記者于成虎、吳凱中／台北報導
東元集團會長黃茂雄近年提倡健康飲食，除了推廣旗下餐飲業，其實他本人也重健康養生，吃飯力行三不政策，對吃早餐他也有不同看法。
▲黃茂雄看起來十分有精神。
即使70好幾，東元集團會長黃茂雄依然中氣十足，跑遍集團大小場，身高近180的他其實有獨門養生法。
▲▼黃茂雄分享三少吃原則，讓他保持健康。
黃茂雄：「有個美國人告訴我，他說你不要病態肥胖的話，就三個少吃，一個是炸的要少吃，女生很多在這裡，甜的少吃，女生很喜歡吃甜的，說甜的要少吃，還有澱粉質也少吃。」黃茂雄吃飯有三少，其實10多年來他已經養成特殊習慣，不吃早餐反而多喝水助排洩，如果吃晚餐，一定要兩小時後才能睡覺。
▲黃茂雄期待新政府上台。
▲黃茂雄還有三走原則，多少運動身體。
黃茂雄：「沒有信心也要有期待，不然怎麼日子過，但我想至少啦，我覺得新政府上來的話，大概新官上任三把火。」對新政府有期許，只是對兩岸關係有點憂心，長期出訪海外的黃茂雄，有個三走原則，走工廠、走機場、看土地，忙碌的他用走路代替運動，也用堅持換來好身體。（整理：實習編輯林瑩真）
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