而且重組學習內容,不必有主修,就是設計個人有興趣的專業課程。哇!有些長者不必搬到養老院,而是改住進大學宿舍……

台灣一樣有許多大學提供老人短期學習,例如嘉義大學「一日大學生體驗」,中山醫學大學「阿公阿嬤上大學」活動,等等。

總之,如同萊利.莫因斯所言「Reinvent」的重要性,重塑退休後的觀念、生活態度和學習方式,絕對可以讓人生不再無聊,也不再讓子女憂心忡忡了。

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