炎夏來襲！冷氣開不強？打造宜居環境　專家推「五感降溫術」

記者陳韋帆／台北報導

▲炎夏來襲，專家建議打造居家五感清涼空間，讓自己身心靈都能降溫。（圖／21世紀不動產提供）

隨著高溫頻創新高，租屋族與小家庭的室內悶熱問題愈加嚴峻。21世紀不動產企劃研究室襄理董家菱表示，現代消費者不再僅看地段與坪效，更重視生活品質與舒適度。為此，特別提出「五感降溫術」，從視覺、觸覺、嗅覺、聽覺與味覺切入，提供兼具設計感與實用性的涼感提案，協助民眾打造低耗能、宜人空間。

董家菱指出，愈來愈多租屋族在挑選居所時重視採光與色調搭配。建議空間色彩可採薄荷綠、象牙白等低飽和度色系，搭配簡約明亮家具與輕盈窗簾，以降低視覺悶熱感。材質上則推薦亞麻、棉麻與雪紗，取代厚重絨布，以達到物理降溫的效果

她說，五感是與居住空間的直接連結，若能兼顧視覺、觸覺、嗅覺、聽覺與味覺，便能在不依賴冷氣的情況下，創造放鬆舒適的生活場域。她指出，夏季香氛可選用柑橘、海洋調性香氣，聲音設計則可加入白噪音或水流聲，增添安定氛圍。

在氣候極端化的趨勢下，居所不再只是遮風避雨，更是調節情緒的生活基地，建議民眾透過五感設計重新規劃居家細節，利用材質、香氣、聲音及餐桌選物，打造清爽宜人的夏日理想空間。

 

視覺｜用色彩降溫，讓空間呼吸

視覺是最直接影響體感溫度的感官之一。建議選用薄荷綠、象牙白、淺藍灰等低飽和度色系，不僅能放大空間感，也能營造出清新、通透的氛圍，降低視覺上的悶熱感。這類配色特別適合坪數有限的空間，搭配簡約明亮的家具與窗簾設計，能有效提升居家涼感。

觸覺｜選對材質，提升居家清涼體感

材質是左右體感溫度的關鍵因素。亞麻布料因透氣與吸濕性佳，是夏季床品與抱枕的理想選擇；窗簾則可選用雪紗或棉麻混紡材質，兼具遮光與通風效果。至於冬季常見的珊瑚絨與厚絨布，則建議暫時收起，改以涼感紗布、薄毯或涼席替代，在觸感上實現物理降溫，讓家具更貼近夏日所需。

嗅覺｜清新香氛轉化空間氣場

香氣不僅影響空氣品質，也能轉化空間氛圍。夏季適合使用帶有柑橘與海洋調性的清爽香氛，例如佛手柑、檸檬馬鞭草或海鹽礦物香氣，皆能有效中和悶熱與黏膩感。可搭配擴香石、香氛蠟燭或精油擴香儀，無須耗電也能輕鬆營造潔淨、舒緩的氣場。

聽覺｜聲音場景創造安定節奏

聲音設計是營造空間舒適度的重要元素。柔和的風鈴聲、模擬水流聲或白噪音設備，不僅可屏蔽外界噪音，也有助於穩定情緒、舒緩焦躁。在書房、臥室或冥想角落設置聲音裝置，已成為近年居家設計中的新趨勢。

味覺｜器皿選物，讓「清涼感」上桌

味覺體驗不僅來自食物本身，也與器皿的選擇密切相關。推薦選用手工玻璃碗、霧面陶瓷盤或具清透質感的淺色托盤，搭配冷泡茶、氣泡水、水果凍或優格等輕食，讓每一餐都成為降溫儀式。透過材質所帶來的冰涼觸感與色系上的視覺清爽，餐桌也能化身為夏日生活中的涼感風景。若希望進一步提升風格層次，也可搭配竹製或藤編餐墊，營造自然系的清新對比，為日常增添一抹質感涼意。