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順暢有解 5大關鍵挑對全家都能吃的益生菌

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這篇文章探討了現代人維持消化道健康的方式,其中提到了益生菌的重要性以及如何選擇合適的品牌。文章中指出,益生菌能夠改變細菌叢生態,維持消化道機能,並解決嗯嗯不順暢的問題。根據台灣營養基金會的調查,有超過525萬人口受到嗯嗯不順暢困擾,因此補充益生菌成為了維持健康的重要方法。 文章提到了選擇益生菌的五大原則,並提到了一個例子,陽明生醫研發的「一家人益生菌」。這個品牌標明了所含菌名、菌株來源等資訊,並有YMB520專利益生菌和6種好菌。但是文章並沒有提供更多的科學證據來支持這個品牌的有效性。 從專家的角度來看,保持消化道健康確實是非常重要的。使用益生菌是一種受歡迎的方法,但是消費者應該仔細選擇品牌。文章提到了一些選擇益生菌的原則,如確保品牌有實驗證明和專利菌株。然而,更多的科學研究和臨床試驗是需要的,以確定益生菌的效果和安全性。 總之,這篇文章提供了關於消化道健康和選擇益生菌的一些基本信息。然而,讀者應該謹慎選擇益生菌品牌,並尋找更多關於其效果和安全性的科學證據。

這篇文章探討了現代人維持消化道健康的方式,其中提到了益生菌的重要性以及如何選擇合適的品牌。文章中指出,益生菌能夠改變細菌叢生態,維持消化道機能,並解決嗯嗯不順暢的問題。根據台灣營養基金會的調查,有超過525萬人口受到嗯嗯不順暢困擾,因此補充益生菌成為了維持健康的重要方法。 文章提到了選擇益生菌的五大原則,並提到了一個例子,陽明生醫研發的「一家人益生菌」。這個品牌標明了所含菌名、菌株來源等資訊,並有YMB520專利益生菌和6種好菌。但是文章並沒有提供更多的科學證據來支持這個品牌的有效性。 從專家的角度來看,保持消化道健康確實是非常重要的。使用益生菌是一種受歡迎的方法,但是消費者應該仔細選擇品牌。文章提到了一些選擇益生菌的原則,如確保品牌有實驗證明和專利菌株。然而,更多的科學研究和臨床試驗是需要的,以確定益生菌的效果和安全性。 總之,這篇文章提供了關於消化道健康和選擇益生菌的一些基本信息。然而,讀者應該謹慎選擇益生菌品牌,並尋找更多關於其效果和安全性的科學證據。

問答

Q1:營養師推薦購買益生菌產品時,應該要注意哪個挑選原則? a) 是否具備身分證及專利的益生菌菌種 b) 是否價格便宜且口味好 c) 是否有推薦文及評價好的益生菌品牌 d) 是否透明且動情感的宣傳方式 正確答案:a) 是否具備身分證及專利的益生菌菌種 解析:根據文章所提到,優質的益生菌產品應該要清楚標明所含的菌名、菌株來源等資訊,並且有實驗證明來確保品質。專利菌株通常需要經過臨床實驗佐證,具有可信度。 Q2:文章提到的「一家人益生菌」所含有的專利益生菌為何? a) YMB520 b) Lactobacillus reuteri c) Lactobacillus paracasei d) Bifidobacterium lactis 正確答案:a) YMB520 解析:根據文章所提到,「一家人益生菌」含有YMB520專利益生菌。 Q3:根據文章所說,台灣超過多少人口有嗯嗯不順暢的困擾? a) 500萬 b) 525萬 c) 550萬 d) 600萬 正確答案:b) 525萬 解析:根據文章所提到,台灣超過525萬人口有嗯嗯不順暢的困擾。

Q1:營養師推薦購買益生菌產品時,應該要注意哪個挑選原則? a) 是否具備身分證及專利的益生菌菌種 b) 是否價格便宜且口味好 c) 是否有推薦文及評價好的益生菌品牌 d) 是否透明且動情感的宣傳方式 正確答案:a) 是否具備身分證及專利的益生菌菌種 解析:根據文章所提到,優質的益生菌產品應該要清楚標明所含的菌名、菌株來源等資訊,並且有實驗證明來確保品質。專利菌株通常需要經過臨床實驗佐證,具有可信度。 Q2:文章提到的「一家人益生菌」所含有的專利益生菌為何? a) YMB520 b) Lactobacillus reuteri c) Lactobacillus paracasei d) Bifidobacterium lactis 正確答案:a) YMB520 解析:根據文章所提到,「一家人益生菌」含有YMB520專利益生菌。 Q3:根據文章所說,台灣超過多少人口有嗯嗯不順暢的困擾? a) 500萬 b) 525萬 c) 550萬 d) 600萬 正確答案:b) 525萬 解析:根據文章所提到,台灣超過525萬人口有嗯嗯不順暢的困擾。

