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壓力
活到90歲依然健康！醫揭長壽者1共同習慣
想要健康長壽，關鍵竟是「別太舒服」？老年醫科專家羅傑斯指出，許多長壽者共同習慣是避免過度追求舒適，透過「毒物興奮效應」，給予大腦與身體適當挑戰，能提升適應力。研究證實，運動多元性越高，死亡風險顯著降低；認知方面，學習新技能或結交新朋友也能顯著提升高齡者的認知能力。
20小時前
美軍核動力航母赴中東…太平洋戰略恐生變
美國航空母艦「亞伯拉罕．林肯號」部署海外逾200天，官兵因執行伊朗相關行動而承受沉重壓力與士氣低落，美軍決議由駐紮日本橫須賀的「喬治．華盛頓號」接替。由於華盛頓號長期作為華府對抗中共在太平洋影響力的關鍵指標，此次調動前往中東，恐導致西太平洋出現軍力空窗期。
1天前
閨蜜間月經漸同步？ 婦產科醫破迷思
不少女性曾發現，自己和閨蜜的月經週期好像越來越接近，相信月經真的會互相影響。對此，婦產科醫師張瑜芹指出，至今未有相關證實月經週期會因相處而同步，所謂「月經傳染」並沒有科學根據，經期接近更多只是機率巧合。
1天前
收盤／台股收黑210點 4萬6關卡沒守住！
美國7月生產者物價指數（PPI）意外持平，進一步緩解市場對聯準會（Fed）9月升息的擔憂，加上國際油價下跌逾2%，帶動美股週四（13日）全面收紅，標普500指數盤中首度突破7,800點，終場更刷新歷史收盤紀錄，原本為台股早盤營造偏多氣氛。美股創高未能替台股續命，台股今（14）日開高後一路走低，終場下跌210.47點，櫃買指數跌1.27%，台積電重挫40元成為大盤最大壓力來源。
2026/08/14 01:45
陳幸妤診所取名FORMOSA！背後意義曝光
前總統陳水扁愛女陳幸妤日前因在前夫趙建銘診所留下負評引發關注。隨後有網友回顧陳幸妤坎坷的成長歷程，指出她長期承受政治家庭帶來的壓力、媒體跟拍與霸凌，卻始終保持堅毅。她在台南開業時，特地將診所命名為「FORMOSA」，不僅象徵對台灣這塊土地的深厚情感，更承載了童年單純美好的回憶。陳幸妤曾公開表示，期盼診所能屏除政治紛擾，回歸醫療初衷，為病患提供專業且溫暖的服務。這段過往被翻出後，不少網友湧入留言表達心疼與支持，稱讚她是一位認真生活、堅強面對人生的「國民女兒」，希望她未來能苦盡甘來，持續在牙醫專業領域發光發熱。
2026/08/13 09:49
理財專題／3步驟守住投資安全線
台股近期波動加劇，投資人「多貸同堂」的現象引發市場隱憂。專家指出，台灣投資人常同時運用融資、房貸與期貨等多重槓桿，一旦市場劇烈修正，恐面臨連環斷頭危機。儘管市場風險升高，仍有不少投資人試圖抄底，增加交易曝險。專家建議，政府應建立跨體系風險監測機制，整合跨部門數據以掌握總曝險；投資人則需即時進行壓力測試，將總槓桿倍數控制在合理範圍，並在市場平靜時主動降槓桿。面對AI產業與權值股可能帶來的變數，切勿將每次修正視為反彈契機，應優先處分基本面轉弱的標的，保留流動性以防範最壞情境。投資成功的關鍵不在於猜測大盤走勢，而在於風險控管與資金配置的紀律，確保在極端狀況下仍能安穩度過市場震盪，避免成為被迫出場的受害者。
2026/08/11 10:08
開盤／油價狂飆壓垮電子 台股跌逾百點！
