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強震消息讓你焦慮?醫籲「持續1個月該就醫」:恐變創傷後壓力症候群

生活中心/賴俊佑報導

此次強震恐勾起部分民眾對於重大災難的回憶,若焦慮持續超過1個月,應該就醫。(圖/翻攝畫面)

▲此次強震恐勾起部分民眾對於重大災難的回憶,若焦慮持續超過1個月,應該就醫。(圖/翻攝畫面)

今(3)日上午發生規模7.2地震,全台有感、餘震不斷,花蓮傳出大樓倒塌、死傷情形;衛生福利部桃園醫院精神科的主任王紹丞醫師指出,此次強震讓許多民眾憶起如921大地震、331花蓮強震等重大災難,即使是一般民眾由於社交媒體的廣泛使用,也可能透過災難現場的照片和視頻而受到影響。

王紹丞醫師指出,地震倖存者可能會經歷包括恐懼、恐慌在內的心理後遺症,且強烈的聲響和地面震動加劇了人們的焦慮感。地震帶來的破壞增加了個人焦慮和群體壓力,民眾可能因擔憂餘震、家人安全和經濟損失而倍感焦慮。先前地震所帶來的痛苦記憶,如失去家人、家園受損和流離失所,亦可能引發深刻的憂鬱和焦慮。

王紹丞醫師進一步說明,當人們經歷、目擊或知曉親友遭遇死亡、重傷或性暴力等創傷事件時,可能會出現如不自主反覆回想創傷、睡眠問題、過度警覺、易怒、迴避特定人物和場景、以及持續感到恐懼、憤怒或罪惡感等創傷反應。若這些困擾持續超過一個月,則可能發展為創傷後壓力症候群(Post-traumatic stress disorder, PTSD)。

王醫師並建議,鑒於網路上事故影片和圖片的迅速傳播,民眾應儘量通過閱讀文字報導或觀看一次性的新聞來瞭解事件,以減少不必要的恐懼和慌亂。若創傷反應導致生活困擾或持續超過一個月,則應尋求專業醫療幫助,包括情緒支持、抗憂鬱藥物或助眠藥物治療。

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