生活中心/綜合報導

現代人健康意識抬頭,許多人習慣購買保健食品保養自己或饋贈親友,其中又以能維持消化道機能的益生菌最受青睞。

身處在工作壓力大的環境,久坐加上運動機會少;若是外食一族,經常高油、高鹽及高糖,三餐缺乏蔬菜水果下,難免嗯嗯不順暢。根據台灣營養基金會的調查,全台超過525萬人口有嗯嗯不順暢的困擾,而補充益生菌可以改變細菌叢生態、維持消化道機能、順暢沒煩惱!

補充益生菌,順暢沒煩惱。(圖/業者提供)

▲補充益生菌,順暢沒煩惱。(圖/業者提供)

消化道是人體最重要的環境之一,攝取益生菌已成為現代人維持健康的主要保養方法,因此網路上常出現熱議話題:請推薦CP值最高的品牌?益生菌該怎麼選?有效嗎?了解5大挑選原則,輕鬆搞定不順暢的困擾,營養師提醒益生菌的挑選原則及CP值最高的吃法:

1、是否具備身分證及專利的益生菌菌種?

益生菌的菌株及菌種就像身分證一樣,優質的產品應清楚標明所含的菌名、菌株來源等資訊,若能讓消費者看到實驗證明更是確保品質的優質廠商。尤其是專利菌株通常都需要經過嚴謹的臨床實驗佐證,也更加有可信度。

由陽明生醫研發的「一家人益生菌」,有YMB520專利益生菌+優選6種好菌,其成分清楚標示出內含副乾酪乳酸桿菌(Lactobacillus paracasei)、嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus)、乳酸雙歧桿菌(Bifidobacterium lactis)、洛德乳桿菌(Lactobacillus reuteri)、鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus)、長雙歧桿菌(Bifidobacterium longum)等菌,配合東方人飲食習慣研發陽明專利益生菌YMB520(納豆菌)是國家級單位DNA鑑定的專利菌種,品質有保障!

2、是否具有專業認證或國家級的安全檢測背書?

有口碑的益生菌廠商,會針對品質進行安全檢測及設立菌種功效驗證平台,如:胃酸耐受性、膽鹽耐受性、高溫耐受性試驗等等,一家人益生菌透過研發一支全家人都可以食用的益生菌,通過SGS第三方公正機構檢測,更能確保功效品質和食用安全,嬰幼兒(7個月以上)及孕婦也能夠安心食用。

3、存活率高低影響益生菌的作用。

益生菌是微生物,高溫、高濕度及空氣曝露皆不利於菌株長期存活,再好的益生菌,如果無法順利抵達消化道便無法發揮效果,存活率越高越能發揮作用。

陽明專利益生菌(YMB520)有內孢子包覆,具有耐胃酸、耐膽鹽、耐高溫等特性,在胃酸PH2環境下存活率達100%,以0.3%膽鹽模擬十二指腸環境下存活率96%,70度高溫下存活率100%,能順利抵達,發揮益生菌功能。

4、有沒有搭配「益生質」加乘助攻?

益生菌需要足夠的營養才能茁壯恆定,而「益生質」就是益生菌的食物,能提供好菌養分及能量,幫助好菌生長。常見的益生質有寡糖、木寡糖、果寡糖、異麥芽寡糖、難消化性麥芽糊精、菊苣纖維、膳食纖維…等,「一家人益生菌」含有菊苣纖維、異麥芽寡糖,可以有效的被好菌利用、改變菌叢生態、調整體質。

5、是否方便攝取?適口性如何?

有些益生菌需要冷藏或製成飲品,對於平日需外出工作或上課的族群不太方便,建議選擇攜帶方便,可以隨時隨地補充的益生菌較為實用。另外,有些口感太甜或有化學果汁味也不推薦,一家人益生菌有淡淡乳香味,而且每包只有9大卡,方便攜帶,適口性好,能讓家人輕鬆無負擔的享受美食。

天天補充一家人益生菌,健康活力全家人。(圖/業者提供)

▲天天補充一家人益生菌,健康活力全家人。(圖/業者提供)

一家人益生菌改變細菌叢生態,幫助消化,輕鬆順暢

註:本產品含有牛奶類,不適合對其過敏體質者食用

陽明生醫【一家人益生菌】|https://bit.ly/48bq5CA

#一家人照顧全家人

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