很多人大意了！原來「這些因素」會讓性慾降低　快看專家怎麼說

2023/10/19 00:05:00

評論

這篇文章談到了性慾減退的問題以及可能造成這種情況的生理和心理因素。文章指出，壓力、焦慮、憂鬱、自卑、負面的性態度、伴侶關係品質不佳等心理因素，以及疲勞、內分泌失調、使用藥物、手術等生理因素都可能導致性慾減退。在面對這個問題時，建議伴侶之間要靜下心來，敞開心扉討論。同時也提到求助專科醫生的重要性。嵩馥性健康管理中心強調，治療的目標不僅僅是提升性慾，還包括提升性生活滿意度和伴侶關係品質。文章提到了一些治療選擇，如荷爾蒙補充治療、認知改變技術、性溝通技巧和身體感覺集中訓練等。文章的結論是，提升性慾不能一味追求，而是應該考慮各種因素。整體來說，這篇文章提供了一些有用的建議和治療選擇，對於性慾低下的問題給予了全面的分析和解決方案。

問答

Q1：造成性慾減退的因素包含哪些？ A) 工作壓力 B) 身體形象改變 C) 內分泌失調 D) 伴侶關係品質佳正確答案：A) 工作壓力、B) 身體形象改變、C) 內分泌失調 Q2：造成性生活不協調的心理因素包含哪些？ A) 壓力 B) 憂鬱 C) 伴侶關係品質不佳 D) 身體形象改變正確答案：A) 壓力、B) 憂鬱、C) 伴侶關係品質不佳 Q3：治療性慾低下應考慮的方法有哪些？ A) 荷爾蒙補充治療 B) 性溝通技巧 C) 認知改變技術 D) 瑜珈練習正確答案：A) 荷爾蒙補充治療、B) 性溝通技巧、C) 認知改變技術

生活中心／綜合報導

伴侶之間常會發生「想要」與「不想要」的衝突。（示意圖／翻攝自Pixabay）

▲伴侶之間常會發生「想要」與「不想要」的衝突。（示意圖／翻攝自Pixabay）

美滿的性生活，有助於讓婚姻關係更和諧！性是件美好的事，但伴侶之間常會發生「想要」與「不想要」的衝突，讓原本恩愛的伴侶，因此有了摩擦！但實際上，男女之間性慾減退並非一朝一夕之事，有可能是「這些原因」讓性慾日漸低下，不可不慎！

有人說，性慾是一種天生的本能反應，不過，隨著工作壓力或一些身體因素，不知不覺會發現愈來愈「提不起勁」；嵩馥性健康管理中心表示，影響性慾低下的原因可分為生理性因素及心理性因素，大家可自我檢視一下，是否這些事正在影響你的「性趣」。

生理因素包含：疲勞、內分泌失調(睾固酮過低或催乳激素過高)、使用藥物(如降血壓藥或抗憂鬱藥等)、甚至改變身體形象的手術(如乳房切除)等。

心理因素包含：壓力、焦慮、憂鬱及自卑的情緒、負面的性態度、伴侶關係品質不佳、對固定性伴侶的性行為感到單調乏味或是缺乏良好的性溝通等。

自我審視性慾減退原因，才能讓性生活更美滿！（示意圖／翻攝自Pixabay）

▲自我審視性慾減退原因，才能讓性生活更美滿！（示意圖／翻攝自Pixabay）

因此，男女之間出現性生活不協調，建議可靜下心來，彼此敞開心扉討論，也可這一步求助專科醫生。嵩馥性健康管理中心指出，治療的目標不僅是提升性慾，提升性生活滿意度以及伴侶關係品質也很重要。性慾低下通常是生心理多項因素造成，治療選擇應考慮各層面因素，包括荷爾蒙補充治療、認知改變技術、性溝通技巧、身體感覺集中訓練等，並非一味追求提升性慾即可。