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中秋注意!1顆蛋黃酥脂肪含量=中薯 1方式30分鐘燃燒熱量

生活中心/台北報導

Curves可爾姿為此推出「第4代30分鐘高效燃脂訓練」。(圖/業者提供) 

▲Curves可爾姿為此推出「第4代30分鐘高效燃脂訓練」。(圖/業者提供)
 

中秋佳節將至,禮盒充斥辦公室,高熱量食品恐致體重飆升,根據統計一顆蛋黃酥含脂肪量竟與中份薯條相當,若不慎控制,易導致腰腹脂肪囤積。連鎖健身房Curves可爾姿為此推出「第4代30分鐘高效燃脂訓練」,幫助上班族有效消耗額外熱量。即日起至9月30日,入會費優惠900元。

Curves可爾姿副總經理陳映如表示:「Curves可爾姿全台將近140間分店,遍布在商辦區、車站及社區附近,我們有許多會員都是利用上班午休的時間,或是在下班的路途中來到店裡運動,即便是會議中間三十分鐘的空檔,也可以完成一次的運動,對於想要養成運動習慣、或是減脂塑身需求的女性,都是很有效率的!」新推出的訓練方案,30分鐘即可消耗400至600大卡,相當於一顆以上蛋黃酥的熱量。

此訓練採用間歇結合循環訓練方式,同步歐美科學健身趨勢。搭配醫療級身體組成分析儀,精準追蹤運動成效。Curves可爾姿強調,無需預約、到店即可運動的特色,特別適合追求高效率的職場女性。除控制飲食外,透過這項訓練可增加肌肉量、提升基礎代謝率,打造易瘦體質,有效避免「節慶肥」。

世界健身-KY(2762)今(9)日公布今(2024)年8月營收為8.2791億元,符合預期;累計今年至8月底,合併營收達64.55億元,較去(2023)年同期增長3.74%。此外,世界健身指出,統計年初至今,會籍收入也較去年同期成長5.76%,可見消費者信心已走出疫情,景氣呈復甦趨勢,私人教練課程迄今亦成長1.80%。

營運方面,世界健身全台分店計有121家,而正在預售和即將預售的新據點則共9家,包括台北景美、台北三峽、台中大里、楠梓興楠、花蓮吉安、鳳山五甲、土城海山、雲林虎尾、台北木柵,預計會在今年9月至2024年底陸續上線,屆時全台分店總數將達130家,預期來自同店銷售(Same Store Sales)的增長和新據點的挹注,將推動今年第4季和明(2025)年的成長。

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