美伊談判卡關、油價大漲約5%再掀通膨疑慮，台股今（11）日開盤承壓，加權指數下跌132.87點至44795.89點，櫃買指數跌0.33%，台積電則逆勢上漲5元至2385元，力守多頭信心。
2026/08/11 09:08
耍廢有理！8／10「國際懶惰日」由來曝
每到周一開工，不少上班族光看到滿滿的工作、會議和待辦事項就開始疲憊，而今年8月10日恰巧遇上周一，偏偏這一天又被稱為「國際懶惰日」（International Lazy Day），讓「躺平、耍廢」突然有了名正言順的理由。雖然這並非聯合國或其他國際組織訂定的正式節日，更不代表能因此放假，但其背後並非單純鼓勵人們偷懶，而是希望忙於工作、家庭與生活壓力的人，偶爾放下對效率與生產力的追逐，替自己保留真正喘
2026/08/10 10:10
粉絲輕生後首露面！西村力演唱會狀態超好
南韓男團ENHYPEN日本成員西村力（NI-KI）的日本女粉絲Mina日前因西村力先前直播曾談到「部分粉絲只想獲得關注」等言論，遭部分粉絲以為是針對Mina，進而引發網暴事件，導致Mina不堪壓力，在首爾住處直播期間輕生離世。如今ENHYPEN8日在釜山舉行演唱會，西村力的狀況也引發外界關注。
2026/08/09 07:33
蘇震洋追星衝上舞台被保鑣抓走！真相曝光
歌手蘇震洋近期正為8月22日於台中舉行的《做自己的光》LIVE SHOW積極練團，因壓力過大竟夢見偶像Michael Jackson，兩人不僅熱情擁抱，偶像更對他送上飛吻並說「love you」，隨後又夢見獲贈珍藏球棒，被團隊視為演出大獲成功的吉兆。蘇震洋首張自傳式專輯《Chapter 1：光》匯集方文山、蕭煌奇等大師操刀，首波主打〈一字一句〉更運用AI技術打造視覺盛宴。面對人生首場個人專場，蘇震洋將帶著夢境帶來的幸運與滿滿能量登上舞台，用最真誠的歌聲回應粉絲的熱情支持，展現音樂路上堅持的信念與光芒。
2026/08/08 01:22
3好友冒同1症狀接連大腸癌逝！專家示警了
腹瀉、便秘不一定是腸躁症！營養師李婉萍示警，許多大腸癌患者常因工作壓力大而輕忽排便異常，導致延誤治療黃金期。她列舉身邊案例，包括醫師在內皆因誤判症狀而錯失診斷。李婉萍提醒，若出現排便型態改變、糞便變細帶血、不明原因貧血等三大徵兆，應儘速就醫檢查。
2026/08/06 04:23
乘客公車上手機猛拍 一看竟是超大咖歌手
陳勢安推出新歌〈遼闊〉，鼓勵身處低谷的人，之後的每一步都是往上走，會更加遼闊。這首歌也讓他想到今年剛好是出道20週年，憶及這段路一步步往前走，一點都不容易，「很慶幸我從來沒有放棄，可以做到專注在當下，盡我最大的努力，沒有留下遺憾。這首歌啟發我重新思考20年來的自己，這個答案我很滿意，感謝陪伴我度過這20年來的朋友，這是很感動我的一首歌，提醒了我一直是一個勇敢的追夢人。」
2026/08/05 01:51
擺脫鬼剃頭危機 中西醫攜手找回健康秀髮
現代人生活壓力大、時常熬夜，一覺醒來發現頭頂或後腦勺無預警少了一塊頭髮嗎？俗稱「鬼剃頭」的圓禿不僅影響外觀，更可能是身體免疫失衡的警訊。結合中西醫學觀點，透過專業治療與日常調理，可讓秀髮重新健康生長。
2026/08/05 12:06
睡前別做這些事！醫揭「10大傷腎排行」
