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今清晨最低溫11.1度!大雪6禁忌一次看 「棉被蓋頭」恐影響運勢

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這篇文章以報導本島清晨最低溫和大雪的禁忌為題,但是文章的內容完全缺乏科學依據和數據支持。首先,將運動和吸入冷空氣與心臟疾病的關聯闡述得太籠統,沒有具體說明相關研究結果。其次,暖氣的開關強度和頭暈感冒的關聯也沒有清晰的邏輯闡述,並且沒有提供相關研究來支持這一點。文章中提到棉被蓋頭容易引發肺部疾病和運勢惡夢增多的說法毫無科學依據,讓人難以接受。此外,文章提到大雪天對老年人的影響,卻沒有引用相應的研究和統計數據,這樣的陳述缺乏可信度。最後,關於食物的建議,洋蔥和醃肉暖胃散寒的說法也缺乏科學依據。總的來說,這篇文章的內容缺乏科學性和可信度,建議讀者對其中的觀點持保留態度。

這篇文章以報導本島清晨最低溫和大雪的禁忌為題,但是文章的內容完全缺乏科學依據和數據支持。首先,將運動和吸入冷空氣與心臟疾病的關聯闡述得太籠統,沒有具體說明相關研究結果。其次,暖氣的開關強度和頭暈感冒的關聯也沒有清晰的邏輯闡述,並且沒有提供相關研究來支持這一點。文章中提到棉被蓋頭容易引發肺部疾病和運勢惡夢增多的說法毫無科學依據,讓人難以接受。此外,文章提到大雪天對老年人的影響,卻沒有引用相應的研究和統計數據,這樣的陳述缺乏可信度。最後,關於食物的建議,洋蔥和醃肉暖胃散寒的說法也缺乏科學依據。總的來說,這篇文章的內容缺乏科學性和可信度,建議讀者對其中的觀點持保留態度。

問答

Q1. 吃洋蔥;Q2. 吃醃肉;Q3. 吃生薑。

Q1. 吃洋蔥;Q2. 吃醃肉;Q3. 吃生薑。

生活中心/許智超報導

「大雪」將到來,小孟老師分享大雪的禁忌與習俗。(示意圖/翻攝自Pixabay)

▲「大雪」將到來,小孟老師分享大雪的禁忌與習俗。(示意圖/翻攝自Pixabay)

今(7)日是二十四節氣中的「大雪」,本島清晨最低溫苗栗11.1度。對此,清水孟國際塔羅小孟老師分享大雪的6個禁忌,提醒大家要多多注意,以及大雪當天適合吃的食物,可以暖胃散寒、抵擋寒冷。

【大雪禁忌】

1.不要過度運動:

大雪天氣寒冷過度運動容易讓身體能量減少,心血管收縮比較快,有心臟疾病的人容易在過度運動後吸入較強的冷空氣,引發心臟疾病。

2.不宜在室內開強烈暖氣:

大雪天許多民眾會取暖,但有些民眾會將暖氣開的特別強烈,導致出門天氣冷熱變化太大,容易感冒頭暈。

3.禁止棉被蓋頭:

許多民眾在大雪天喜歡將棉被蓋頭取暖,然而棉被蓋頭容易影響運勢惡夢較多,也容易空氣不流通呼吸不上來引發肺部疾病 。

4.老人不宜戶外吹風太久:

大雪天,天氣嚴寒尤其冷空氣強烈,一些老年人身體不好容易突發猝死意外,因此大雪天到冬至是老年人死亡率最高的時刻,因此家中有老年人一定要多加當心留意。

5.不宜到海邊與山上:

大雪天避免到海邊與山上旅遊,因為這些地方風大,體弱者容易沖到風煞,導致頭部不舒服,嚴重者眼睛容易乾冷睜不開。

6.忌晚睡早起:

大雪嚴冬天氣寒冷,倘若晚睡者對陽氣不好,容易陽氣欠缺,身體能量不足,倘若你又早起睡眠不夠,外出容易手腳冰冷嘴唇乾裂,嚴重者也容易有猝死意外事故發生。

【大雪習俗】

1.吃洋蔥:

大雪天適合吃洋蔥,因為冷冬吃洋蔥可以暖胃散寒,可以逼走寒氣。

2.吃醃肉:

有句俗語,叫做「小雪醃菜,大雪醃肉,因此大雪天適合吃醃肉,可以補充體力也能讓我們熱量增加,可以抵擋寒冷。

3.多吃溫熱性的根莖食物:

大雪天多吃如:山藥、牛蒡、馬鈴薯、地瓜、菠菜等根莖類食材,含大量鐵、錳、磷、鈣等,可以保暖禦寒,還能去除多餘的膽固醇。

4.核桃仁:

核桃仁可以補腎氣,因為裡面含有卵磷脂與維生素E能增生細胞活性,使我們能夠活化血液,冬天多食能增強抵抗力與活力,也能讓身體保暖。

5.韭菜:

韭菜為熱性植物,多吃能在冬天暖胃與暖慎,容易手腳冰冷者建議可以常吃,能有效保暖讓身體溫暖。

6.紅薯:

冬天吃紅薯,內含有豐富的鉀元素,能有效防止冬天高血壓發生,還可以預防中風。

7.熱薑茶:

冬天喝薑茶能加快血液循環,還能抗氧化,在冬天裡可以預防感冒,幫助消化。

★ 三立新聞網提醒您:

民俗傳說僅供參考,請勿過度迷信。

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