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「夏至」開運一次看!這點做了恐影響運勢

節目中心/邱美銜、林瓊玉報導

夏至是二十四節氣之一,6月21日是2024年的夏至,在這一天,太陽幾乎直射北回歸線,這使得北半球的白晝達到全年最長、黑夜最短。古人因為在這個時候陽氣最盛,因此將這一天稱為「夏至」,意指夏季的來臨。過了夏至,白晝開始逐漸縮短,夜晚則會逐漸變長,這也是為什麼古諺有云:「夏至一陰生,冬至一陽生」。


▲夏至即將到來。(圖/CANVA)

在農業上,夏至也是一個重要的節點。此時,許多農作物逐漸成熟,水稻已經可以開始收割,各種水分豐富的瓜類也進入了採收季節。這段時間的降雨頻繁,有助於作物的生長,但也預示著颱風季的即將到來。台語有句俗話說:「夏至風颱就出世」,意即夏至過後,颱風季就要正式開始了。

在古代,夏至是一個非常重要的節日,被稱為「夏至節」或「夏節」。宋代的官員們甚至可以在這一天獲得三天的「休沐」,即三天的假期,這段時間他們會回家洗澡沐浴,並進行避暑活動。由於古代取水不易,洗澡通常是重要的儀式之一,不僅是為了清潔身體,也是為了洗滌心靈,避免疾病的侵襲。夏至期間,許多地方都有相約到河邊洗澡的習俗,在遼代的記載中,女孩們會在夏至互相贈送彩扇和香囊,彩扇用來搧風驅熱,香囊則是用來驅蚊抑臭,成為當時夏至節的時尚配件。


▲在古代,夏至有去河邊洗澡的習俗。(圖/CANVA)

傳統上有「冬至湯圓,夏至麵」的說法,表示在夏至時會吃麵食,這是因為小麥剛剛收成,製作麵食是最應季的選擇。各種麵條成為這個節氣中不可或缺的美食。此外,夏至也是吃各種瓜果類食物的好時節,這些當令的食材如白蘿蔔、小白菜等,都被認為具有清熱解暑的功效,要養生做好迎接炎熱夏季到來。


▲夏至可以吃麵食過節。(圖/CANVA)

在養生方面,夏至有三大禁忌:首先,避免在晚上吃生冷食物,這容易引發腸胃問題;其次,避免空腹喝茶,這對腸胃不利;最後,避免沖冷水澡,以免引起體內寒氣滯留。此外,夏至期間因為天氣炎熱,人們容易心浮氣躁,因此要避免吵架或口出惡言。還有一點需要注意的是,夏至時不宜理髮,民間認為這樣會影響運勢。

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