研究揭「4疾病」是失智警訊！　它能大降41％癡呆風險

國際中心／蕭宥宸報導

▲外國研究發現失智症有跡可循。（示意圖／翻攝自Pixabay）

根據衛生福利部委託國家衛生研究院調查，我國65歲以上長者失智症盛行率近8％，讓許多長者聞之色變。但如今國外有最新研究發現，心理健康、大腦功能障礙、輕度認知障礙、心血管疾病4項，已被確定是導致失智症的途徑。未來或有助於預防及診斷相關腦部退化性疾病。另有研究建議，從事中度至高強度運動，能一口氣大減41％失智機率。

英國媒體《每日郵報》引用發表在醫學雜誌《刺胳針》最新研究報導，研究人員分析超過2.4萬名患者的數據，已經確定上述4種導致失智症的不同途徑，包括心理健康、大腦功能障礙、輕度認知障礙、心血管疾病。未來可能會徹底改變醫師們診斷和治療這種腦部退化性疾病的方式。

過去有研究指出，早期失智症患者有更多治療選擇好改善生活品質。而最新研究發現，有超過25％的病例，發生能預測失智症的健康問題，像是患有高血壓且伴隨憂鬱症的患者，就更容易有失智症。 

根據預估，美國有高達700萬人失智，英國也有超過94萬名失智症患者。而台灣根據衛福部統計，65歲以上長者則有約35萬人罹患失智症，預估人數將逐年攀升，16年後將有高達68萬人失智。

報導並指出，有其他研究建議，預防聽力損失、保持社交、戒菸、減少飲酒及食用加工肉類，都能降低失智症的風險。尤其從事中度至高強度運動，甚至能一口氣大減41％失智機率，但高齡族群也要小心運動時用力過度，可能會引發危及生命的腦出血。