跌破眼鏡！每天洗澡恐更傷身　專家建議一週洗1至2次

國際中心／綜合報導

每天洗澡被視為是理所當然的衛生觀念，但美國一名傳染病專家卻推翻此說法，「洗太多次澡會產生更多問題」，建議民眾每週洗澡次數一至兩次即可。

▲圖／攝影者Silke Remmery, flickr CC License

美國哥倫比亞大學護士學院傳染病專家拉爾森（Elaine Larson）表示，大多數的人洗澡是為了衞生、清潔，但從細菌學角度來看，洗太多次反而會產生更多問題，太頻繁的洗澡可能會將身體的健康油脂及益菌一併洗掉，讓皮膚更有可能受到損傷。

拉爾森補充，如果經常去健身房或是身體有異味，可以透過洗澡清除身上的臭味，若只想要遠離疾病，經常「洗手」就足以防範病毒纏上身。除外，喬治華盛頓大學皮膚科助理教授米切爾（Brandon Mitchell）則建議「每天洗澡的人」，可將清洗重點放在臀部、腹股溝及腋下，其他部位不需太著重。