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不是保健品都有效!醫曝研究示警「1營養素」反增死亡率

生活中心/游舒婷報導

醫師分享研究指出,並不是所有營養素都對心血管疾病保護有益。(示意圖/翻攝自pixabay)

▲醫師分享研究指出,並不是所有營養素都對心血管疾病保護有益。(示意圖/翻攝自pixabay)

現代人健康意識提高,會購買許多保健食品食用,不過所有保健食品都能正確幫你補充營養嗎?胸腔重症專科醫師黃軒分享相關研究指出,針對心血管疾病的患者,並不是所有營養素都能起到作用,其中1種營養素甚至會增加全因死亡率、心血管疾病死亡率和中風機率!

胸腔重症專科醫師黃軒在臉書撰文表示,一直以來民眾普遍認為「補充抗氧化劑」可以起到心臟健康的保護作用,會有這個認知,是心血管疾病惡化的原因是氧化應激、氧化作用,而抗氧化劑有助於減少這些狀況。

不過,黃軒醫師表示,關於「抗氧化補充」的相關研究結果並不一致,研究人員分析超過88萬3千名患者,評估了27種不同類型的抗氧化的營養補充品,發現並不是所有的營養補充都可以對心血管疾病保護有益。

黃軒醫師分享,研究證實,維他命C、維他命D和維他命E對長期心血管疾病結果或糖尿病風險,並沒有影響;omega-3脂肪酸可降低心血管疾病的「死亡率」,反之,β胡蘿蔔素則會「增加」全因死亡率、心血管疾病死亡率和中風機率。而上述這些原因,也是這種飲食方法目前尚未在預防性心臟病學中被廣泛採用的原因。

三立新聞網
▲黃軒醫師分享有關心血管疾病營養補充的研究。
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