記者顧元松、廖研堡／台北報導
這幾個禮拜氣溫不斷創新高，但要小心吹冷氣也會中暑！一名40歲女性業務主管，每天往返冷氣房和戶外四至五趟，室外室內溫度落差太大，導致全身無力、噁心頭痛，無法自行散熱排汗，原來是得了冷氣症候群，也是中醫所謂陰暑，得陰暑不要緊張，只要喝加鹽溫開水或是熱薑茶，就能得到緩解。
記者廖研堡：「最近幾個禮拜熱的讓人受不了，才剛走出戶外就想躲進冷氣房，但是小心這樣瞬間冷熱交替，更有可能中暑。」
▲大熱天冷氣吹太久，小心罹患陰暑。
溫度屢創新高，人人躲太陽、吹冷氣，但是一名女業務主管一天往返冷氣房和戶外四、五趟，冷熱瞬間交替，讓他得了冷氣症候群。中醫師吳明珠：「每一年大概都會有這些患陰暑的，或者是冷氣房症候群的，大概在下午2、3點的時候，我以為感冒了，可是去西醫就發現溫度都正常，可是我就很噁心、很不舒服。」
▲若患陰暑可多喝加鹽的溫開水或熱薑茶。
吹冷氣同樣會中暑，而中暑竟有陰陽之分，陽暑是人長時間曝曬在太陽底下，會頭暈、噁心嘔吐、電解質失衡、盜汗甚至脫水，最嚴重可能會失去意識；而陰暑是戶外、冷氣房兩邊跑，冷熱交替之下也會頭痛噁心，身體無法自行散熱排汗導致。
▲中醫將中暑分為陽暑與陰暑。
中醫師吳明珠：「最好讓他走到一個溫度適合的環境，不要讓他待冷氣房太久，還有趕快給他喝點薑湯或者是溫開水，不要再給他喝冷的冰的。」
▲吳明珠指出患陰暑的大忌就是喝冰飲。
陰暑、頭暈噁心先別慌，從室外到室內先把汗擦乾，喝溫開水調節體溫，加點鹽補充鉀離子，也可以切幾片薑片丟進熱水裡煮，大忌就是喝冰水。
大家都在躲太陽，警察伯伯也選在柱子陰影下執勤以防中暑，高雄的鴿子也好聰明，排排站在這塊小小陰影。今年夏天溫度動輒就飆破歷史新高，民眾避暑更要小心冷氣房中暑。（整理：實習編輯呂雪峰）
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