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全球最高齡男性是他!每周必吃「1炸物」 111歲阿公長壽絕招曝光

國際中心/張家寧報導

英國一名高齡111歲人瑞廷尼斯伍德(John Tinniswood),是現今世界上最長壽的男性,而他受訪時透露平時並未忌口「每周吃炸物」,認為長壽最重要的關鍵在於「凡事適度」。

111歲阿公分享長壽秘訣。(示意圖/翻攝自Pixabay)

▲111歲阿公分享長壽秘訣。(示意圖/翻攝自Pixabay)

根據《太陽報》報導,英國111歲人瑞廷尼斯伍德(John Tinniswood)是目前世上最高齡的男性,至今經歷過許多重大歷史事件,包括2次世界大戰、西班牙流感、新冠肺炎疫情等,而他也即將於今年8月2日滿112歲。

報導指出,廷尼斯伍德目前住在一間養老院,但令人吃驚的是,他的日常生活大部分都能自理,除了自行上下床、每天收聽新聞,甚至還能自己管理財務。

廷尼斯伍德受訪時被問及長壽秘訣時,他認為關鍵在於凡事適度,「如果你喝太多、吃太多、走太多,如果你什麼事情都做太多,最終會因此受苦的。」接著更透露,他飲食方面並未忌口,唯一遵循的是每周五固定要吃炸魚薯條,「他們給我什麼,我就吃什麼,其他人也一樣。」

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