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待業期「每天睡到中午」…她頹廢度日超崩潰 過來人給3建議

生活中心/柯美儀報導

原PO在待業期間都睡到中午,日子過得相當頹廢。(示意圖/翻攝自Pixabay)

▲原PO在待業期間都睡到中午,日子過得相當頹廢。(示意圖/翻攝自Pixabay)

許多人在待業期間,對於未來的不確定性會感到焦慮害怕。一名網友分享,她目前正在待業期,每天睡到自然醒已是中午,日子過得相當頹廢,投遞的履歷又一直沒有下文,不禁好奇「待業中的人,日常都在幹嘛」?

原PO在Dcard發文表示,待業中的她,每天睡到自然醒,一睜眼已經是中午,半夜4點才會有睡意,日子在追劇耍廢中度過,無奈的是,她投了一堆履歷卻都沒有下文,讓她不禁嘆道「好想上岸」,同時也好奇「待業中的人,日常都在幹嘛」?

貼文一出,不少同樣待業中的網友分享,「跟原PO作息一模一樣,每天都不知道要做什麼,朋友又都在工作,覺得快跟社會脫節了」、「待業快半年,現在超級焦慮,也是要求不高,朝九晚五、週休二日、扣掉勞健保有30K就滿足,現在都會常常自我懷疑,然後躲起來偷偷的哭」、「還以為是我自己寫的文,作息時間一模一樣,而且有時候逼迫自己早起或不要睡到自然醒,結果當晚照樣失眠到凌晨4點才睡著」。

也有過來人建議,這段時間可以找興趣、兼職及維持作息,「可以找近期有興趣的職訓局課程,工作類型有加分的證照可以試著考看看,讓自己有事情做才不會陷入恐慌,加油」、「之前也待業了一年半,覺得最能緩解焦慮的方法還是運動,每天去運動中心一個小時,可以讓自己感覺不那麼跟社會脫節,體力也能夠適度的消耗」、「接案子、賺點外快、去上點課充實自己,調整生理時鐘」、「待業還是要維持正常作息」、「我會讓自己先去兼職欸,在自己沒有很確定的工作方向了話,至少可以從中學習知道業界實際狀況」。

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