書摘／性學權威潘俊亨醫師曝光男同志性愛滿意100分秘方 快做4件事

資深記者鍾志鵬／台北報導

▲性學權威潘俊亨醫師曝光男同志性愛滿意100分秘方，4件事是關鍵。 （圖／ 三立新聞網）

▲性學權威潘俊亨醫師曝光男同志性愛滿意100分秘方，4件事是關鍵。 （圖／翻攝自pixabay）

2023同志大遊行吸引將近18萬人前往朝聖。婦產科名醫-性學權威潘俊亨醫師，在新書《彩虹浪潮》中曝光，以專業角度，曝光男同志的性愛滿分處方，在安全性行為的基礎上，做到4件事，性愛滿意程度比100分還高。

▲性學權威潘俊亨醫師曝光男同志性愛滿意100分秘方，4件事是關鍵。  （圖／金塊出版提供）

▲性學權威潘俊亨醫師說，愛情沒有性別之分，當愛發生的時候，沒人有權力可以阻擋。  （圖／讀者 陳郁翔提供）

當愛發生的時候沒有性別之分 沒有人有任理由可以阻擋

性愛是通往幸福的關鍵，愛情沒有性別之分，當愛發生的時候，沒有人有任何理由可以阻擋。

婦產科名醫也是性學權威的潘俊亨醫師從專業角度分析，男人之間的性愛，男同志的做愛方式除了肛交（簡稱10），還有口交（也稱69），許多人認為男同志都會進行肛交，但不是所有男同志都喜歡肛交，有些人心理上無法接受，有些人只偏好進展到口交而已，上床前雙方最好在這些事情上找到共識。

男男做愛之前有4件事要注意：

1.事前準備：

在進行肛交前，為了顧及衛生與禮儀，0號（或有些不分）會先到廁所進行清腸灌洗。方法可以將蓮蓬頭的頭拆下，維持蹲坐姿勢，利用蓮蓬頭水管朝肛門輕緩地灌入溫度適宜的水約2〜3秒，然後排出，重複前述步驟3〜4次，直到排出的水清澈為止，這樣才能避免在激情的過程中出現令人尷尬的情況。

2.安全措施：

男同志在性交方面其實與異性戀比較像，若預期會發生插入行為，約會前就要將保險套與水性潤滑液（使用油性潤滑液會破壞保險套）準備好，並且在性交過程中全程使用保險套。

3.前戲：

與一般異性戀一樣，男同志性愛前一樣會有擁抱、親吻、愛撫等前戲，直至雙方或其中一方勃起。

接下來可以用舌頭愛撫或以手指按壓或插入0號的肛門，過程中可以輔助使用水性潤滑液，直到0號的肛門較為放鬆，可容下1號的陰莖。

完成暖身後，1號的陰莖需要套上保險套，緩緩插入0號的肛門，並且以肢體愛撫或言語幫助0號放鬆，待0號的肛門可以適應後，便準備進入衝刺階段。

4.做愛姿勢：

男同志的做愛姿勢沒有設限，如傳統的傳教士、蓮花座、老漢推車等與異性戀相似的性交姿勢都行，技巧好的1號會一邊衝刺一邊探索0號的前列腺位置，輔以手指或輕或重的按麼，這樣能讓雙方一起享受快感；或者1號可以躺著，讓0號蹲坐在自己的陰莖上方，雙方自行尋找能達到高潮的角度以進行衝刺。

男同志的高潮往往是一前一後達到，比如1號射精後，再幫0號手交或口交，讓0號也能享受性高潮。

做愛很重要但安全更重要  醫師的健康保護提醒

潘俊亨醫師表示，為了避免感染人類免疫缺乏病毒（HIV）而罹患愛滋病（AIDS），男男同性肛交應該使用大量的潤滑液。

但由於男性沒有陰道，男男之間的性行為多半會利用肛交的方式進行，但肛門本來不是設計來做為性器官的部位，構造狹窄而缺乏潤滑，不如陰道能夠分泌淫液，所以容易因為陰莖持續抽送摩擦而破皮流血，這時，傷口就會像開給人類乳突病毒（HPV）的大門一樣，讓病毒得以長驅直入。

