上完廁所用「濕紙巾擦屁屁」真的衛生？專家揭真相

記者張可君／綜合報導

▲許多人上完廁所都會使用濕紙巾來擦拭。（圖／unsplash）

你平常上完廁所會怎麼擦屁屁？重症醫師黃軒指出，如果使用廁所專用濕紙巾擦拭肛門，可以提供更好的清潔效果，相較於一般的普通衛生紙，濕紙巾確實可以更好的清潔。但是你知道嗎？其實使用濕紙巾清潔也有學問，並不是簡單的擦拭而已。

使用廁所專用的濕紙巾，在一定程度上可以提供更好的擦拭肛門清潔效果，特別是在 「清潔肛門褶皺裡的糞便和細菌」方面，相較於普通衛生紙，濕紙巾確實能更好地清潔肛周。不過濕紙巾的使用也存在一定的健康風險。黃軒醫師就提供了濕紙巾的優缺點供民眾參考，期望清潔之餘更能友善環境。

濕紙巾優點：

1. 濕紙巾可以更有效地清潔肛周，尤其是「肛門褶皺里」的糞便和細菌。

2. 濕紙巾可以去除乾廁紙擦不掉的污垢和細菌。

3. 濕紙巾可以「減少痔瘡和肛門瘙癢」的發生。

4. 濕紙巾可以讓人感覺更清爽和舒適。

濕紙巾缺點：

1. 濕紙巾可能會刺激皮膚，尤其是敏感皮膚。

2. 濕紙巾可能會更容易滋生細菌。

3. 濕紙巾可能會更貴。

黃軒醫師提到，濕紙巾應該要與普通衛生紙配合使用。先使用普通廁紙擦拭掉大部分糞便，再使用濕紙巾進行最後的清潔。使用濕紙巾時，不要過於用力，以免破損；在挑選濕紙巾上，應該要選擇不含酒精、原生木漿、EDI純水、弱酸性PH值、可冲散水刺無紡布等優質材料的溼紙巾；在包裝選擇上選擇密封性強的，避免灰塵汙染，使用濕紙巾時也不可以重複使用。如果有開放性傷口也盡量避免使用濕紙巾，針對敏感肌的民眾也要特別注意濕紙巾是否有添加物，以免出現過敏反應。

除了以上提醒，黃軒醫師補充，不建議女性將濕紙巾作為常用品來擦拭尿道和陰道，因為尿道和陰道的皮膚更加嬌嫩和敏感，並且應保持乾燥狀態，因此不建議將濕紙巾作為常用品來擦拭尿道和陰道。更強調擦拭方法應該要是「由前往後擦拭」，才能避免將肛門的細菌帶到外陰部。

不過黃軒醫師表示，濕紙巾通常含有塑料纖維或其他添加劑，進入污水系統後，不會像衛生紙一樣分解。這些濕紙巾可能導致未經處理的污水溢出，流入河流和海洋，會對環境造成污染，提醒民眾要養成良好的丟棄習慣，避免將濕紙巾丟入下水道，有助於保護環境。