許多民眾常利用睡前時光放鬆、紓解壓力，但有些看似無害的習慣，卻可能正默默對腎臟造成不可逆的傷害，成為健康殺手。腎臟科醫師洪永祥提醒，腎功能惡化往往是長期不良生活習慣累積的結果，並盤點「睡前10大傷腎行為」，其中「自行服用止痛藥」更高居致命地雷第一名。
2026/08/04 11:45
壓力大先別嗑甜點 醫：吃錯時機恐更低落
現代人工作壓力大，總習慣點一杯手搖飲或吃一塊蛋糕犒賞自己，醫師引用一篇刊登於國際期刊研究提醒，血糖「大怒神」恐讓情緒低落，吃甜食紓壓別選錯時間，建議正餐後少量攝取。
2026/08/03 07:55
急跌後強彈可以追？ 專家3招保平安
台股近期經歷劇烈震盪，週五雖強彈逾三千點，但市場信心尚未完全確立。資深分析師吳岳展指出，本週才是真正的考驗期，投資人應密切關注四萬點關卡能否由壓力轉為支撐，以及外資動向與台幣匯率變化。面對大怒神般的行情，專家提出三項保平安策略：首先，切勿在暴漲日盲目追價，應分批布局基本面紮實的權值股；其次，利用反彈機會降低融資槓桿，調整持股部位；最後，大漲時應趁勢汰弱留強，檢視持股體質，若個股漲勢疲軟則應減碼，避免因情緒性追漲導致短線卡在高點，建議投資人保持冷靜，謹慎應對市場波動。
2026/08/03 10:33
醫揭殘酷真相「每天運動1小時」也易中風
根據美國疾病管制與預防中心（CDC）統計，美國每40秒就有一人中風，每年更有近80萬人深受其害，然許多人不知道的是，中風雖年輕化，也是最能預防的疾病之一。心臟科專家指出，中風的風險因素大多是可以透過調整生活習慣來改變，而值得注意的是，規律運動雖可將中風風險降低高達40%，但完全不能抵消一整天的久坐危害。
2026/07/31 07:11
每晚9點就嘴饞！醫：餓的可能是大腦
「餓，不一定代表身體需要食物。」營養功能醫學專家劉博仁指出，一名45歲女子每到晚上9點左右，就會一直想找東西吃，因此擔心是不是胃變大了，其實真正影響食慾的不只是胃，壓力、睡眠不足與情緒都會讓人想吃東西。
2026/07/31 01:09
基層警控「主管涉霸凌」驚動分局啟動調查
屏東縣有基層員警於社群發文，質疑內部管理、勤務編排及疑涉職場霸凌等情事，讓同仁承受龐大壓力；對此，屏東分局督察單位已依照規定啟動調查程序，並秉持公正和客觀的原則，依規定處理並追究相關行政責任。
2026/07/29 09:44
遭公公殺害媳貼文曝 生前唯一心願惹淚
新北中和發生公公砍殺媳百刀命案，震驚社會。據了解，張女生前因丈夫偷情、未盡人父義務，獨自扛下經濟壓力，為了讓孩子生活，一邊在超商輪班、一邊利用零碎時間經營電商，如今偽單親的相關貼文曝光，令人鼻酸。
2026/07/29 01:02
青安3.0開跑！新婚育兒最高貸1500萬
政府正式啟用「青安貸款3.0」方案，旨在減輕年輕首購族的購屋壓力，提供前3年1.775%的優惠利率。然而，新制新增年所得200萬以下、未滿50歲及房價上限等嚴格限制，引發市場熱議。專家指出，此舉可能導致雙北、新竹等高房價區域的買房主力，因收入或房價門檻而看得到卻吃不到補助。此外，優惠補貼將在3年後採取逐年退場機制，利率逐步調升，提醒首購族在申請前應審慎評估個人財務條件，政策後續能否精準分配資源，將成為市場關注焦點。
2026/07/28 05:36
他長期疲勞竟確診腎衰竭三期 醫曝3警訊
