喝「荷葉灰水」可減肥?中醫師:無稽之談 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

喝「荷葉灰水」可減肥?中醫師:無稽之談

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記者徐紹芸、唐薏程/台北報導

網路減肥偏方真的是百百種,甚至有女生為了穿上漂亮比基尼,想瘦小腹,在網路上買了號稱能瘦身的「荷葉灰」,就是將乾燥的荷葉磨成粉狀後配水飲用,沒想到連續三天三餐都喝,卻讓她嚴重嘔吐腹瀉。中醫師提醒,荷葉屬性偏寒,本身有利尿功效,但碳化成灰後效果幾乎歸零,但不應該造成嘔吐現象,研判應該是有添加其他化學物品。

三餐喝"荷葉灰水"減肥! 竟嘔吐腹瀉

▲不少女生為了要穿上比基尼積極瘦身。

炎炎夏日想穿上比基尼秀身材,讓不少愛美女生拼命減肥,一名27歲女生聽信網路偏方,想瘦小腹,每天三餐喝荷葉灰水減重,沒想到三天後嚴重嘔吐腹瀉。中醫師陳潮宗:「清熱、化痰,甚至止血作用,那另外就是說它有消水腫作用,(荷葉)經過碳化以後,這樣作用完全消失,所以荷葉灰能夠減重是無稽之談。」

三餐喝"荷葉灰水"減肥! 竟嘔吐腹瀉

▲荷葉有清熱、化痰與止血作用。

中醫師分析,荷葉在中藥屬性偏寒,配水沖泡有利尿功效,但腸胃不適的患者不建議飲用,磨成灰敷在傷口還能止血,實際上網一看,淘寶網上五花八門賣的全是「荷葉灰」,甚至還有主打減肥功效。陳潮宗:「如果是吃了荷葉灰會引起嘔吐腹瀉,一定是裡面有加了其它不該加的藥物。」

三餐喝"荷葉灰水"減肥! 竟嘔吐腹瀉

▲中醫師陳潮宗。

荷葉灰減肥無效,這名女生還突發奇想另類減肥三大招。第一,生吃辣椒,三餐吃泡菜,外加空腹吃香蕉,但醫師說,酸辣食物恐怕只會讓你越減越肥。陳潮宗:「酸的東西或辣的東西只有會刺激食慾,越吃越多,所以減肥一定失敗。」

激進減肥法,多半只有短期效果,就怕還沒瘦身成功,反倒對身體造成負擔。

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