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洗眼液抗空污反效果?醫警告:每週使用超過3次恐傷眼

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文/健康力新聞網

趁著放晴回暖,民眾把握好天氣出遊,卻發現空氣汙染在這個季節更加嚴重,以為定期用洗眼液洗眼睛,可將懸浮微粒沖掉。眼科醫師謝文偵表示,最好不要這麼做,因為淚液有許多具抵抗力的蛋白等物質,長期使用洗眼液或生理食鹽水沖洗眼睛,會將淚液中的脂質和黏蛋白沖掉,降低眼睛的保護力,且洗眼液大多含有防腐劑,她建議一週最好不要使用超過3次。

過度洗眼睛恐讓眼睛乾澀,甚至發炎感染。(圖/翻攝自健康力)

▲過度洗眼睛恐讓眼睛乾澀,甚至發炎感染。(圖/翻攝自健康力)

過度洗眼恐感染

市面上有許多洗眼液強調可舒緩眼睛疲勞、防過敏,謝文偵醫師指出,洗眼液是一種眼用藥妝品,主要成分是水分包括生理食鹽水、蒸餾水,以及電解質、胺基酸,也經常添加抗菌、消炎或涼感成分。使用方式先將溶液倒進洗眼杯、臉朝下將洗眼杯反扣在眼睛,接著頭部向後仰,眼睛閉合與眨眼3-6次,洗掉髒污,但這麼做超傷眼。

謝文偵醫師說,眼睛的淚膜是由水分、脂質、黏蛋白等成分所組成,能保濕、潤滑,也具抗菌及保護眼的功能,洗眼液會把淚液中許多具有抵抗力的蛋白等物質洗掉,過度洗眼睛恐讓眼睛乾澀,甚至發炎感染,如果罹患乾眼症,反而會增加惡化的風險。

環境太乾澀會提高乾眼的比例,上班族每天在辦公室有冷氣空調,加上電腦散發熱氣,淚夜幾分鐘就蒸發掉了,且雙眼緊盯著電腦螢幕,眨眼次數變少,也讓眼睛出現乾澀、異物感。謝文偵醫師提到,使用人工淚液能增加眼球的濕潤度,減緩乾眼症狀,如果眼睛癢、出現異物感使用洗眼液取代人工淚液,洗眼液中含防腐劑,長期使用可能傷害角膜與結膜細胞,引起發炎或潰爛。

她建議,使用洗眼液次數應適量一週不超過3次,若眼睛經常乾澀或過敏,建議以使用人工淚液取代,避免對眼睛造成傷害。

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