不少人長期感到疲勞，總認為只是熬夜、工作壓力大所致。對此，腎臟科醫師洪永祥分享一名年僅25歲科技業工程師的案例，提醒民眾這恐怕是腎臟發出的求救訊號，若疲勞遲遲未改善，且合併水腫、泡泡尿、血壓異常等症狀，務必盡快至腎臟科檢查，以免延誤治療時機。
2026/07/28 07:58
投資12年滾出3千萬 他看同事手機秒崩潰
許多人總認為，只要存到一定水位的資產，退休生活就能像電影情節一樣精彩上演。但日本一名64歲上班族的親身故事卻提醒大家，真正讓人心亂如麻的，往往不是口袋裡到底有多少錢，而是那股不知不覺冒出來的「比較心態」。
2026/07/27 10:00
大齡未婚 博士女吃席追問親戚：你笑話？
大陸河南省許昌市一名博士班三年級女生，近日因在弟弟訂婚宴上的一段舉動引發網路討論。面對長年存在於地方人情社會中的婚戀壓力，她選擇當面詢問親戚是否曾因自己未婚而議論父母，直球式回應讓不少網友讚賞她勇敢，也引發關於「女性是否該被婚姻年齡綁架」的討論。
2026/07/26 01:07
南投服務區2度露鳥 工程師：工作壓力大
國道3號南投服務區日前發生離譜的公然猥褻案件，1名從事機械製圖的工程師，因不堪承受沉重的工作負荷，竟連續2個月選在上班尖峰時段的廁所走廊脫褲裸露下體，遭法院依公然猥褻罪判處有期徒刑3個月。
2026/07/25 12:46
夏天越熱越「傷心」?醫推4穴位安神又助眠
天氣越來越熱，節氣「大暑」報到，氣溫攀升至全年最高峰。中醫師呼籲，此時不只要預防中暑、多補充水分而已，尤其睡眠不足、工作壓力大，以及高血壓、心律不整等慢性病患者，更應留意身體警訊。（記者：簡浩正）
2026/07/24 10:18
開盤／台股跌近600點 油燃股逆勢抗跌！
受到美國科技股全面走弱衝擊，台股今（24）日開盤賣壓沉重，加權指數早盤一度下跌551.76點，來到44,298.05點，跌幅1.23%；櫃買指數同步下跌4.74點至387.40點，跌幅1.21%，權值股台積電開盤下跌50元至2,355元，成為壓抑大盤走勢的主要因素，市場瀰漫觀望氣氛。
2026/07/24 09:08
盤前／油價狂飆AI股重摔 台股開盤恐不妙
美國四大指數周四（23）日全面收黑，其中那斯達克指數重挫逾2%，台指期夜盤同步大跌521點，台積電期貨盤後下跌23元，在AI概念股遭獲利了結、油價飆升與美債殖利率走高等多重利空夾擊下，台股今（24）日開盤恐延續偏弱整理格局。
2026/07/24 05:55
他戒糖仍慢性病！「奪命習慣」曝：比糖毒
提及有害健康的物質，一般會想到含糖飲食，但醫師劉博仁表示，三高、脂肪肝、糖尿病等慢性病之源「慢性發炎」，也來自壓力、睡眠不足、少運動等。一名50 歲男子就醫時表示，他已戒糖，但因每天熬夜、不運動、壓力大、睡不好，讓他慢性病纏身。
2026/07/23 10:16
國道服務區「露鳥」紓壓 法官打臉工程師
中部一名工程師連續兩個月時間，在上班途中開進國道三號南投服務區，在遊客必經的廁所走廊脫下褲子裸露下半身，許多民眾嚇得立刻報警。南投地院近日審結，認定工程師涉犯兩起公然猥褻罪，各判處有期徒刑2月，應執行有期徒刑3月，得易科罰金。
2026/07/22 05:28
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