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尿意一來馬上跑廁所!醫揭「3潛在危機」:恐害膀胱纖維化

健康中心/魏君程報導

上廁所習慣不好,可能會影響膀胱健康。(示意圖/資料照)

▲上廁所習慣不好,可能會影響膀胱健康。(示意圖/資料照)

上廁所習慣不好,可能會影響膀胱健康。泌尿外科醫師侯鎮邦27日在臉書發布貼文,表示若是尿意一來就馬上去上廁所,可能會造成膀胱的負擔,要適度忍一下才可以讓膀胱發揮儲尿該有的工作。

泌尿外科醫師侯鎮邦27日在臉書發布貼文,表示大家從小就被教育「不要憋尿」,但是往往會誤解「憋尿」與「儲尿」,是完全不同的。不管是門診的病人、手術過後的患者、還有他在醫學會學術報告的主張,都是支持正常的膀胱,就必須要有正常的儲尿工作。 

侯鎮邦接著說,「也就是說,不要一有尿就去尿,要適度忍一下,讓膀胱發揮儲存尿液該有的工作。我會建議膀胱感覺7、8分滿再去尿。各位大可以放心,這樣不叫做憋尿,也不會導致尿路感染」。

侯鎮邦表示,若是一有尿就去上廁所,可能會導致3個後果:

1.會讓人患得患失、一天24小時的專注力都在膀胱,嚴重干擾生活品質。

2.當膀胱內的尿液不夠就去尿,其實是增加膀胱逼尿肌的負擔,年輕人可能感覺不出來,但老了之後膀胱收縮功能退化,排尿就變得很弱、很細、甚至滴滴答答。

3.當膀胱的逼尿肌長期負擔增加, 反而會造成膀胱的病變、延展變差、慢性纖維化。

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