根據衛福部的統計資料顯示，因男男性行為而感染HIV的人數佔了總通報病例的64%，而根據國外研究，男性與女性從陰道性交，每次感染HIV的機率只有1/10。

除了性交要使用大量潤滑劑，肛門性交宜戴上保險套且不要在直腸裡射精。由於直腸裡含有大量M細胞，是HIV病毒喜歡攻擊的目標，所以肛交時戴上保險套且不要射精在直腸裡，是預防感染HIV病毒的必要方式。

另外，「痔瘡」也是男男肛交常見的併發症，因為直腸過度摩擦造成便秘，易形成內痔和外痔，常引發大便出血疼痛，所以性交過程使用潤滑液充分潤滑是絕對需要的。

▲ 性學權威潘俊亨醫師曝光男同志性愛滿意100分秘方，4件事是關鍵。 （圖／翻攝自pixabay）

你一定要知道！同志≠愛滋 不安全性行為才是重點

愛滋病全名為後天免疫缺乏症候群（Acquired Immunodeficiency Syndrome，AIDS），多是藉由血液與性交傳染，男同志由於性交方式多為肛交，也因為直腸黏膜的彈性遠不及陰道，因此肛門及直腸下段黏膜容易破損，而一旦破損，其對愛滋病病毒HIV（人類免疫缺乏病毒，human immunodeficiency virus）的抵抗性就會下降，容易造成傳染。

根據統計，在病毒感染的空窗期和發作早期，肛交傳播的機率為10%～30%，而在疾病潛伏期，肛交傳播率為0.1%〜1%。這兩項數據都遠高於男女性交，且HIV感染危險因子中，男男性交占比高達八成。

性伴侶不固定提高染病風險

據調查顯示，近半男同志沒有固定性伴侶，也常有一夜情。同時，男同志使用保險套的意識較低落，或是使用方式不正確，使得男同性愛容易成為愛滋病傳播的溫床。

愛滋病毒主要的傳染途徑包括：

1.性行為傳染：與愛滋病毒感染者發生口腔、肛門、陰道等方式之性交或其他體液交換時，均有可能被感染。

2.血液傳染：

輸進或接觸被愛滋病毒污染的血液、血液製劑。

與感染愛滋病毒之靜脈藥癮者共用注射針頭、針筒。

接受愛滋病毒感染者的器官移植。

愛滋病毒的潛伏期與空窗期：

愛滋病毒的潛伏期通常指感染後約2〜6週會出現感冒樣的原發性感染症狀，或是指感染愛滋病毒後到出現臨床症狀的期間，一般是5〜10年，稱為隱形期或次臨床期。

由於愛滋病毒感染後的病程進展快慢不一，許多患者在空窗期或潛伏期時沒有症狀，也因為感染愛滋病毒後需要經過一段時間血液才會產生愛滋病毒抗體，因此在感染後的早期可能因抗體尚未產生，使檢驗呈陰性反應，此即為空窗期。

一般而言，愛滋病毒感染後6〜12週為空窗期，也曾有發現空窗期長達12個月的案例。隨著檢驗方式進步，空窗期目前已可縮短到1〜2週。此期間患者體內的愛滋病毒量最高，傳染力強，特別是許多患者沒有症狀或症狀不明顯，易被疏忽或診斷成一般感冒，患者此時期如果繼續從事高危險性行為就容易傳染給其他人。

愛滋病預防方法

1.固定性伴侶，並正確、全程使用保險套，避免性交易或性服務之消費。

2.不要與別人共用可能被血液污染的用具，如刮鬍刀、牙刷或任何尖銳器械、穿刺工具。

3.使用拋棄式空針、針頭。

4.避免不必要之輸血或器官移植。

5.性病患者應儘速就醫。

6.如果性伴侶無法提供安全的性行為，又不願做好愛滋病防範措施，就應該拒絕與對方發生性行為。

▲性學權威潘俊亨醫師曝光男同志性愛滿意100分秘方，睪固酮增強男人性能力。  （圖／金塊出版提供）

▲  性學權威潘俊亨醫師曝光男同志性愛滿意100分秘方，4件事是關鍵。（圖／潘俊亨院長提供）

▲  性學權威潘俊亨醫師曝光男同志性愛滿意100分秘方，4件事是關鍵。（圖／潘俊亨院長提供）

本文撰寫與摘自金塊文化出版潘俊亨著作之《彩虹浪潮――同性戀情慾探討》